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• 頸椎病如何預防

  首先注意平常的姿勢，比如我們工作環境或者生活環境比較狹小的時候，在空間里面不要長時間的把身子給卷曲起來，另外適當地做頸背部肌肉的放松，比如拿兩個啞鈴，可以適當地往上聳肩，這樣可以練頸背部的肌肉。或者把兩個手放在后面，經常練練后面也是非常有幫助的。再一個游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動，如果有頸肩部的不適癥狀的時候，可以到醫院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-05-13 2701次

• 頸椎病如何刮痧

  頸椎病得了以后，會覺得頸部不舒服，僵硬，有的還有頭暈，有的會有心慌，有的覺得手麻，肩膀酸痛等等各種不適。我們在沒有時間到醫院就診的情況下，是可以進行一些自我的這種保健的。比如說我們可以做自我按摩，當然刮痧也是一種不錯的選擇。刮痧的話，我們建議用水牛角的，就是牛角的這種刮痧板，這樣效果會好一些。刮的時候，我們建議主要針對疼痛部位，以及疼痛部位附近的一些穴位。還有一些有病變反應的肌肉組織，進行重點刮治。我們刮治的時候，要有條理，按順序，把疼痛的部位全部都刮到位，但用力的話，不要過于強烈，不要追求一次性的效果，造成局部肌肉的損傷。用力要適度，我們一般以舒適為主，把穴位刺激到位，堅持做一段時間，也會有很好的效果。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 3221次

• 頸椎病如何診治最好
  頸椎病的患者如何診治，主要看頸椎病，臨床癥狀的嚴重程度以及有沒有導致明顯的神經血管受壓來選擇的。如果說病人的頸椎病癥狀比較輕，并且是間歇性的發作，并且在發作時沒有影響病人正常的生活工作，這種情況可以采用保守的頸部牽引理療，針灸。同時根據病人出現的臨床癥狀，選用藥物治療來緩解病人的臨床癥狀。如果說病人的頸椎病癥狀比較重，出現了明顯的神經血管受壓，導致了持續性的頭痛頭暈以及出現了四肢感覺運動減弱的情況，這種情況最好的方法，是手術的治療，以解除神經血管的受壓，從而緩解病人的臨床癥狀。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-09 1333次

• 如何診治頸椎病最好
  臨床當中有很多種類型的頸椎病，對于頸椎病治療方案的選擇主要還是根據頸椎病的種類患者的癥狀。對于頸型頸椎病積極的進行保守治療就會得到很好的減輕。首先還是端正頸部姿勢，加強保暖，避免受涼，避免長時間低頭，定時改變姿勢，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當的進行推拿按摩，針灸理療，必要時可以使用頸托短暫的固定。使用消炎鎮痛藥物以及減輕肌肉痙攣的藥物進行治療，大部分情況下都會得到很好的減輕。對于比較嚴重的神經根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病，神經根以及脊髓受到擠壓已經非常嚴重了，并且產生了四肢的感覺運動功能障礙，需要積極地進行手術治療，只有手術才能夠解除神經的壓迫，恢復神經的功能。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-03 1375次

• 如何診治頸椎病最好
  病情分析：一般來說在確診頸椎病時，主要通過觸診和x射線檢查進行。如果癥狀較輕時需要通過x射線進行檢查，如果癥狀較重時僅通過觸診即可確診。意見建議：在頸椎病的治療過程中，主要以針灸治療和手術治療為主。治療時要注意多休息，盡量避免過度勞累，休息時要注意枕頭不能過高，床墊不能過于柔軟。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-08-03 902次

• 如何診治好頸椎病
  病情分析：頸椎病根據病人癥狀和輔助檢查結果分型，每種類型具體治療方案也不完全一樣的，簡單說輕度的頸椎病一般是先試試系統保守治療觀察看看效果，一般是要求病人要養成良好生活習慣，局部物理治療，局部針灸，烤電熱療，適合牽引的可以牽引治療，藥物輔助治療，比如口服神經營養藥物治療，口服活血藥物，痛的厲害口服非甾體消炎止痛藥治療。意見建議：最好是去當地公立三甲醫院脊柱外科門診醫生根據病人實際癥狀，醫生查體檢查，再做核磁共振等輔助檢查，明確診斷和疾病程度，才可以選擇合理規范治療方案盡早針對性治療。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-03-15 1201次

• 怎樣診治頸椎病
  頸椎病的治療主要是手術治療和保守治療。手術治療是針對于病情較嚴重的或者頸椎病病程較久藥物治療難以起效的患者。保守治療針對于患病初期或者癥狀較輕的患者。患者可以在生活中多吃些含鈣的食物來幫助疾病的恢復。同時要注意局部的保暖，避免患處受到冷空氣
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 怎樣診治頸椎病的癥狀
  針對頸椎病的各種癥狀，可以采取如下的手段來進行治療：第一，針對頸部局部的癥狀。像頸部的疼痛、僵硬、活動不利，可以采取制動休息的方式，比如要求患者保持嚴格的臥床，并且使用持續的頸椎牽引，以穩定頸椎并且緩解頸部的肌肉痙攣。除此以外一些針灸、推拿、中藥熏洗的方式對頸部的相關癥狀緩解作用是非常好的。第二，針
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 75次