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• 腳趾頭抽筋是什么原因

  腳趾頭抽筋是腳的肌肉，屈肌或者伸肌持續(xù)的痙攣而導(dǎo)致的，和腳關(guān)節(jié)的活動(dòng)度有關(guān)系。比如腳趾折屈活動(dòng)度有限，踝關(guān)節(jié)折屈也受限，在努力折屈時(shí)就會(huì)使肌肉受到刺激而出現(xiàn)痙攣。同樣背伸也是一樣，在背伸的時(shí)候也會(huì)使屈指長(zhǎng)肌腱、屈拇長(zhǎng)肌腱抽筋，當(dāng)然最多見(jiàn)的腳趾頭抽筋，還是伸指長(zhǎng)肌腱抽筋。所以，伸指長(zhǎng)肌腱平時(shí)沒(méi)有得到很好的牽拉鍛煉，它屬于短縮、易激惹的狀態(tài)，所以出現(xiàn)疼痛。平時(shí)要多做折屈，多做屈指肌腱的力量訓(xùn)練，多做小腿前側(cè)、前外側(cè)肌肉放松按摩等治療，或者是保健，才有可能緩解疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 4770次

• 腳趾頭疼是怎么回事

  腳趾頭疼有大概幾種原因：一、如果是老年人、糖尿病患者、吸煙的患者，首先要考慮腳趾頭會(huì)不會(huì)缺血，如果有脈管炎或者是血流不過(guò)來(lái)了，造成腳趾頭缺血就會(huì)持續(xù)性疼痛。二、如果要是年輕人腳趾頭疼，可能就是腳趾頭本身的問(wèn)題，比如腳趾頭嵌甲，趾甲對(duì)軟組織刺激，造成發(fā)炎，也會(huì)疼痛，包括趾尖的疼痛，比如胼胝，也就是腳趾頭長(zhǎng)腳墊、雞眼，都會(huì)造成腳趾頭疼痛，是常見(jiàn)的。當(dāng)然還有一些少見(jiàn)的毛病，比如雷諾氏病也是造成腳趾頭疼的原因，也就是陣發(fā)性的動(dòng)脈收縮、痙攣，造成腳趾頭缺血，可以整個(gè)腳趾頭一起疼痛，是比較少見(jiàn)的。

  

  01:20
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 17897次

• 腳趾頭骨折吃什么好
  腳趾頭骨折的患者，可以從如下方面來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充以促進(jìn)骨折更快的愈合：第一，在飲食方面，要注意多吃一些富含鈣質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素和膳食纖維的食物，推薦的有魚(yú)肉，瘦肉，牛奶，蛋類(lèi)以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。第二，推薦患者可以適當(dāng)補(bǔ)充一些蛋白粉。第三，推薦患者可以口服一些復(fù)合維生素，比如21金維他。第四，建議患者可以口服一些補(bǔ)鈣的藥物，比如迪巧。除此以外，該類(lèi)患者還可以多吃一些藥膳或者是一些含鈣量比較高的食物做成的湯，比如可以使用魚(yú)湯加枸杞，充分的燉煮，然后給患者服用，或者是在燉雞的過(guò)程中加入牛膝，請(qǐng)患者喝湯，這樣可以促進(jìn)患者骨折的愈合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-05 3733次

• 腳趾頭骨折癥狀
  如果病人出現(xiàn)了腳趾頭骨折的情況，主要的癥狀是引發(fā)腳趾頭部位有明顯的疼痛和活動(dòng)受限，伴有腳趾頭部位腫脹，按壓時(shí)會(huì)有明顯的壓痛。如果說(shuō)腳趾頭骨折以后，骨折斷端移位明顯，還會(huì)導(dǎo)致腳趾頭部位出現(xiàn)畸形，在查體時(shí)會(huì)出現(xiàn)腳趾頭異常的活動(dòng)，所以在病人出現(xiàn)腳趾頭骨折以后，一定要就診，根據(jù)骨折斷端損傷移位的情況，來(lái)選擇保守或者是手術(shù)治療，以促進(jìn)腳趾頭骨折恢復(fù)，以恢復(fù)腳趾正常的屈伸負(fù)重活動(dòng)。在出現(xiàn)腳趾頭骨折以后，一般要限制腳趾部位，屈伸，負(fù)重活動(dòng)四周的時(shí)間，以促進(jìn)腳趾頭骨折恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-08 2383次

• 腳趾頭骨折吃什么好
  病情分析：腳趾頭骨折之后，在飲食方面前期飲食要清淡一些，以后可以喝一些粥類(lèi)、肉湯、豆類(lèi)、牛奶等等。中后期可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和含鈣量豐富的食物，例如雞肉、魚(yú)肉、雞蛋、牛奶、蝦皮等等。多吃一些新鮮的蔬菜水果，有助于促進(jìn)恢復(fù)。意見(jiàn)建議：骨折之后要根據(jù)骨折的具體情況選擇手術(shù)治療或者是石膏固定治療，飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)做一些功能康復(fù)鍛煉，這些措施有助于促進(jìn)恢復(fù)。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-04-19 1601次

• 腳趾頭骨折什么癥狀
  病情分析：腳趾頭骨折會(huì)出現(xiàn)腫脹疼痛，功能活動(dòng)受限，淤青瘀斑，壓痛明顯，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)錯(cuò)位。腳趾頭骨折主要是受到外力因素的影響，比如碰撞或者高處墜落。可以進(jìn)行拍片檢查了解病情。根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度，選擇保守治療或者手術(shù)治療，對(duì)位對(duì)線(xiàn)良好的，可以外固定。意見(jiàn)建議：腳趾頭骨折以后首先要復(fù)位固定，然后要注意休息，盡量抬高患肢，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，避免過(guò)度的行走。選擇松軟舒適的鞋子，不要穿過(guò)硬過(guò)擠的鞋子。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-21 1802次

• 腳趾頭骨折吃什么好
  腳趾頭骨折的患者，可以從如下方面來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充以促進(jìn)骨折更快的愈合：第一，在飲食方面，要注意多吃一些富含鈣質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素和膳食纖維的食物，推薦的有魚(yú)肉，瘦肉，牛奶，蛋類(lèi)以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。第二，推薦患者可以適當(dāng)補(bǔ)充一些蛋白粉。第三，推薦患者可以口服一些復(fù)合維生素，比如21金維他。第四，建議患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 596次

• 腳趾頭骨折打鋼針
  如果足趾出現(xiàn)了骨折，做相關(guān)的克氏針或者是鈦針的固定，是一種比較好的內(nèi)固定的方式。這種內(nèi)固定的方式，創(chuàng)傷比較小，而且固定牢固可靠，對(duì)于骨折的恢復(fù)有比較好的促進(jìn)作用，而且可以做早期的功能鍛煉。做了這樣的內(nèi)固定的患者，一定不要早期的下地負(fù)重，也就說(shuō)在醫(yī)生允許患者下地負(fù)重之前。患者千萬(wàn)不要以為骨折比較小、程
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 30次