問老上火是缺什么維生素
病情描述:
老上火是缺什么維生素
答醫生回答
病情分析:
老是上火,一般是缺維生素b。維生素b是水溶性維生素,它的功效是抗氧化,提高人體免疫力和抵抗力,調節新陳代謝等。特別是維生素b2缺乏可以引起口角開裂,舌炎等癥狀。
意見建議:
所以說,老上火我們可以補充維生素b,特別是維生素b2,可以達到治療上火的目的。除服用維生素b等藥物補充外,還可以通過食物來進行補充。如多吃新鮮的蔬菜和瓜果,也可以補充維生素b。
病情分析:
一般情況下老是上火,應該是缺乏維生素c和b2造成的,容易導致虛火上頭,引發口腔潰瘍。如果癥狀比較嚴重要及時到醫院檢查調理。
意見建議:
建議在平時多吃一些苦瓜,葡萄,梨等食物可以起到比較好的效果。注意休息,放松心情,不要熬夜,保持心情舒暢。不要吃辛辣刺激的食物,清淡飲食。
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