問糖尿病患者如何緩解饑餓感
病情描述:
糖尿病患者如何緩解饑餓感
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者比較容易出現(xiàn)饑餓感,要緩解這種不適癥狀,就要從飲食習慣和飲食方式上進行調(diào)理,每天要注意少食多餐,進餐的速度不要過快,要細嚼慢咽。
意見建議:
建議在飲食上可以吃低熱量高纖維素的食物,包括茄子,黃瓜,適當?shù)目梢猿砸恍┐旨Z。這些食物不僅可以讓患者減輕饑餓感,還可以減緩人體對糖分的吸收。
為你推薦
-
糖尿病患者如何保護腎臟最重要的就是綜合指標的控制,其實不只是糖尿病,很多病人其實是代謝綜合征的一部分,血糖只是所有的疾病里面的一部分。因為這些病人,其實經(jīng)常是合并高血壓、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的問題。最好的保護腎臟的方法,就是把指標全部都控制好。有高血壓,就要同時控制高血壓;有高血脂,就要控制高血脂,控制到達標的范圍;有肥胖,那就要控制好體重。另外就是平時的用藥也要比較注意。還有就是尿酸的控制,也非常重要。另外就是用藥,有一些藥物是比較傷腎的,比如止痛藥、抗生素這類的東西。甚至有些人,還喜歡吃土方,有些人吃魚膽、吃蛇膽,這些其實都是對腎有損傷的物質(zhì),不要隨便的吃一些,對腎不好的藥物,或者是東西。01:19
-
糖尿病腎病患者如何飲食對于糖尿病腎病的患者,我們首先要強調(diào)低鹽、低脂,還有就是精蛋白或者低蛋白飲食,我們的蛋白的攝入量不能太高,一般是0.8克每公斤體重每天。如果過多的食入蛋白,會增加尿蛋白的濾過,加重腎小球的損傷,隨著腎小球損傷的加重,患者的腎功能是逐漸減退,最終會出現(xiàn)腎功能衰竭的情況。所以說糖尿病腎病患者的飲食,是有效控制腎病的一個重要環(huán)節(jié)。01:01
-
糖尿病患者如何緩解饑餓感糖尿病患者通常會有一些饑餓感,這種情況下一定要注意,在飲食上要少吃多餐,就是每次吃飯的時候要少吃一些,避免熱量攝取過多,對于血糖的控制引起影響。同時可以多吃一餐。比如可以在兩餐之間適當?shù)募硬停且俪砸恍月稽c,充分的咀嚼食物,細嚼慢咽。因為這樣讓胃有一個慢慢的適應(yīng)過程就不會吃得太多,而且也不會造成熱量攝入過多,引起血糖驟升,對于血糖的控制也有很好的幫助作用。同時還應(yīng)該要注意,在吃飯的時候可以先喝湯,而且喝完湯之后吃蔬菜,最后吃葷菜,這樣對于血糖的控制也有很好的幫助。語音時長 01:09”
-
糖尿病人如何克服控制飲食饑餓感很多患者經(jīng)常因為控制飲食而感到饑餓難忍,從而放棄飲食療法,需要注意以下幾點:第一,要清楚了解饑餓感是糖尿病的一種癥狀,經(jīng)過治療之后病情可以改善。第二,要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。要認識到食量與習慣有關(guān),減少食量無疑會引起饑餓,但是考慮一切為了治病,慢慢就會適應(yīng)。第三,要采取一些措施解決饑餓感。①多吃一些低熱量和高容積的食品,比如西紅柿、黃瓜、大白菜、豆芽。②可以少食多餐,選用一些粗糧代替細糧,比如綠豆、海帶,還有蕎麥面,三和面就是玉米面、黃豆面和面粉。不要只吃白米飯。③吃飯的時候,要先吃副食再吃輔食。④降低口味,清淡飲食。⑤減慢進食的速度,細嚼慢咽也能夠降低過于旺盛的食欲。語音時長 1:27”
-
糖尿病患者如何運動病情分析:糖尿病患者在運動前需要到醫(yī)院進行身體檢查,在運動前要適當?shù)臒嵘恚⑶疫\動量不要過大,要選擇一些有氧運動,不能進行劇烈的體育運動,可以選擇散步或者是跳繩,要根據(jù)身體體質(zhì)情況來選擇。運動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議:建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧,比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應(yīng)季蔬菜,盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運動的過程當中,如果有不舒服的癥狀,要及時的停止運動。
-
糖尿病患者冬季如何養(yǎng)生病情分析:糖尿病患者在冬季可以適當?shù)倪M行有氧運動,但是不要空腹運動,這樣可以幫助預(yù)防呼吸道感染,提高身體的抗病能力,同時要注意洗澡時水溫也不要太高,要注意保暖,要防止凍傷。意見建議:平時要保持良好的情緒,在飲食上要注意少食多餐,可以適當?shù)脑黾郁~類的攝入,因為魚類里面含有優(yōu)質(zhì)的蛋白和維生素。適當?shù)某渣c兒粗糧。
-
糖尿病患者饑餓怎么辦糖尿病患者典型的癥狀就是三多一少,三多就是多飲,多尿,多食,一少就是體重減少,就是體重減輕。糖尿病患者在饑餓的時候會出現(xiàn)頭暈,心慌,手抖和全身乏力,出汗等癥狀,嚴重的情況下,還有可能會出現(xiàn)低血糖的反應(yīng),但是糖尿病患者餓也是要有原則的,不能吃的太多,也不能吃的太少,要堅持少量多食的原則,每天的飲食可以
-
糖尿病患者饑餓怎么辦糖尿病患者經(jīng)常感到饑餓,主要是由于血糖控制不佳或藥物副作用等因素導(dǎo)致。為了有效應(yīng)對這種情況,患者可以采取合理飲食調(diào)整、藥物調(diào)整與檢測、適當加餐、增加運動量、保持良好的心態(tài)等。1、合理飲食調(diào)整:患者應(yīng)選擇富含膳食纖維和低升糖指數(shù)的食物,如蔬菜