www.蜜臀-www.免费黄色-www.男同-www.妞干网.com-www.女人本色-www.欧美

腰椎間盤突出,可能有骨盆前傾,怎么調整

男, 35歲

2020-07-11 9466次

病情描述:

腰椎間盤突出,可能有骨盆前傾,怎么調整

醫生回答

病情分析:

應該先完善腰椎x光片以及磁共振檢查,明確腰椎間盤突出的程度以及骨盆前傾的程度。骨盆前傾可以采取自我鍛煉的方法進行調整,主要是加強腰腹肌力量的鍛煉,可以進行仰臥起坐、卷腹、拱橋鍛煉。腰椎間盤突出應該避免久坐及彎腰抬重物,急性期應嚴格臥床休息,如果保守治療無效,則需要進行手術治療。

意見建議:

平時在坐著或站著的時候,應該注意調整自己的姿勢,避免臀部過度后翹,小腹不要往前舔,應該保持收腹的姿勢。這種姿勢的調整應該時時刻刻提醒自己,長期堅持才能收到效果。

病情分析:

一般患者可以進行拉單杠,練瑜伽等,這樣對椎間盤突出有治療作用,同時也可以讓骨盆前傾得到矯正。腰椎間盤突出大部分患者是出現脊柱側彎的情況,椎間盤治療好了,患者的脊柱側彎也能夠恢復。

意見建議:

患者應該避免劇烈的體育運動,選擇的時候可以使用腰圍,避免對腰椎以及骨盆的巨大壓力,減輕癥狀。出現了明顯的疼痛,可以口服止痛藥物進行止痛局部還可以進行物理治療,比如熱敷,超聲波治療。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产成人调教在线视频 | 国产91精品久久二区二区 | 国产精品无码一级免费看a级毛激情 | 成人综合国内精品久久久久久影院 | 白丝爆浆18禁一区 | 91久久精一区 | av无码久久久久不卡免费网站 | 国产福利无码一区在线 | 激情综合欧美一区二区三区 | 国产精品夜色视频一区 | 国产黄色av | 91精品一区二区三区在线播放 | 国产欧美久久久久久精品一区二区 | 高清亚洲精品一区二区三区 | 国产成人av无码精品 | 国产三级精品久久久久久久 | 国产成年无码aⅴ片在线韩国 | 2025乱码精品1区2区 | 国产在线公开视频 | 国产福利片免费在线 | 国产成人免费不卡在线观看 | 国产精品天干天干在线观看 | 国产成人一区二区三区毛片 | 国产自慰精品在线 | 国产免费一区二区三区免费观看 | 国产精品成人va在线观看 | 国产av永久 | 国产精品另类激情久久久免费 | 国产成人精品综合久久66 | a级片免费在线播放 | 国产精品青草久久福利不卡 | 国产在线天堂av | 国产无码高清视频不卡 | 国产萌白酱喷水视频在线观看 | 91蜜桃国产91久久久久久 | 国产一区福利 | 国产福利在线观看 | av一区二区三区在 | 国产极品美女高潮无套app | 国产性大片免费播放网站 | 国产福利无码 |