問什么食物對骨折好得快
病情描述:
什么食物對骨折好得快
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨折恢復(fù)的不同時(shí)期,所吃的食物也是有一定差異的,一般在骨折后兩周之內(nèi),也就是骨折的前期飲食以清淡為主,飲食以蔬菜水果,牛奶,豆類,雞蛋等等為主。
意見建議:
在骨折兩周之后,也就是骨折的中后期,飲食上可以吃一些雞肉,魚肉,牛奶,豆類,蘋果,香蕉,芹菜,菠菜,橘子,油桃,西紅柿等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,這些食物有助于促進(jìn)恢復(fù)。
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甲減吃什么食物好得快甲減是由于甲狀腺功能低下造成的低代謝綜合征的一組癥候群,包括乏力、水腫、體重上漲、皮膚干燥、心率變慢、多漿膜腔積液,包括心包積液、腹腔積液、胸腔積液。甲減的患者飲食上沒有任何禁忌證。吃什么東西好得更快,一般來講,我們?nèi)绻诇p的患者需要藥物治療,就必須用甲狀腺素片,終身替代治療。其他單靠飲食,是不可能把甲功恢復(fù)正常的。如果是由于碘缺乏引起的甲減,可以吃海產(chǎn)品,比如海帶、紫菜、蝦米皮,用含碘鹽進(jìn)行炒菜。那么補(bǔ)碘治療,可以使甲功有所緩解,但是根本的治療還是用甲狀腺素片替代治療。01:21
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乳腺增生吃什么食物好得快從目前來看,我們要攝入的食物的內(nèi)容,基本上建議:第一,不是含有雌激素,比如說動(dòng)物雌激素和植物雌激素,都是含量比較少的。第二,這些食物攝入進(jìn)去之后,比如說攝入一些其他的,可以影響雌激素吸收。例如高纖維類,可以影響雌激素的吸收,包括脂類食物的吸收。這種高纖維的這些食物,會在小腸內(nèi)停留的時(shí)間比較長,大多數(shù)都在結(jié)腸內(nèi)停留,所以如果混合食用的時(shí)候,它會讓這些含有脂肪類比較多的食物,快速的通過小腸,讓小腸的吸收能力減弱,讓植物雌激素和動(dòng)物雌激素,都減少吸收。那對于食物來說,像芹菜、韭菜這類的食物,因?yàn)樗睦w維比較粗,你伴餐服用的時(shí)候,或者說你在做一些食物的過程當(dāng)中,做菜的過程當(dāng)中,可以讓它們?nèi)グ殡S它,這樣就可能減低,我們所說的油炸的和高脂類的食物的攝入吸收。01:38
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什么食物對骨折好得快通常以一些維生素,鈣質(zhì)的食物好的較快。通常骨折后飲食上首先要補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),特別是蛋以及豆類的食品,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些肉類,同時(shí)要補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì),多吃一些奶和豆制品,多吃瘦肉,不光要吃肉還要喝湯,同時(shí)還要多補(bǔ)充VC,多吃蔬菜,促進(jìn)愈合。骨折恢復(fù)期不要喝一些檸檬水或者是蜜水,不要吃一些過甜的食品,碳酸飲料,咖啡等,以免影響骨折的愈合,當(dāng)然也可以用一些獨(dú)一味膠囊和補(bǔ)鈣的藥物來治療,適當(dāng)增加營養(yǎng)的攝入,比如說排骨湯,當(dāng)然也可以吃一些清淡的食物,不要吃一些刺激寒冷辛辣的食物。語音時(shí)長 1:32”
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骨折吃什么食物好得快骨頭的生長需要膠原,鈣,磷以及維生素C,D這些都是成骨要素,所以骨折了以后要重點(diǎn)補(bǔ)充這些物質(zhì),尤其是老年人。高能量、高蛋白膳食有助于恢復(fù)元?dú)猓嗽诠钦蹆芍芎笫秤茫钦鄢跗冢郧宓嬍碁橐恕9钦酆笕粢恢痹谑覂?nèi)休養(yǎng),曬不到太陽容易缺乏維生素D,因此骨折后要多吃富含維生素D的食物如魚,肝臟,蛋黃等。并盡可能多曬太陽,骨折需要食用富含維生素C的水果,有山楂,鮮桃,鮮棗,草莓,桂圓,荔枝,柑橘等,蔬菜則有黃花,苜蓿,辣椒,甜椒,花椰菜,苦瓜,豆瓣菜,綠花菜等,骨折后由于久坐不動(dòng)容易引發(fā)便秘,此時(shí)應(yīng)該多喝點(diǎn)水。語音時(shí)長 1:43”
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肋骨骨折吃什么食物好得快病情分析:肋骨骨折以后可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及高鈣的食物,恢復(fù)的比較快,比如說瘦肉,牛肉,羊肉,雞蛋,牛奶,魚蝦類,豆制品等食物,以及新鮮的水果蔬菜。因?yàn)楣钦鄣挠闲枰銐虻臓I養(yǎng)支持,尤其是蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。意見建議:肋骨骨折以后,由于局部比較疼痛,一般都需要臥床休息一周左右的時(shí)間。因?yàn)樘弁春团P床休息引起的腸蠕動(dòng)減慢,這個(gè)時(shí)間病人的食欲會降低的。所以飲食要適當(dāng)?shù)那宓恍苊獬赃^于油膩的食物,可以以面條,粥類和新鮮的水果蔬菜為宜,等癥狀明顯緩解,隨著逐漸的下地活動(dòng),再開始增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,這樣既不會增加胃腸道的負(fù)擔(dān),又會促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
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骨折如何好得快病情分析:骨折后可以通過功能鍛煉以及牢固固定加快修復(fù)。骨折發(fā)生后可以采用手法復(fù)位外固定如石膏或夾板,也可選擇切開復(fù)位鋼板螺釘內(nèi)固定。根據(jù)不同骨折情況選擇固定方式是骨折牢固固定,有利于骨折順利愈合。同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)骨折周圍肌肉力量及強(qiáng)度訓(xùn)練,能夠消除腫脹并恢復(fù)骨折端血液循環(huán),加速骨折順利愈合。意見建議:病人在保證骨折穩(wěn)定的情況下進(jìn)行功能鍛煉,早期鍛煉能夠使骨折愈合速度加快。此外應(yīng)增加營養(yǎng),如牛肉等高蛋白食物,既有利于骨折愈合,也能夠增加骨折周圍肌肉營養(yǎng)。
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什么食物對骨折好得快通常以一些維生素,鈣質(zhì)的食物好的較快。通常骨折后飲食上首先要補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),特別是蛋以及豆類的食品,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些肉類,同時(shí)要補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì),多吃一些奶和豆制品,多吃瘦肉,不光要吃肉還要喝湯,同時(shí)還要多補(bǔ)充VC,多吃蔬菜,促進(jìn)愈合。骨折恢復(fù)期不要喝一些檸檬水或者是蜜水,不要吃一些過甜的食品,碳
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鎖骨骨折吃什么食物好得快鎖骨骨折后,合理的飲食有助于加速骨折愈合。患者應(yīng)攝入富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及維生素的食物,以促進(jìn)骨骼再生與修復(fù)。1、富含蛋白質(zhì)的食物:鎖骨骨折后,身體需要蛋白質(zhì)來修復(fù)受損組織。因此,患者應(yīng)多食用雞肉、魚肉、雞蛋和牛奶等高蛋白食物,它們能提供必要的