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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9559次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 83777次

• 腰肌勞損能好嗎
  對于腰肌勞損的病人，如果后期積極的進行配合治療的話還是可以完全恢復正常的。多數的腰肌勞損都是由于長時間重體力勞動或者是長時間彎腰拿重東西，使得肌肉持續處于緊張的狀態，久而久之就會出現腰肌勞損的情況，一般會表現為疼痛癥狀。針對這種情況的治療，嚴格的注意休息、保護腰部是非常重要。同時注意休息、睡硬板床、避免久坐久站、避免彎腰拿重東西、帶個腰圍帶保護一下腰椎，堅持每天熱水袋熱敷一下腰部就具有活血化瘀、促進血液循環、改善癥狀的作用。另外如果對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電更有利于癥狀的改善。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-06 7150次

• 腰肌勞損能治好嗎
  目前腰肌勞損的治療方法以保守治療為主：第一、可以進行局部的按摩推拿。第二、腰肌勞損應避免過勞，需要矯正不良的體位。第三、適當的功能鍛煉，增強腰背部肌肉的力量，預防肌肉張力紊亂失調。第四、可以用藥物治療，外用膏藥、中藥熱敷都可以，可以局部注射類固醇激素。第五、可以手術治療。對非手術治療無效的腰肌勞損病人也可以使用手術治療。一般通過比較配合的主動鍛煉加上合理有效的治療方法是可以徹底治愈的。
  語音時長 1:17”
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-06-28 9976次

• 腰肌勞損按摩能好嗎
  病情分析：腰肌勞損按摩是否能好，取決于腰肌勞損的嚴重程度，例如輕度的腰肌勞損適當的按摩通常是能好的。如果腰肌勞損嚴重或者患病時間較久，導致了腰部韌帶的神經損傷，一般僅僅按摩是不能好的。需要通過艾灸，針灸，推拿或外科手術的方法予以治療。意見建議：腰肌勞損康復期間，要保持腰部放松，盡量不要從事劇烈運動，盡量不要使腰部長時間負重?；疾∑陂g，要積極預防腰椎軟組織損傷，和腰椎軟組織感染。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-03-24 401次

• 腰肌勞損能治好嗎
  腰肌勞損它是一個慢性病，癥狀改善通過我們的藥物治療和功能鍛煉、注意姿勢，癥狀是能夠逐漸改善的，不過它因為是慢性病，和我們工作的姿勢有直接的關系，那么它的一個特點就是容易反復發作，所以在急性期癥狀減輕以后，我們還是要注意功能鍛煉和注意姿勢，防止它的癥狀復發。那么實際上我們說的正確的姿勢，坐姿就是腰桿挺直，坐姿和站姿都是一樣，腰桿挺直，不能哈著腰坐，哈著腰久坐的話很容易出現腰肌勞損。同時我們要盡量避免彎腰的動作，尤其是彎腰超過九十度的時候，那么在彎腰九十度之前，我們是需要腰肌的力量去收縮穩定脊柱，那么如果是彎腰太重的話，容易受損的是關節韌帶這些軟組織，更容易出現腰肌勞損。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-23 1802次

• 腰肌勞損能好嗎
  腰肌勞損是否能好要根據情況判斷，如果病情較輕，且加強個人護理，一般能好，如果病情嚴重或護理不當，通常不能好，患有該疾病后還要及時就醫。腰肌勞損可能是慢性勞損、急性腰扭傷治療不當等原因導致，患病后會出現腰部酸痛或脹痛，并且容易反復發作。如果本身病情較輕，患病后注意個人護理，加強腰部保暖，避免長時間保持
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-11 0次

• 腰肌勞損能治好嗎
  腰肌勞損一般能治好，需要積極配合醫生治療，并加強個人護理。腰肌勞損通常是腰部肌肉以及附著點筋膜、骨膜出現了慢性損傷性炎癥，發病原因和長期過度勞累、急性腰扭傷治療不當、小關節功能紊亂等因素有關，會使患者出現反復發作的廣泛腰部疼痛。患病以后及時采取有效的治療措施，并養成良好的生活習慣，通常能夠緩解癥狀，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-30 0次