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• 如何消除運動導致的腰背部酸痛

  腰背部酸痛的一些患者，是直接和運動拉傷，或者肌肉拉傷相關的。另外一部分的話，往往是由于局部的乳酸的堆積，所造成的一些酸痛酸脹，這兩種情況的處理方式是不一樣的。對于肌肉拉傷的患者第一，要求他休息。第二，采用局部的或者說全身口服的一些恩塞雷藥物，來抵抗疼痛所帶來的不適感。第三，可以注意使用理療康復這類的一些手段，來促進肌肉的順應性的恢復，促進肌肉局部拉傷之后，出現的肌肉的水腫，或者出血的癥狀。對于慢性的運動損傷，建議使用恩塞雷的口服藥物，或者一些貼劑緩解癥狀。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 11484次

• 腰背肌肉筋膜炎如何治療

  腰背部肌筋膜炎的患者，其實在臨床當中，尤其是門診過程當中是非常之多見的。現在隨著大家久坐或者說長期的伏案工作，這么一種性質的不斷的開展，腰背肌筋膜炎的患者越來越多，提出三點重要的意見：第一，腰背部肌筋膜炎的患者應當得到充分的休息。第二，要背部肌筋膜炎的患者需要得到局部的或者說輔助于全身的消炎鎮痛的處理。第三，可以附加一些理療，乃至于手法的一些松懈的治療。一般對于腰背部肌筋膜炎的患者來說建議臥床休息，因為臥床休息可以緩解肌肉的過度的運動。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 46890次

• 腰背部酸痛怎么辦
  腰背部出現酸痛的情況首先得明確一下病因，然后再給予一定的治療措施，來進行緩解或者是治療。腰背部出現酸痛的情況基本上就是由于腰背部的肌肉、筋膜出現慢性的炎癥而導致出現疼痛，或者是酸痛的情況發生。另外一種情況基本上就是由于胸椎的結核或者是感染的腫瘤、腰椎間盤的突出、骨質的增生、腰肌的勞損、腰椎的滑脫等疾病，而引發出現腰背部酸痛的情況。出現這種情況不一樣的疾病有不一樣的治療措施，首先還是最好是建議積極的去醫院進行相關的檢查，對于腫瘤或者是比較嚴重的疾病，基本上就得采取手術的治療措施，像腰椎間盤突出，如果是比較輕度，基本上就是給予保守的治療措施來進行治療即可。
  語音時長 01:31”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-11 3256次

• 腰背筋膜炎怎么治療
  對于腰背筋膜炎的治療，臨床上主要是根據筋膜炎的嚴重程度分為保守治療和手術治療。如果病人出現的腰背筋膜炎沒有出現明顯的結節，并且臨床的癥狀比較輕，不影響病人的正常生活。這種情況平時可以采用保暖休息以及腰部的熱敷，按摩。必要時可以口服非甾體類抗炎藥物來對抗筋膜的無菌性炎癥。如果說口服藥物以后癥狀緩解不明顯，可以行疼痛部位的封閉治療，對于腰部筋膜炎的恢復也有很好的幫助。但是癥狀恢復以后平時一定要加強腰部肌肉的鍛煉，從而避免病情的復發。如果說已經筋膜部位出現了明顯的結節，并且通過上述的治療以后，癥狀緩解不明顯，久治不愈，這種情況就需要行手術治療，手術主要是切除，并且行筋膜部位的裂隙縫合手術，以避免日后的復發，并且同時分離粘連軟組織，從而徹底的治愈腰背筋膜炎。
  語音時長 1:56”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-02 4151次

• 腰背酸痛怎么辦
  腰酸背痛大部分情況下考慮還是由于不良的生活習慣以及工作姿勢導致的。首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，適當進行腰背部的肌肉功能鍛煉。可以適當進行推拿按摩，針灸理療，口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-14 2703次

• 腰背疼怎么治療
  腰背疼痛在生活中很常見，可能因為工作和生活的關系，導致出現了腰肌勞損，腰間盤突出等現象，但是在病情沒有明確診斷之前，最好不要先亂用藥物。可到正規醫院的骨科進行檢查確診，確診以后，在醫生的指導下，可通過針灸，按摩，理療等方法進行治療。
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-13 1502次

• 腰背筋膜炎怎么治療
  腰背筋膜炎通常是指腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎通常可以通過一般治療、口服藥物、封閉治療、紅外線照射治療、超短波治療等方法進行治療。1、一般治療：患者在日常生活中應當注意休息，避免過度勞累，注意防寒保暖，有利于改善患者的病情。2、口服藥物：當疼痛感染比較嚴重時，患者還可以在醫生的指導下服用非甾體抗炎藥物
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-24 0次

• 胳膊酸痛怎么治療
  第一、如果是因為經常待在電腦前，手臂會僵硬酸痛，要多活動活動一下手臂，利用空余的時間做一下伸展運動，每天都堅持做一些。第二、如果是因為工作或者運動，導致的手臂酸痛，建議晚上回去的時候泡一下手腳，用熱毛巾敷一下運動的手臂，早上起來的時候可以做幾個簡單的動作緩沖一下，因為肌肉之所以會酸痛，是因為運動產生
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 228次