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• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數是與過度的勞累，或是與小腿肚發育異常有關系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內側頭、外側頭構成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進化過程中，這一組肌肉并非進化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現小腿肚子酸脹疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 19913次

• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經期以后，出現小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發性的收縮，從醫學上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現。那么這種也是要根據不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現變化了，要去做體檢，要根據情況來進行調整。

  

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  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 55763次

• 小腿肚酸脹是什么原因
  如果病人出現了小腿肚酸脹的情況，首先要考慮小腿后側三頭肌的勞損，這種情況主要是小腿三頭肌出現反復的牽拉、負重引起的，特別是長時間的蹲起、跑跳、登山活動，很容易導致小腿三頭肌出現過度的受力牽拉，從而引起肌肉的水腫、勞損情況，就會導致三頭肌的松弛度減弱，就會引起小腿肚部位出現酸、脹的情況，并且按壓時酸脹的癥狀會有加重。再就是考慮有小腿靜脈曲張的情況，小腿靜脈曲張以后，很容易導致小腿部以及足部的淤血，從而導致腿部的組織淤血、腫脹，就會引起小腿肚酸脹的情況。還有就是病人如果出現了皮神經炎的情況，導致了小腿后側肌肉軟組織出現痙攣，也會導致小腿肚酸脹。
  語音時長 1:37”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-13 25956次

• 小腿肚酸脹怎么緩解
  如果病人出現了小腿肚酸脹的情況，緩解的方法：一，日常生活中要避免長時間站立活動，避免蹲起跑跳登山運動，以免導致小腿肚酸脹情況加重。二，在出現小腿肚酸脹情況以后，可以行小腿肚部位熱敷針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，來促進小腿肚部位血液循環，以解除小腿肌肉筋膜韌帶痙攣，以緩解小腿肚酸脹癥狀。三，在出現小腿肚酸脹情況時，休息時可以將患側肢體墊高，必要時可以應用活血化瘀，通絡止痛的藥物治療，來促進小腿肚酸脹癥狀減輕恢復，以恢復下肢正常的受力活動。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-05-11 2268次

• 小腿肚酸脹是什么原因
  出現了小腿肚酸脹的情況，首先要考慮小腿后側三頭肌的勞損，這種情況主要是小腿三頭肌出現反復的牽拉、負重引起的，再就是考慮有小腿靜脈曲張的情況，小腿靜脈曲張以后，很容易導致小腿部以及足部的淤血，從而導致腿部的組織瘀血、腫脹，就會引起小腿肚酸脹的情況。還有就是病人如果出現了皮神經炎的情況，導致了小腿后側肌肉軟組織出現痙攣，也會導致小腿肚酸脹。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-28 7206次

• 小腿肚酸脹是什么信號?
  長時間站立，久坐，缺鈣，腰肌勞損腎虛營養不良，氣血不好都會引起小腿酸脹疼痛。也是氣血虧虛導致血液循環不流通，引起體內濕氣過重導致的一些癥狀，一般是腰椎間盤突出的信號，不要長時間站立，不要長期在陰冷潮濕的環境中，少喝碳酸飲料，防止鈣質的吸收，注意腿腳的保暖，少食辛辣生冷性食物不要熬夜，不要抽煙喝酒，局部可以采用熱敷理療的方式促進血液循環緩解癥狀。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-26 9103次

• 小腿肚子酸脹是什么原因
  小腿肚子酸脹考慮是劇烈運動、受涼、韌帶拉傷、腰椎間盤突出癥、下肢靜脈曲張等原因。1、劇烈運動：如果近期進行了比較劇烈的運動，可能會使小腿處乳酸堆積，刺激肌肉以及神經后，則會引起酸脹以及疼痛等不適癥狀。是一種正常現象，不用太擔心，可以通過按摩以及熱敷等方法改善。2、受涼：如果近期沒有注意個人保暖工作，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-16 0次

• 睡醒小腿肚酸脹是什么原因引起的
  睡醒后小腿肚感到酸脹，可能是由多種因素導致的。這種癥狀不僅影響患者的舒適度，還可能是某些潛在健康問題的信號。以下是對這一現象的詳細解析：1、過度運動或勞累睡前或白天的劇烈運動，如跑步、爬山等，會導致小腿肌肉長時間緊張，產生大量乳酸堆積，從而
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-17 0次