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• 如何判斷自己是否得了抑郁癥?

  我們講自己可以去衡量一下，比如說(shuō)這個(gè)人在正常的生活中因?yàn)楦鞣N因素的影響情緒都會(huì)有高低起落的，這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險(xiǎn)性，那么我們重要的一點(diǎn)是看看自己的這些不良的情緒一個(gè)是持續(xù)的時(shí)間，如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過(guò)去了就不再有了那么這個(gè)我們講在正常范圍內(nèi)不必要太過(guò)于地緊張和擔(dān)心，再一個(gè)有生活中遇到一些困難或者不順心這些時(shí)候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

  

  03:09
  喻小念 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-05-02 55319次

• 產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理

  產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體虛弱，照顧孩子的負(fù)擔(dān)比較重，往往睡不好覺(jué)，而睡不好覺(jué)使人的心情煩躁，容易發(fā)脾氣，所以產(chǎn)婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產(chǎn)后產(chǎn)婦把注意力集中在孩子身上，就沒(méi)有個(gè)人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應(yīng)該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書(shū)，應(yīng)該騰出一些時(shí)間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產(chǎn)后產(chǎn)婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說(shuō)出來(lái)，心情能夠釋?xiě)选Ｄ敲串a(chǎn)婦在產(chǎn)房里照顧孩子，空間狹小也會(huì)使人產(chǎn)生憋悶的感覺(jué)，可以適當(dāng)?shù)爻鋈プ邉?dòng)，找一些舒適的環(huán)境放松一下。也可以做一些運(yùn)動(dòng)，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，比如打坐、冥想、慢走，運(yùn)動(dòng)可以恢復(fù)我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過(guò)如上的調(diào)整，產(chǎn)婦仍感心情抑郁無(wú)法緩解，可以求助婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理醫(yī)生，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療和藥物治療，通過(guò)治療，患者均能得到很好的恢復(fù)。

  

  02:57
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-29 21019次

• 怎么判斷抑郁癥
  在臨床上判斷抑郁癥，首先患者要具備癥狀學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，患者如果出現(xiàn)了心境低落，高興不起來(lái)，興趣樂(lè)趣缺乏，或者是愉快感喪失，思維遲緩，意志活動(dòng)減退等癥狀。患者也可能會(huì)伴有注意力不集中，記憶力下降，自我評(píng)價(jià)低，自信心少，而且有自罪，自責(zé)等自我評(píng)價(jià)低的癥狀，或者是患者出現(xiàn)了自殺的想法和行為，飲食睡眠性功能障礙，疲乏無(wú)力或者是精力降低等情況，患者出現(xiàn)的上述內(nèi)容叫癥狀學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)往往是在癥狀的影響下，患者的工作學(xué)習(xí)等社會(huì)功能和職業(yè)功能受到影響。如果上述癥狀持續(xù)兩周以上，而且排除了軀體疾病導(dǎo)致的抑郁癥的內(nèi)容，臨床就可以診斷抑郁癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2019-11-07 7999次

• 如何判斷自己有沒(méi)有抑郁癥
  抑郁癥與一般的不高興有著本質(zhì)的區(qū)別，根本不能混為一談。有明顯的特征，綜合起來(lái)有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制。情緒低落是高興不起來(lái)，總是憂愁傷感，甚至悲觀絕望。思維遲緩就是自覺(jué)腦子不好使、記不住事、思考問(wèn)題困難，患者覺(jué)得腦子空空的，變笨了。運(yùn)動(dòng)抑制就是不愛(ài)活動(dòng)、渾身發(fā)懶、走路緩慢、言語(yǔ)少等，嚴(yán)重的可能不吃、不動(dòng)、生活不能自理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-19 22048次

• 怎么判斷自己得抑郁癥
  病情分析：如果近期總是不開(kāi)心，即使值得開(kāi)心的事情也高興不起來(lái)，總是感覺(jué)疲乏勞累，不愿活動(dòng)、不愿講話，注意力不容易集中，想法消極等。要警惕患抑郁癥的可能。意見(jiàn)建議：如果有了一些早期癥狀應(yīng)該及早到正規(guī)醫(yī)院精神科去判斷有無(wú)抑郁癥的可能。抑郁癥的診斷除了對(duì)患者做詳細(xì)的問(wèn)診，同時(shí)也會(huì)觀察患者語(yǔ)速語(yǔ)調(diào)、表情及行為等一些非言語(yǔ)信息。
  鄭麗娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-16 2202次

• 怎么判斷自己有沒(méi)有抑郁癥
  一般抑郁癥的患者會(huì)出現(xiàn)悲傷，厭世，不愿與他人交流，并且以前喜歡做的事情都不喜歡做，總是喜歡一個(gè)人獨(dú)自待在屋子里，嚴(yán)重的時(shí)候還有自殘，自殺，如果發(fā)現(xiàn)自己有這些癥狀的任何一種并且時(shí)間是比較長(zhǎng)的，一定要積極的去醫(yī)院進(jìn)行診斷。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-22 4006次

• 怎么判斷自己有抑郁癥
  抑郁癥作為一種常見(jiàn)的心理障礙，常常悄無(wú)聲息地影響著人們的情緒與生活。并非簡(jiǎn)單的“心情不好”，而是一種持續(xù)的心境低落狀態(tài)，可能伴隨多種身體和心理癥狀。那么，如何判斷自己是否患有抑郁癥呢？1、情緒持續(xù)低落：如果你長(zhǎng)時(shí)間感到情緒低落，對(duì)以前感興趣的事物失去興趣，甚至對(duì)未來(lái)感到絕望，這可能是抑郁癥的一個(gè)明顯
  劉曉鳳 主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心

  2024-09-26 0次

• 怎么判斷自己有沒(méi)有抑郁癥
  在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，心理健康問(wèn)題日益受到關(guān)注，其中抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理障礙。抑郁癥不僅影響個(gè)人的情緒，還可能對(duì)日常生活、工作和人際關(guān)系造成嚴(yán)重影響。那么，如何判斷自己是否患有抑郁癥呢？1、情緒變化：可能表現(xiàn)為悶悶不樂(lè)、容易哭泣、對(duì)未來(lái)感
  劉曉鳳 主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心

  2024-10-18 0次