問喝茶會導致骨質疏松嗎
病情描述:
喝茶會導致骨質疏松嗎
答醫生回答
病情分析:
可以適量的飲用茶葉,不建議飲用過量的茶葉,也不建議喝過濃的茶葉,經常喝咖啡和濃茶,容易引起骨質疏松,咖啡攝入過多會引起骨量減少,大量喝濃茶,會使尿鈣排泄增加,會引起消化道中的鈣、蛋白質和其他營養成分難以吸收。
意見建議:
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骨質疏松會導致疼痛嗎?骨質疏松癥是以骨量減少,骨組織細微結構發生退化,松質骨、骨小梁變細、斷裂、數量減少、皮質骨變薄為特征,導致骨的脆性增高,發生脆性骨折危險性增加的一種,全身性骨骼的代謝性疾病。骨質疏松癥臨床表現主要有疼痛、身高縮短、駝背、脆性骨折以及呼吸系統障礙。其中,骨質疏松性疼痛是其最常見、最主要的臨床癥狀。骨質疏松性疼痛,最突出的特點是全身性疼痛、無固定壓痛點,表現多為鈍痛。骨痛最常見部位有腰背部、髖部及四肢,以腰背痛多見,并沿脊柱向兩側擴散。久坐、久站疼痛加重、夜間休息時、翻身時疼痛會加重,清晨醒來時疼痛最為嚴重。因為清晨醒來時身體肌肉僵硬,骨骼疼痛感加劇。01:35
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關節損傷會導致骨質疏松嗎關節損傷一般情況下,短期內不會導致骨質疏松,但是所有的關節損傷,它往往會引起疼痛。疼痛的情況下,相對來說就不敢走路,負重就會差,負重差了以后,就不敢踩地了,然后負重力量減少了,所以我們這個骨頭,它承受的應力就減少了。經受應力我們知道,它里頭有個叫骨細胞,它感受應力差了以后,它就會啟動刺激了破骨細胞,來吃骨頭,這樣我們的骨量就會減少了。所以短期內的關節的疼痛,不會引起骨質疏松,但是如果長期它疼痛以后,我不敢踩地了,它相對繼發的,會導致骨質疏松。比如我們骨折,不敢踩地,那個地方疼,關節損傷疼以后,長期一段時間一般情況下,至少是要數周,或幾個月以上,我們骨量就會減少了。01:13
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喝茶會導致骨質疏松嗎喝茶一般不會導致,但如果喝大量濃茶對骨頭也是不利的。從目前的科學依據來說,過量的喝茶確實會造成鈣的流失,但不代表喝茶就會造成鈣的流失,茶的咖啡因含量并沒有咖啡中多,而且茶與咖啡的內含物質中還有很多的不同。骨質疏松是可以喝茶的,適當的喝并不會造成鈣質的流失,還不會給身體帶來危害,反而有利于身體的健康。一,茶葉中富有維生素C和多種礦物質及微量的元素,對于骨骼有著保護的作用,能夠促進骨骼的形成,抑制骨的吸收。二,茶葉中的咖啡因子能夠使胃液分泌持之久恒,增進食欲、促進消化吸收,使人體對營養物質的吸收增加。三,茶葉中的茶堿有松弛支氣管平滑肌肉的作用,能夠改善呼吸通道的功能。四,茶堿還有利尿的作用。長期飲茶可減少體內有害物質的積蓄,包括對骨骼有害的物質。還可以防止泌尿系統結石的發生。因此長期適當的喝茶有助于預防骨質疏松的發生和緩解其病程。骨質疏松患者喝茶要注意合理性,特別是老年人,不適當的喝茶會造成不良的后果。喝茶時要清淡適量,飯后小飲,空腹不要飲,睡前也不要飲,服藥也不要飲。語音時長 2:15”
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喝茶會骨質疏松嗎喝茶不會引起骨質疏的癥狀,茶葉對于骨質存在著保護的作用,這是因為綠茶中含有的茶多酚泌的物質,它可以減少骨量的丟失。作用原理是減少了細胞層面的氧化應急反應,具有抗氧化的作用。另外,綠茶中含有一些類黃酮,它們可以抑制破骨細胞的作用,減少骨質的分解。雖然綠茶中的生物堿類物質,可以會減少腸道內對鈣的吸收,但是從很多的研究來看,總體而言喝綠茶,對于骨骼是有很大益處的。凡事過猶不及,如果飲茶過量可能反而不如不喝,常用綠茶漱口或者直接飲用,有預防流感的作用。紅茶富有微量元素鉀,沖泡后70%的鉀溶于茶水內,可增強心臟血管循環,并能夠減少鈣在體內的消耗。每天喝五杯紅茶的人,腦中風的發病危險比不喝紅茶的人要低于96%。此外紅茶中,茶黃素的預防皮膚癌癥方面比綠茶要好得多。語音時長 1:50”
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長期喝茶會引起骨質疏松嗎病情分析:長期喝茶有可能會引起骨質疏松,因為茶葉里含有的茶多酚、茶堿等有害的物質,會影響腸道對鈣的吸收,長期以往就有可能造成骨質疏松的發生。意見建議:建議患有骨質疏松的人群要積極的去醫院就診,明確病因后及時采取更有針對性的治療。此外,骨質疏松患者需要注意高鈣飲食,多曬太陽,適當增加有氧運動,但是避免劇烈的運動,避免長期喝咖啡、濃茶等。
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長期飲茶會導致骨質疏松嗎病情分析:長期飲茶一般不會導致骨質疏松。骨質疏松主要是由于骨質減少,骨吸收增加導致,主要和年齡增長相關,日曬減少、缺鈣、體力活動少等因素會誘發骨質疏松。意見建議:骨質疏松與年齡息息相關,40歲以后應注重骨密度檢測,圍絕經期女性應積極防治骨質疏松,生活中應注意飲食均衡,攝入充足鈣質,保證充足日曬,規律運動,以促進強健骨骼肌肉,避免鈣質流失。
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喝茶會導致骨質疏松嗎喝茶不會導致骨質疏松。茶葉中含有的茶多酚、兒茶素等成分對人體有多種益處,如抗氧化、抗炎等,而這些成分并不會對骨骼造成損害。骨質疏松主要是由于骨骼中的鈣質流失,骨骼微觀結構退化,導致骨骼脆性增加。這一過程受遺傳、年齡、性別、激素水平、營養狀況
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喝茶會導致骨質疏松嗎喝茶一般不會導致,但如果喝大量濃茶對骨頭也是不利的。從目前的科學依據來說,過量的喝茶確實會造成鈣的流失,但不代表喝茶就會造成鈣的流失,茶的咖啡因含量并沒有咖啡中多,而且茶與咖啡的內含物質中還有很多的不同。骨質疏松是可以喝茶的,適當的喝并不會造成鈣質的流失,還不會給身體帶來危害,反而有利于身體的健康。