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• 孕婦可以吃粉條嗎

  孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發生，但是懷孕期間要注意營養搭配。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 2206次

• 孕婦可以吃檳榔嗎

  女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營養成分比較低，且檳榔吃多了會引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營養均衡，避免過度節食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優質蛋白質的攝入，適當補充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進食湯水等。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 4213次

• 孕婦可以吃深海魚嗎
  孕婦是可以吃深海魚的，深海魚通常是指海平面下600米-2700米的魚類，它們肉質雪白細膩，口感嫩爽，純正可口，是無污染的低脂肪高蛋白綠色食品，營養成分和含量比一般的魚類更齊全，更豐富。深海魚除了對人體的益處，還可以除皺養顏，含有活性離子鈣，極易被人體吸收，還有大量的維生素e，維生素c及胡蘿卜素，可增強人體免疫力。吃深海魚可以提高人體抵抗力，同時里面含的DHA和EPA等營養成分都非常高，能夠幫助寶寶的腦力和視力的發育，而且蛋白質和鈣質的含量也很高，對人體非常有益，所以孕婦可以適當的吃深海魚。
  語音時長 01:33”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-03-07 6763次

• 孕婦深海魚油可以吃嗎
  深海魚油是一種保健品，它的主要成分為EPA和DHA，均為多元不飽和脂肪酸，主要以富含DHA和EPA的深海魚為原料提取而得，通常來自魚的肝臟，魚的身體和魚的頭部。孕婦是可以吃深海魚油的，不僅對胎兒有所幫助，還能夠幫助孕婦促進鈣的吸收，減輕孕后期腿抽筋的癥狀，還有研究發現補充魚油的孕婦生下的嬰兒，其細胞膜中所含的歐米伽3脂肪酸含量更高，這種嬰兒體內的免疫細胞對過敏原的反應性較弱。孕婦可以服用并不代表能夠隨意服用，深海魚類會不同程度的受到汞、鉛等重金屬的污染，因此服用深海魚油有重金屬中毒的可能性，要減少這種可能性，一不可過量服用，二注意挑選適合孕婦可吃的深海魚油。
  語音時長 01:46”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-04-17 5606次

• 孕婦可以吃海魚嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃海魚，海魚含有豐富的蛋白質以及DHA，食用后不僅可以增強母體的抵抗力，提供豐富的營養，還能夠促進胎兒的視力以及智力的發育。但是有的海魚含汞量較高，孕婦不能長期大量的食用。意見建議：孕婦在食用海魚時要選擇含汞量較低的海魚類，清洗干凈，烹飪熟透之后再食用。而且吃海鮮時不要喝啤酒，不要與柿子、葡萄等水果同食，因為此類水果含有的鞣酸會破壞海鮮中的優質蛋白，降低海鮮的營養價值。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-07-13 1203次

• 深海魚孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃深海魚。深海魚含有很多的蛋白質和不飽和脂肪酸，還含有鈣，鐵，鋅等微量元素以及DHA，并且不含有脂肪。孕婦食用深海魚能夠幫助補充體內蛋白質，還能夠降低膽固醇血脂，對孕婦的身體及胎兒的生長發育都有好處，同時還有助于提高孕婦身體的免疫力。意見建議：建議孕婦吃深海魚要適量，深海魚由于環境的原因，體內還有很多的汞元素，孕婦如果過量食用會影響胎兒發育。孕婦在吃魚的同時，還可以多補充一些肉類，蛋，奶類的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時要保證充足的睡眠時間。
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-07-15 1504次

• 孕婦可以吃深海魚嗎
  孕婦是可以吃深海魚的，深海魚通常是指海平面下600米-2700米的魚類，它們肉質雪白細膩，口感嫩爽，純正可口，是無污染的低脂肪高蛋白綠色食品，營養成分和含量比一般的魚類更齊全，更豐富。深海魚除了對人體的益處，還可以除皺養顏，含有活性離子鈣，極易被人體吸收，還有大量的維生素e，維生素c及胡蘿卜素，可增
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-16 381次

• 孕婦可以吃深海魚嗎
  深海魚因其富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等營養成分，對孕婦和胎兒的健康發育有著諸多益處。然而，孕婦在食用深海魚時，也需留意一些潛在的風險。深海魚是歐米伽-3脂肪酸的重要來源，這種脂肪酸對胎兒的大腦和視網膜發育至關重要。同時，深
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-19 0次