問吃什么降高血壓
病情描述:
吃什么降高血壓
答醫生回答
病情分析:
高血壓是需要長期服用藥物控制的,另外注意日常的飲食起居也是非常重要的,低鹽飲食,低脂肪飲食,一定要禁煙禁酒,避免情緒激動。平時要多吃水果蔬菜如西紅柿,芹菜,木耳等,養成每天清晨空腹一杯涼白開的習慣。
意見建議:
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怎么降高血壓患者的低壓高血壓分為收縮壓高和或舒張壓高,低壓就是所謂的舒張壓,低壓高的患者更多見于比較年輕的高血壓患者。降低壓其實跟降高壓是一樣的,首先是非藥物的方法,包括減肥、限制鹽分的攝入、多運動、生活規律等。在此基礎上用降壓藥物,包括地平類、沙坦類、普利類的藥物,包括減慢心率的富馬酸比索洛爾,或酒石酸美托洛爾類的藥物等。01:15
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妊娠期降高血壓方法妊娠期降高血壓的方法,無外乎就是生活的調整和藥物的治療,就是這樣的兩個大方面。生活就是一個良好的生活狀態,很好的一個睡眠,全面均衡的營養物質的攝入,還有就是健康積極的心理狀況,它是降低或者是在治療上面有個很好的幫助,或者預防高血壓發生的一個最重要的最基本的問題。另外就是藥物治療,我們藥物治療包括降壓藥,包括解痙藥,包括輔助的用藥,還有一個就是對于重要臟器損害和胎兒宮內狀況的一個保護,給到一個對癥藥物的治療。01:11
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吃什么降高血壓高血壓除必要應用的降壓藥外,食療也有助于降低血壓。首先要低鈉低脂的清淡飲食,同時吃一些高鉀高鈣的食物,如芹菜、香蕉、牛奶,這是些食物有助于降低血壓。除此之外一些中藥也可以調理,比如常用的羅布麻,杜仲,天麻,野菊花,黃連等,這樣中藥可以用中藥泡茶的方式,或者中藥食療的方式,都有助于降低血壓。平常還要注意飲食習慣,不要暴飲暴食,盡量少食多餐。每天堅持多鍛煉身體,如跑步、做操,這樣能夠增強身體的抵抗力。語音時長 1:16”
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妊娠高血壓吃什么降妊娠期高血壓的患者,如果癥狀比較嚴重的話,可以配合醫生服用安全性比較高的降壓的藥物來進行降壓,使血壓控制在正常范圍之內。可以首選服用拉貝洛爾,其次可以選擇服用硝苯地平片降壓的藥物來進行治療,緩解癥狀,同時需要注意,如果癥狀不是很嚴重的話,可以通過改善生活方式,調整飲食習慣來進行降壓,使血壓控制在正常范圍之內。平時可以適當的吃一些芹菜,海帶,木耳,苦瓜還有胡蘿卜,這些食物對于降壓都有一定的作用。另外還應該要注意少吃多餐,不要一次性吃得太多。飲食上盡量要以低鹽低脂,低膽固醇的飲食原則為主,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身的抵抗力,對于降壓有一定的幫助。語音時長 01:08”
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吃什么可降高血壓病情分析:高血壓是一種非常常見的疾病,長期患有高血壓容易引起心腦血管疾病的發生。所以患有高血壓的患者應當積極的應用降壓藥物,控制血壓,預防并發癥。意見建議:除了應用藥物治療以外,還要多吃一些新鮮的蔬菜,如芹菜,菠菜,西蘭花,油菜等,多吃蔬菜可以降低膽固醇,預防動脈粥樣硬化,也具有一定的降壓功效。
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降高血壓吃什么好高血壓主要通過生活方式干預和藥物控制,降壓藥物根據身體耐受程度以及血壓具體數值來選擇合適的藥,目前有五大類降壓藥物。包括利尿劑、ACEI類、ARB類、鈣離子通道阻滯劑、β受體阻滯劑,從小劑量開始,優先選擇長效制劑,可以進行聯合用藥。
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降高血壓吃什么食物高血壓患者需要特別注意鈉鹽的攝入,因為過多的鈉會導致血壓升高。因此,低鈉高鉀的菜譜是首選。比如,可以增加芹菜、菠菜、胡蘿卜等富含鉀元素的食物,同時減少鹽的使用,或者使用低鈉鹽代替普通食鹽。除了調整鹽的攝入,高血壓患者還應注意控制脂肪和膽固醇
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吃什么東西可降高血壓有很多食物都具有降血壓的效果,例如豆腐,芹菜,洋蔥,韭菜,海帶,花生,菠菜,綠豆等都有很好的降壓效果,另外也可以多吃點蘑菇之類的或者是魚類的食物,因為這類食物富含鉀,鈣,鎂,都是有利于降血壓的。但是對于高血壓的患者可以首推芹菜,因為芹菜中富含有豐富的蛋白質,胡蘿卜素和多種維生素,氨基酸以及鈣,磷等礦