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• 高血脂的食物有哪些

  高血脂就是血液中血脂的含量增加，包括甘油三酯水平的升高和膽固醇水平的升高。無論是甘油三酯還有膽固醇的升高，都是與飲食有一定的關系。那么進食過度油膩的飲食，或者高膽固醇的飲食就會加重高脂血癥，當然高脂血癥還和運動有關，或者和先天的遺傳有關系。那么引起高血脂的食物，一定是那些油脂含量比較高的，或者膽固醇含量比較高的食物，比如說各種的肉類、魚類或者是油類等等，尤其是肥肉或者動物的內臟，膽固醇含量油脂的含量都比較高，比較容易加重高血脂。所以高血脂的食物應該來說，各種的肉類、動物的內臟，還有就是油類，油炸的食物也不應該多吃。

  

  01:16
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 8431次

• 降低高血脂的食物

  降低高血脂的食物有哪些呢，高血脂現在發生率是非常的高，有很多人群都有高血脂。那么高血脂，它一方面是受到遺傳和基因的影響，一方面有很大的原因是受到飲食的影響，或者是一個外在的因素，或者說是不健康的生活方式導致的。不健康的生活方式包括過度油膩的飲食，再有就是缺乏運動、過度肥胖。那么高血脂的人應該吃什么呢，這也是很多人的疑問。實際上總體上來說高血脂的人不應該過度油膩的飲食，包括肉不要吃太多，油炸的食物也不要吃，動物內臟也不要吃，炒菜放油不要太多。所以病人經常會問那我們能吃什么呢。所以說高血脂的人能吃的食物應該說肉類可以少吃，不是說一點不能吃。另外就是多吃一些蔬菜、水果，一般菜和肉的比例是5比1，你吃一口肉就要吃五口菜，一定要飲食搭配要合理。

  

  01:26
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 3975次

• 高血脂的食物有哪些
  高血脂的患者飲食上要以清淡飲食為主，要吃一些具有健脾化濕功效的食物，如冬瓜，荷葉，山楂，赤小豆，扁豆，山藥，綠豆，茄子，香菇，番薯，黃瓜，枸杞等能夠起到降脂的功效。要少食辛辣刺激，油膩性食物，否則的話可能會加重高血脂的癥狀。平時要堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力。要養成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜。可以口服一些中成藥如血脂寧丸能夠起到降血脂，軟化血管的功效。血脂康膠囊能夠起到除濕祛痰，活血化瘀，健脾消食的功效。亦可以口服脂必泰膠囊能夠起到消痰化瘀，健脾和胃的功效。亦可以口服心脈通片，能夠起到活血化瘀，通脈養心，降壓降脂的功效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-02 3270次

• 什么食物導致高血脂
  動物的外皮，例如雞皮，鴨皮，還有動物油，甜糕點，甜飲料，肥肉，動物內臟都有可能會導致高血脂這類疾病發生。所以對于高血脂這類疾病進行預防的時候要盡量的減少剛才提到的食物的攝入，甚至是不攝入。而對于高脂血癥這類疾病一旦發病進行治療的時候，也需要盡量的使得患者避免這些食物的攝入。高血脂這類疾病是屬于代謝性的疾病，假如并不是由先天的基因缺陷導致的，通過積極的治療常可以達到治愈的效果。
  語音時長 01:11”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-28 3022次

• 高血脂食物有哪些
  病情分析：高血脂的食物有肥肉、方便面、動物內臟、油條等油炸食品。高血脂的食物可以升高人體的血脂和膽固醇，不利于人體的健康。血脂高的患者行避免食用高脂的食物。意見建議：高血脂患者應少吃動物脂肪，肉類以瘦肉、魚肉、雞肉為主。可以多吃一些蔬菜，比如芹菜、冬瓜、菠菜等，多食用富含膳食纖維的食物。同時要加強鍛煉，堅持每天進行適量的運動。血脂過高時應服用藥物進行干預。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-02 2503次

• 高血脂的食物治療有哪些
  病情分析：高血脂的食物治療包括避免過多攝入容易使血脂升高的食物，如避免過多食用動物油脂、動物內臟等高膽固醇、高脂肪的食物。宜食用有至于有助于血脂降低的食物，如山楂、洋蔥、冬瓜等新鮮水果和蔬菜，以及銀耳、深海魚油等食物。意見建議：高血脂的患者除了注意食物治療外，還要適當的增加運動量，促進體內脂肪的消耗。如果高血脂癥狀嚴重，建議在醫生的指導下服用降血脂的藥物治療。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2022-03-12 2201次

• 高血脂的食物有哪些
  高血脂的患者飲食上要以清淡飲食為主，要吃一些具有健脾化濕功效的食物，如冬瓜，荷葉，山楂，赤小豆，扁豆，山藥，綠豆，茄子，香菇，番薯，黃瓜，枸杞等能夠起到降脂的功效。要少食辛辣刺激，油膩性食物，否則的話可能會加重高血脂的癥狀。平時要堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力。要養成良好的生活習慣，早睡
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 1722次

• 高血脂食物有哪些
  高血脂的食物有動物的肉類型食物，像豬肉、牛肉、羊肉、動物的內臟，像豬肝、羊肝、豬肥腸等。堅果類食物也屬于高血脂類的食物，像核桃、榛子、花生、瓜子、開心果等，這些食物里含有豐富的脂肪。患有有高血脂的患者不宜吃高脂肪的食物，建議患者宜多吃蔬菜和
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-31 0次