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• 胸部松弛沒彈性的原因

  胸部松弛，沒有彈性的原因有很多，第一，最常見的是胸罩佩戴不合適，胸罩過大或者是勒不住胸部，時(shí)間長(zhǎng)了，由于重力的作用胸部就會(huì)下垂。如果胸罩過小會(huì)影響胸部的血液循環(huán)，也不利于乳腺和脂肪的發(fā)育，久而久之彈性會(huì)變差。第二，女性在產(chǎn)后有一定時(shí)期的哺乳，乳腺會(huì)在激素的作用下逐漸變大，哺乳期結(jié)束乳腺會(huì)相應(yīng)的縮小，而皮膚沒有相應(yīng)的回彈，皮膚內(nèi)的組織變小，胸部也會(huì)顯得松弛，沒有彈性。第三，過度減肥，減肥時(shí)會(huì)減少脂肪和相應(yīng)能量的攝入，胸部也會(huì)漸漸失去營(yíng)養(yǎng)的支撐，而顯得松弛，沒有彈性。第四，不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或者健身方法不合適，導(dǎo)致胸部的韌帶或者其他支撐組織損傷，造成胸部的松弛下垂。一般無需特殊處理，如果自覺比較影響美觀，可以考慮就診醫(yī)院整形治療。

  

  01:27
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-25 2721次

• 斷奶后胸部變小還能恢復(fù)嗎

  斷奶后胸部變小一般情況下是能夠恢復(fù)的，因?yàn)椴溉槠谌橄偈艿皆屑に赜绊懀瑫?huì)出現(xiàn)腺體膨大的情況，而斷奶后孕激素水平降低，乳腺腺體會(huì)出現(xiàn)逐步微縮的情況，出現(xiàn)胸部變小和下垂的變化。斷奶后胸部變小是正常的生理現(xiàn)象，建議在斷奶過程中注意胸部護(hù)理，選擇合適的內(nèi)衣托住胸部，同時(shí)也可以進(jìn)行胸部的提拉、按摩，減緩胸部下垂的改變。斷奶后可以經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)肌肉的發(fā)育，促進(jìn)胸部的彈性，但想要恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)一般是比較困難的，因?yàn)槠つw會(huì)出現(xiàn)松弛，會(huì)有下垂的情況，平時(shí)做運(yùn)動(dòng)可以起到緩解的作用。另外，平時(shí)要多吃些高蛋白有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 3305次

• 胸部松弛怎樣才能收緊
  胸部松弛的患者應(yīng)注意睡眠姿勢(shì)，不宜俯臥，提倡仰臥，經(jīng)常做一些符合健康要求的，乳房推托按摩，一般來說，患者還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┑沽Ⅲw位，或者經(jīng)常做一些頭地位的鍛煉動(dòng)作及時(shí)地佩戴乳罩是非常重要的。引起胸部松弛的原因有很多，比如說減肥過度、攝入的蛋白質(zhì)不足，內(nèi)衣的尺寸不合適，經(jīng)常趴著睡或者是用很熱的水洗澡，都有可能會(huì)導(dǎo)致胸部的松弛。一般來說患者要注意這些問題，內(nèi)衣的尺寸首先，應(yīng)該合適，而且每天，還應(yīng)該多吃一些含高蛋白質(zhì)的食物，比如說，瘦肉、魚類、雞肉等等，來補(bǔ)充患者自身所需要的蛋白質(zhì)，平時(shí)生活中的，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，通過體育鍛煉，來增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)自身對(duì)疾病的抵抗力和免疫力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 6850次

• 陰道松弛怎樣恢復(fù)
  一、自我療法。建議做收肛提氣鍛煉，每天早晚在空氣清新的地方深吸氣閉氣，同時(shí)忍大小便狀，收縮肛門，如此反復(fù)一百次以上，通過一定時(shí)間的鍛煉，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)，有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。而國(guó)外的中斷排尿訓(xùn)練也可以提高陰道周圍肌肉張力，方法是小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷訓(xùn)練，排尿一半時(shí)忍著不排，讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。二、陰道緊縮術(shù)。如果當(dāng)上述方法不能很好的解決陰道松弛，可以考慮做一個(gè)陰道緊縮術(shù)，陰道緊縮術(shù)是針對(duì)女性上述生理變化，為提高夫妻生活質(zhì)量及治療尿道膀胱及直腸膨出，而設(shè)計(jì)的一種婦科手術(shù)，陰道緊縮術(shù)解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活質(zhì)量，恢復(fù)了女性的自信心。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-15 20867次

• 胸部松弛如何恢復(fù)彈性
  胸部比較松弛可以通過自體脂肪填充的方式恢復(fù)彈性。胸部比較松弛，可能是因?yàn)槠は履z原蛋白流失過多造成的，也有可能是因?yàn)樽鐾瓴溉槠谥笕榉课s引起的，可以去專業(yè)的美容機(jī)構(gòu)通過自體脂肪填充的方式進(jìn)行修復(fù)。做完自體脂肪填充胸部之后，睡覺的時(shí)候不要趴著，以免引起傷口出現(xiàn)腫脹。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 603次

• 哺乳后胸部松弛下垂怎樣能恢復(fù)彈性?
  可以經(jīng)常配合一些精油按摩胸部，使胸部皮膚恢復(fù)緊致，也可以鍛煉胸部的肌肉，使胸部挺拔，必要時(shí)也可以通過隆胸手術(shù)改善。隆胸手術(shù)可以填充硅膠假體、自體脂肪、玻尿酸等等。一般自體脂肪填充的效果是比較好的，既可以去除身體其余部位堆積的多余脂肪，還能達(dá)到豐胸的效果，但是手術(shù)操作的部位較多，費(fèi)用也相對(duì)較高，可視情況選擇。建議在正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)選擇治療方法。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 如何恢復(fù)血管彈性
  可以通過飲食調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、保持心態(tài)以及藥物調(diào)理恢復(fù)血管彈性。1、飲食調(diào)節(jié)：平時(shí)要規(guī)律飲食，避免油膩、刺激的飲食。以富含維生素、多不飽和脂肪酸高以及微量元素的食物為主，比如說堅(jiān)果類食物、蜂蜜以及一些新鮮果蔬，都是較好的補(bǔ)充。2、適度運(yùn)動(dòng)：可以適當(dāng)進(jìn)行強(qiáng)度略大的有氧運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)血管彈性增
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-10 1513次

• 喂過奶的胸部怎么恢復(fù)彈性
  喂過奶的胸部可以通過飲食調(diào)理、胸部鍛煉、注射玻尿酸、自體脂肪填充手術(shù)、假體隆胸術(shù)等方法恢復(fù)彈性，如果選擇醫(yī)美的方法，建議選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。1、飲食調(diào)理：平時(shí)可以多吃一些富含膠原蛋白和維生素的食物，比如豬皮、雞爪、雞翅、蘋果、西紅柿等，有助于胸部組織的飽滿和彈性。2、胸部鍛煉：可以進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、俯臥
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-06-12 0次