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• 順產(chǎn)后多久可以下床

  順產(chǎn)后一般2至4個(gè)小時(shí)以后就可以下床。順產(chǎn)以后恢復(fù)很快，一般多喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)東西，待體力恢復(fù)以后就可以下床。建議要早下床多下床，越早下床，惡露排的越快，不容易產(chǎn)生宮腔積血等異常情況，早下床也有利于胃腸功能的恢復(fù)，有利于體力的恢復(fù)，還可以預(yù)防血栓形成。一般建議只要產(chǎn)后體力稍微恢復(fù)，就可以下床活動(dòng)。下床活動(dòng)時(shí)要注意陰道流血情況，如果出現(xiàn)陰道流血過多，要及時(shí)叫醫(yī)生查看，按產(chǎn)后出血處理。

  

  01:09
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-23 1933次

• 快速縮陰的方法

  想快速縮陰可以進(jìn)行縮陰手術(shù)，縮陰手術(shù)能夠有效的改善產(chǎn)后陰道松弛，術(shù)后恢復(fù)時(shí)間比較短，效果也比較顯著。平時(shí)要多做有助于縮陰的運(yùn)動(dòng)，比如深蹲法、凱格爾運(yùn)動(dòng)等，對于縮陰有很大的幫助。盡量少服用藥物，藥物會(huì)有一定的副作用，縮陰效果也不明顯。平時(shí)要多吃一些有助于縮陰的食物，比如動(dòng)物肝臟、雞蛋、蘑菇等含有蛋白質(zhì)豐富的食物，來增強(qiáng)體質(zhì)。這些食物當(dāng)中含有豐富的維生素，能夠增強(qiáng)陰道的肌肉的彈性、改善陰道的松弛，提高性生活的質(zhì)量。如果想進(jìn)行縮陰手術(shù)，必須選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，可以更好的保證手術(shù)的療效。所以如果想盡快的縮陰除了平時(shí)提高機(jī)體抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)鍛煉也很重要。

  

  01:47
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-26 2001次

• 順產(chǎn)后下面松弛
  第一，臥式鍛煉。可以將臀部放在床沿，靠床沿仰臥，將雙腿挺直伸出懸空，不要著地，雙手把住床沿以防滑下。鍛煉的時(shí)候收腿合攏，保持膝蓋伸直，慢慢的向上舉起，往上伸靠。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直，然后慢慢的放下，雙腿恢復(fù)原來的姿勢如此反復(fù)六次，每天堅(jiān)持鍛煉。第二，可以做收縮運(yùn)動(dòng)。仰臥，放松身體，將一個(gè)手指輕輕插入陰道，然后收縮陰道、夾緊陰道，持續(xù)三秒鐘，然后放松，反復(fù)重復(fù)幾次，時(shí)間的可以逐漸加長。第三，可以做提肛運(yùn)動(dòng)。平躺，雙膝彎曲，收縮臀部的肌肉，向上提肛，緊閉尿道、陰道及肛門，如果感覺像尿急一樣，但是無法到廁所，去做憋尿動(dòng)作，保持使骨盆底肌肉收縮五秒鐘，然后慢慢的放松，五到十秒后重復(fù)再收縮，運(yùn)動(dòng)的過程中照常呼吸，保持身體其它部分的放松，用手觸摸腹部，如果腹部緊縮的現(xiàn)象，表示運(yùn)動(dòng)是錯(cuò)誤的，需要調(diào)整。
  語音時(shí)長 1:52”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-21 9686次

• 順產(chǎn)后松弛
  順產(chǎn)的時(shí)候胎兒從陰道娩出，引道括約肌極度的擴(kuò)張才能順利的分娩，一般42天，都能恢復(fù)到產(chǎn)前的模樣。但是陰道由于極度的擴(kuò)張，很難恢復(fù)到分娩時(shí)的狀態(tài)，生產(chǎn)以后，陰道會(huì)變得松弛，但是這個(gè)時(shí)候不要緊張，可以通過自我訓(xùn)練或者是儀器治療，恢復(fù)陰道的緊張度。功能的話可以在家里，每天兩次收縮運(yùn)動(dòng)，能夠提高陰道的緊張度。
  語音時(shí)長 1:09”
  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-10-19 3230次

• 順產(chǎn)后下面松弛需要縮陰嗎
  病情分析：順產(chǎn)婦陰道分娩或是多次做人流，容易導(dǎo)致陰道松弛，如果不嚴(yán)重的話，可以每天做提肛運(yùn)動(dòng)，每天數(shù)次，能緩解陰道松弛的癥狀，嚴(yán)重的話如果影響到了性生活的質(zhì)量，需要做縮陰手術(shù)治療。意見建議：注意陰部衛(wèi)生，不要著涼，不要吃辛辣刺激性的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-10 1202次

• 順產(chǎn)后下面松弛怎么辦
  順產(chǎn)時(shí)，由于寶寶在陰道內(nèi)娩出，所以會(huì)引起，陰道松弛是正常的，生理現(xiàn)象。可以去醫(yī)院做盆底功能評(píng)估，做盆底功能訓(xùn)練。同時(shí)可以做提肛運(yùn)動(dòng)，每日兩次，每次20到30分鐘。可以做瑜伽，每天30到60分鐘，有利于盆底肌肉的鍛煉。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-09 8501次

• 順產(chǎn)后下面會(huì)松弛嗎
  下面一般是指生殖器部位，順產(chǎn)后生殖器部位是否會(huì)松弛要根據(jù)具體情況判斷，如果產(chǎn)程比較長，沒有做康復(fù)訓(xùn)練，生殖器部位一般會(huì)松弛。如果產(chǎn)程比較短，順產(chǎn)后積極的進(jìn)行鍛煉，生殖器部位一般不會(huì)松弛。順產(chǎn)后應(yīng)定期去醫(yī)院做體檢，能了解身體的恢復(fù)情況。1、會(huì)：順產(chǎn)是一種分娩方式，一般是胎兒通過陰道分娩出。如果胎頭比較
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-09 0次

• 二胎順產(chǎn)后下面松弛多久能恢復(fù)正常
  這里的下面一般是陰道松弛，二胎順產(chǎn)后陰道松弛一般需要6個(gè)月到15個(gè)月左右可以恢復(fù)正常。當(dāng)女性懷孕后隨著胎兒體積的不斷增大，子宮也會(huì)隨之增大，如果是順產(chǎn)，一般需要胎兒經(jīng)產(chǎn)道進(jìn)行分娩，由于胎兒的體積比較大，在順產(chǎn)的過程中，會(huì)使陰道壁發(fā)生擴(kuò)張，短時(shí)間內(nèi)不能立即恢復(fù)正常，所以會(huì)有陰道松弛現(xiàn)象，并且在懷孕期間
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-14 0次