為你推薦

• 兒童退燒小妙招

  關于兒童發熱以后退燒的一些小妙招什么的。因為兒童退燒由于機制，然后什么時候在家里處理，什么時候到醫院處理，當然我們在家里處理是有一定的方法的，有些家屬會問到能不能采取就是開空調，然后降低溫度進行退熱，就是使外界的溫度下降，然后使孩子退燒，這也是一種方法，但是我們需要知道，溫度過低，由于孩子退熱以后沒有注意好，會持續出現體溫降低的情況，所以說這一定要控制好，比如采取空調適當降低溫度，外界的溫度，然后孩子通過調節降溫，這是一種方法。然后我們還采取的就是一些擦拭，我們可以采取溫水進行擦拭降溫，由于外界蒸發，然后使孩子的體溫降低，這也是我們生活中比較常用的方法，主要我們需要的就是知道擦拭腋下，然后還有就是后背、四肢為主，然后進行適當的降溫，不要擦拭比較敏感的比如胸前，盡量不要擦拭，還有一些家屬會問到能不能用酒精擦拭，目前來說，不建議采取，因為酒精對皮膚，或多或少會產生一定的損傷，所以還是不建議用酒精或者酒的一些蒸發，然后進行降溫。然后就是我們生活中更為常用的，比如退熱貼、冰袋，這些方法是比較簡單的，因為家里我們都有一些冰袋，可以用毛巾包上，然后放在孩子的腋下，然后進行降溫，或者就是后背，然后進行降溫，這也是可以的，然后就是退熱貼，更是比較簡單的，直接貼于孩子的腦門，然后起到一定的降溫作用，當然我們在降溫的同時，必須需要觀察孩子的精神反應，還要繼續監測孩子體溫，一旦說經過物理降溫沒有好轉的話，這種情況，如果說孩子持續升高，這種有可能是需要服用藥物進行處理的。

  

  02:45
  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 325141次

• 快速睡眠的妙招

  我們如何能夠快速睡眠呢，其實人的心理狀態有一個特殊的表現，當你特別期待一件事情的時候，而這個事情沒有來到的時候，你這種期待的愿望往往非常強調，可能期待的愿望會使得你，感受這種結果的到來是非常的困難，或者是難以獲得。那么這種情緒就會讓你產生一種焦慮的感覺，這種焦慮的感覺反過來使得你更加入睡困難。所以說，如果你希望有個快速睡眠的妙招的話，我覺得首先要做到的是你先忘記睡眠這件事，你并不是在強烈的期待睡眠，把這種情緒首先要消除掉。因為睡眠本身是個自然而然的過程，你的生理上本身就需要一個睡眠的過程，你的精神上也有睡眠的這種愿望，如果這個時候你不去過分的焦慮，去考慮睡眠這樣的問題的話，可能睡眠就自然而然來到了，反過來說你那種焦慮的情緒，這種緊張的情緒，甚至恐懼難以入睡的情緒，恰恰會使得你入睡變得更加的困難，使得你情緒更加的緊張，這是一個非常重要的方面。第二方面，就要注意轉移注意力，比如說做一些簡單的、枯燥的，或者是一個不會令你興奮的一些事情，比如說讀一讀那些比較枯燥的一些理論的書，或者隨便拿一本物理學書、化學書或者哲學的書去讀一讀。其實這些書跟你的現實生活都比較遠，那么它的內容也不會讓你感到興奮，讀一讀可能就睡著了。這樣的話，你就會忽視睡眠這個問題，而自然而然的進入睡眠的狀態。另外一方面，可以采用一些自我按摩的方法，比如說我們手心有一些穴位，可以自己輕輕地按摩，兩個手交替來進行按摩，把你的心思注意在你這個按摩的過程當中，如果這樣做的話，既能夠起到一個促進睡眠的作用，又能夠起到一個轉移注意力的作用，這樣的話也能夠會使你快速的入眠。當然了，快速入眠的一個更有效的方法就是藥物治療，我們有一些藥物，吃上很快就睡著了。

  

  05:50
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 413282次

• 小孩快速退燒小妙招
  第一、多喝水，以助發汗，并防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的水分丟失。第二、將寶寶衣服解開，用溫毛巾搓一下全身，如此可以使寶寶的皮膚血管擴張，使氣體散出去。另外水氣由體表蒸發的時候，也會吸收體熱。第三、如果寶寶四肢和手腳溫熱，且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿一點衣服。第四、泡腳，可以促進血液循環，緩解不適，寶寶發燒的時候泡腳的另一個妙招在于能幫寶寶降溫。第五、使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水分汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。第六、藿香正氣水給孩子退燒，將藿香正氣水的塑膠包裝剪開，滴入棉球，充分濕潤，以不溢出為準，將棉球放在孩子的肚臍里，用創可貼將棉球固定在肚臍內，也可以達到退燒的目的。
  語音時長 02:11”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-06 247629次

• 小兒快速退燒小妙招
  建議寶寶體溫不超過38.5攝氏度，不宜服用退熱藥，而應該選擇物理降溫的方法，多給寶寶喝點溫開水或者是用冷毛巾或者是冰袋在寶寶的前額敷一下，用溫水37度左右的毛巾給寶寶全身擦一下，或者是讓寶寶泡一個溫水澡，需要注意的就是每次泡澡的時間約十到十五分鐘，約四到六個小時一次。保持定期通風，室內的空氣應該清新同時，室內溫度適宜維持在25到27攝氏度之間，適當的減少寶寶穿的衣服以及蓋的被子，也可以將小冰塊以及少量的水裝入冰袋，擠壓冰袋的排出袋內的空氣，然后壓緊袋口，沒有漏水的情況下，放在枕部當體溫超過38.5，就可以在醫生的指導下給寶寶吃退熱的藥。
  語音時長 1:37”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-19 43016次

• 小兒快速退燒小妙招
  1、維持家中的空氣流通，若家有冷氣，維持房間溫度于25～27℃之間，讓患兒感覺舒適，如患兒四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，需要外加毛毯覆蓋，注意保暖。 2、脫掉過多的衣物，如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。 3、溫水拭浴，將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，將體熱散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。 4、睡冰枕、用退熱貼，有助于散熱，但對較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。 5、多喝水，以助發汗，并防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。 6、患兒體重超38.5℃的則需要藥物治療，如體溫一直不退，則需要盡快就診，明確診斷對癥治療。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-20 6603次

• 小孩快速止咳小妙招
  取芝麻15克，冰糖15克，拌在一起，用熱水沖開飲用，能起到快速的止咳作用。有些人只是單純的咳嗽、痰多，并沒有發燒的癥狀，針對這一現象，可以食用豆腐糖。針對肺部虛弱、久咳不止這一現象，可以食用冰糖燕窩粥。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-22 26214次

• 小兒快速退燒小妙招
  建議寶寶體溫不超過38.5攝氏度，不宜服用退熱藥，而應該選擇物理降溫的方法，多給寶寶喝點溫開水或者是用冷毛巾或者是冰袋在寶寶的前額敷一下，用溫水37度左右的毛巾給寶寶全身擦一下，或者是讓寶寶泡一個溫水澡，需要注意的就是每次泡澡的時間約十到十五分鐘，約四到六個小時一次。保持定期通風，室內的空氣應該清新
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-22 345次

• 快速退燒的10個小妙招有什么
  退燒一般是指退熱。沒有快速退熱的10個小妙招。通常可以通過物理、藥物等方式退熱。退熱是指當體溫超出正常體溫需要借助外界方法將體溫降到正常體溫的過程。發熱是體內抵抗感染的機制之一，是一種正常的免疫反應，有助于白血球抵抗細菌、病毒，有一定的抗病能力。出現發熱，若體溫低于38.5℃，可先物理降溫，特點是方
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-07-11 0次