問(wèn)高血脂能吃核桃嗎
病情描述:
高血脂能吃核桃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂的患者也可以吃核桃,但是要注意控制好進(jìn)食的量。核桃的熱量也比較高,而且核桃中含有不飽和脂肪酸,也可以幫助降低膽固醇的水平,核桃還具有補(bǔ)腦的效果。所以適當(dāng)?shù)氖褂脤?duì)身體來(lái)說(shuō)也有一定的益處,但是如果過(guò)多的進(jìn)食,有可能會(huì)進(jìn)一步的導(dǎo)致血脂升高。
意見(jiàn)建議:
建議高血脂的患者一定要嚴(yán)格的控制好脂肪的攝入量,每天的飲食要清淡,要避免進(jìn)食一些過(guò)于油膩的食物。并且針對(duì)自身的病情,要嚴(yán)格的按照醫(yī)囑應(yīng)用降血脂的藥物進(jìn)行治療。
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高血脂能吃阿司匹林嗎高血脂現(xiàn)在非常的常見(jiàn),也就是血液中膽固醇水平、甘油三酯水平升高了。長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的形成、動(dòng)脈斑塊的形成,心腦血管會(huì)出現(xiàn)供血不足,嚴(yán)重的心腦血管可以堵塞,造成心梗和腦梗。所以高血脂是應(yīng)該積極地控制,積極治療的。治療的目的主要是為了保護(hù)心腦血管,預(yù)防心腦血管病。那么高血脂的治療,一方面要改善生活方式,要生活方式非常的健康,增加運(yùn)動(dòng)量,不要過(guò)度油膩的飲食,清淡飲食是非常必要的。再有一個(gè)就是藥物治療,一個(gè)是降脂治療本身,比如降低甘油三酯,或者降低膽固醇,是非常重要的。一定要把膽固醇、甘油三酯的水平,降到正常范圍,甚至降的更低一些。另外如果血脂高已經(jīng)有斑塊的形成,有動(dòng)脈硬化的發(fā)生,還容易長(zhǎng)血栓,所以降脂治療的同時(shí)還要合并用一些活血的藥,預(yù)防血栓的藥。阿司匹林就是活血藥,預(yù)防血栓的藥,所以對(duì)于已經(jīng)有動(dòng)脈粥樣硬化的高脂血癥,或者年齡比較大的高脂血癥,合用阿司匹林是非常必要的。所以高血脂可以吃阿司匹林。01:39
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是一種代謝性的疾病,表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高,包括甘油三酯的升高,以及膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后,就應(yīng)該積極地治療。因?yàn)殚L(zhǎng)期高血脂會(huì)造成,心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,或者動(dòng)脈斑塊的形成,嚴(yán)重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療,一方面要有積極的藥物治療;另一方面,合理的健康的生活方式也是很重要的,包括積極的運(yùn)動(dòng)減肥,再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食,就是盡量不要吃得太油膩,比如火鍋涮肉、烤肉烤串,這些盡量少吃,油炸的食物盡量不吃,動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃,瘦肉可以適量的少吃。因?yàn)槭萑庵兄镜暮浚鄬?duì)比較少,但是也是高膽固醇的,蛋白質(zhì)的食物,所以可以吃,但是也不能吃得太多。01:23
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高血脂核桃能吃嗎患有高脂血癥的患者,也就是皮內(nèi)血脂水平高于正常的患者,不要吃核桃這類食物了,因?yàn)楹颂疫@類食物,雖然我們從感官上感覺(jué)不到它含有很多的油脂,但是實(shí)際上它是富含脂肪類的食物,所以一定要注意,禁止食用這些食物。除了核桃之外,還有開(kāi)心果,松子,花生等,它們都屬于干果類的食物,干果類的食物也同樣是含有看不見(jiàn)的脂肪的,在進(jìn)食之后也是同樣會(huì)導(dǎo)致原有高脂血癥病情加重的。除了這些食物之外,像是那些看得見(jiàn)的脂肪,例如肥肉,動(dòng)物外皮等是堅(jiān)決不能再食用的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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高血脂能吃核桃嗎對(duì)于患有高血脂這類疾病的患者不能夠再進(jìn)食核桃,如果是當(dāng)患者高血脂的水平恢復(fù)至正常范圍之內(nèi)可以適量地進(jìn)食核桃,因?yàn)楹颂疫@類食物含有的脂肪的量也是比較高的,雖然單從核桃這類食物的外觀不能夠看出核桃含有豐富的脂肪,但是在進(jìn)食之后,仍然會(huì)加重原有高脂血癥的病情。核桃這類食物是屬于干果類的食物,含有的脂肪屬于看不見(jiàn)的脂肪,除了核桃之外,像是開(kāi)心果,松子,杏仁,花生等也同時(shí)含有看不見(jiàn)的脂肪,在患有高脂血癥的時(shí)候,同時(shí)不建議食用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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高血脂核桃能吃嗎病情分析:患有高血脂這類疾病之后,核桃這類食物并不建議再去食用,主要的原因還是由于核桃這類食物之類含有的油脂類物質(zhì)的量是相對(duì)比較多的。意見(jiàn)建議:高血脂的疾病患病之后,一定要注意的是,飲食方面像是堅(jiān)果類的食物,奶制品類,甜點(diǎn),甜飲料等,都是不能夠食用的。更要避免攝入動(dòng)物外皮等看得見(jiàn)的脂肪。
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高血脂吃核桃嗎病情分析:患有高血脂的患者并不建議再進(jìn)食核桃了,畢竟核桃之內(nèi)含有的脂肪是屬于看不見(jiàn)的脂肪,在進(jìn)食之后同樣可以導(dǎo)致原有高脂血癥的病情加重。意見(jiàn)建議:患有高血脂這類疾病的患者,建議飲食方面低油低脂飲食,而且避免含糖量特別豐富的食物攝入,例如不吃甜食,不喝飲料,因?yàn)檫@些也都屬于看不見(jiàn)的脂肪。
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高血脂能吃核桃嗎高血脂患者能吃核桃,但是要適量食用。高血脂的發(fā)生主要是飲食上經(jīng)常食用油膩性的食物所導(dǎo)致,此類患者飲食上需要清淡、易消化。核桃中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維等成分,不僅可以為高血脂患者提供營(yíng)養(yǎng),還可以起到潤(rùn)腸通便的作用,對(duì)機(jī)體健康有利。核桃中含有不飽和脂肪酸的成分,可以輔助降低膽固醇的水平,維
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高血脂核桃能吃嗎患有高血脂的患者建議盡量少吃核桃,核桃里含有油脂較高,雖然含有豐富的維生素和礦物質(zhì),但高血脂患者。食用后容易引起血脂和膽固醇增高,不利于高脂血癥的調(diào)理和治療。患有高血脂的患者建議多吃一些綠色的蔬菜,像油菜、芹菜、菠菜、韭菜等,這些食物含有豐