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• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經進入了青春發育期，所以在這個時候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發育。減肥的主要方法要從兩個方面著手：第一個最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個方面最重要的是要加強運動，通過運動把多余的能量消耗掉，達到能量的負平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時在減肥的過程中，一定要注意營養均衡，不能由于過度節食而影響到生長發育。還要注意睡眠，因為睡眠不足對于減肥也是會有一定影響的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-09-08 5554次

• 女孩子要長到165cm，6歲應該多高

  女孩子要長到165CM，6歲時的身高會跟很多因素有關系，每個人的身高會不同，因此并沒有一個準確的身高數值，一般來說6歲女孩的身高在115cm-120cm之間都屬于正常身高。人體的成長是跟遺傳因素、營養水平、生活環境、情志變化以及運動因素等有關系。有的人發育的早，骨骼線閉合早，可能年齡不大就能長個高個；有的人發育的晚，骨骼線閉合晚，可能厚積薄發，后來居上，在20多歲還會再長一點。因此不要固定一個條框，規定自己的孩子在幾歲一定要長多高，這樣也是不現實的。要讓孩子自然的成長，做家長的只要搭配好孩子的飲食營養，控制好起居，教給孩子學會管理情緒，多運動就可以了。同時可以考慮使用具有助長增高功效的比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，不僅可以給孩子補充人體必須的賴氨酸，還能補鈣，促進生長，增強體質。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-07-30 43396次

• 孩子月經不規律怎么辦
  如果青春期的女孩月經出現不規律，如果月經不規律超過三個月，建議及時去醫院做相關檢查，來判斷具體原因，再對癥治療。大多數女孩初潮都是在14歲左右，多數情況下初潮一年以內月經不會非常的規律，因為女孩她的卵巢功能還沒有發育好，發育完善，所以月經不會非常穩定，所以在這一年以內月經如果不是很正常是不需要太擔心的，如果一年以后仍然不正常，這個時候就要引起重視了，可以去醫院做性激素六項以及婦科B超的檢查來判斷一下，如果月經不調可以通過中藥或者西藥激素類藥物來進行調理。
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  梁芳 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-07-06 3475次

• 女孩子的月經不調怎么辦
  針對月經不調的情況一般會從飲食，精神，藥物三方面來進行調養。第一，飲食調養方面，建議多吃補血功效的食物，例如菠菜、黑木耳、羊肉，豬肉，紅棗，不要吃辛辣生冷油膩刺激的食物。第二，藥物調養方面，使用，中藥材的當歸，阿膠等。第三，精神調養，主要是保持樂觀的心態充足的睡眠。
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  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-08-22 5858次

• 14歲女孩月經不規律怎么辦
  病情分析：女孩初潮的年齡是在14歲到16歲之間，也有比較早的，在11歲月經就來潮，最晚不超過16歲。月經初潮時周期不穩定是屬于正常的，一般在月經來潮1~2年以后，月經會逐漸有自限性和規律性。意見建議：所以14歲月經不規律無須特殊處理，如果月經長時間不走，要及時的進行止血治療，避免長期流血引起貧血的癥狀。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-02-27 3601次

• 小女孩月經不規律怎么辦
  病情分析：小女孩月經初潮以后，在兩年以內月經不規律是屬于正常的。直到進入青春期以后，卵巢功能逐漸成熟，月經逐漸穩定、有規律。意見建議：當月經血量較多或者經期較長時需要只寫著可以選擇口服宮血寧或者云南白藥。必要時也需要根據實際情況確定是否需要做其他止血治療方案。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-04-10 2907次

• 13歲女孩子月經不規律怎么辦
  13歲女孩子月經不規律可能是卵巢功能未完全發育、營養不良、精神壓力過大、子宮內膜炎、多囊卵巢綜合征等原因導致，可以通過加強營養、緩解壓力、口服藥物的方式改善。1、卵巢功能未完全發育：13歲女孩正處于青春期，卵巢功能還沒有完全發育，由于體內的激素分泌不足，影響到子宮內膜的生長，出現月經不規律的現象，屬
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-27 0次

• 13歲女孩月經不規律怎么辦
  13歲女孩月經不規律，如果是正常現象，一般不需要進行干預。此外，還可通過日常護理進行治療。1、不需要進行干預：13歲女孩月經不規律，因為此時身體剛開始發育，卵巢功能尚不完全成熟造成的。因為女孩年齡較小，卵巢性腺軸不發達，才會出現月經不規律的現象。隨著年齡的增長，一般情況下，月經周期會在1-2年后逐漸
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-08-17 283次