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• 腿老是抽筋是怎么回事

  很多人腿老是抽筋，特別是老年女性在絕經期以后，感覺到腿抽筋，特別是夜深人靜的時候抽筋尤其明顯，而且有的人還伴有疼痛，夜不成寐。一般來說，這種狀況老年人會伴有感覺到渾身沒有力量，渾身的酸痛，說不出來哪個地方，說給別人聽，人家也不一定能理解。那么這種情況，屬于叫骨質疏松，老年性的骨質疏松。這個實際上女同志是受了很多的委屈和痛苦的，需要進行一個全面的了解，有沒有骨質疏松，骨質疏松到什么程度了，身體里面的鈣的含量是多少，要不要服用藥物，要不要科學的保護和健身。如果對于年輕人腿老是抽筋，偏年輕一點的，那要小心到底你身體發生了什么變化，甚至說有的要考慮到大腦里面，脊髓上面，或者肌肉本身上面，有沒有什么疾病。

  

  01:29
  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 151027次

• 腿老是抽筋是怎么回事

  腳老是抽筋要看看缺不缺鈣，有沒有骨質疏松，是不是經常受涼等原因導致。腿老是抽筋，如果是中老年人很可能跟缺鈣有關系。因為鈣離子是肌肉收縮的電解質，如果電解質出現問題，腿就會抽筋。因為老年人鈣丟失后，血鈣就會降低，就會導致抽筋。當然如果要是著涼、寒冷的刺激，也會造成肌肉異常的活躍和收縮，通過收縮減少肌肉的體積和容量，減少熱量的損失，是機體的保護能力，也會導致抽筋。所以就需要保暖，減少寒冷的刺激，包括空氣、水等等的。

  

  01:20
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 3464次

• 腿老是抽筋怎么辦
  腿經常抽筋這種情況是體內缺少微量元素，比如缺少維生素b，缺少鈣，缺少鋅，這種情況就會出現腿部抽筋的現象，同時也是由于日常的生活方式受涼、受冷、受潮也會導致腿部抽筋的。在此同時患者在日常的生活里適當的補充維生素b，補充鈣，補充鋅來改善腿部抽筋方面的問題。也要多注意保暖，避免受涼感冒，避免受潮，避免用涼水洗頭，洗臉或者是洗澡，也要避免出汗以后吹冷風、吹空調、吹風扇，同時要多吃新鮮的蔬菜和水果，要禁煙禁酒，這樣是可以有效改善，腿經常抽筋的現象。
  語音時長 1:09”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-10 10620次

• 腿老是抽筋
  如果病人出現了腿部抽筋的情況，如果發生于青少年或者是老年人，這種情況一定要謹記缺鈣的情況。因為缺鈣以后，很容易導致肌肉的痙攣，從而出現腿部的抽筋，情況多見于夜間睡覺時，就會出現明顯的腿部抽筋，肌肉痙攣的情況。再就是見于腿部肌肉的勞損，這種情況主要是長時間的行腿部的負重活動，在休息時，腿部肌肉沒有明顯的松弛，還處于緊張的狀態，就會在休息時出現腿部抽筋的情況。還有就是見于受涼，受涼以后很容易導致腿部肌肉的收縮，并且引起松弛度的減弱，在病人活動時，牽拉收縮的肌肉就會引起明顯的抽筋活動。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-17 107209次

• 腿經常抽筋怎么辦
  病情分析：腿經常抽筋需要根據引起腿抽筋的原因來進行治療，常見的腿抽筋原因有缺鈣、受涼以及運動量過大所導致，所以患者應及時的根據病因進行補充鈣元素和維生素d，加強保暖，避免腿部受涼以及避免長時間過量的運動。意見建議：腿經常抽筋的患者建議平時應戒煙戒酒，保證每日有足夠量的營養攝入，像蛋白、維生素以及膳食纖維都應有一定的攝入。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-03-06 702次

• 腿經常抽筋怎么辦
  病情分析：腿經常抽筋可以通過熱敷、推拿、按摩的方法治療，在醫師指導下正確補鈣和維生素D。腿抽筋嚴重的情況下，還可以通過電磁療的方法促進腿部肌肉正常收縮。腿經常抽筋應當積極就醫，完善腿影像學檢查和體格檢查，了解具體患病情況。意見建議：腿經常抽筋一般情況下要保持腿部放松，積極預防腿部外傷。同時應當定期做相關的檢查，了解具體的康復情況。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2018-11-28 1402次

• 腿老是抽筋
  腿老是抽筋可能是因為缺鈣、受涼、下肢靜脈曲張等原因導致的，需要對癥治療。1、缺鈣：由于青少年、孕產婦以及中老年時期鈣的需求量增多或者攝入量不足，導致血鈣降低，神經肌肉的興奮性增高，發生痙攣性收縮引起抽筋?？梢栽卺t生的指導下使用龍牡壯骨顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等藥物。2、受涼：腿部長時間受
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次

• 腿老抽筋怎么辦
  腿經常抽筋這種情況是與體內缺少微量元素有很大的關系，比如缺少鈣，缺少鋅，維生素b，這種情況患者在受冷的情況下受潮會出現腿部抽筋的現象。這種情況就應該適當的補充鈣、鋅和維生素b來改善腿部抽筋的現象，同時患者也要多注意保暖，避免受涼受潮和感冒。要避免用涼水洗澡也要避免出汗以后吹冷風，吹空調，吹風扇，飲食
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 257次