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• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進(jìn)行治療。藥物治療可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過按摩可以促進(jìn)腰肌周圍血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重?fù)p傷的風(fēng)險。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委煟部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質(zhì)量有一定的影響，除嚴(yán)格遵守醫(yī)囑進(jìn)行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復(fù)能起到一定的幫助作用。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 2964次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9557次

• 慢性腰肌勞損怎么治療
  如果病人發(fā)生了慢性腰肌勞損的情況，治療的方法：一、是要改變不良的工作、生活習(xí)慣，特別是避免長時間彎腰活動，長時間坐著工作時，一定要注意坐姿，并經(jīng)常起身活動腰部，避免腰部長時間一個姿勢，以免加重腰部肌肉負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致慢性腰肌勞損情況加重，反復(fù)的發(fā)作。二、是在發(fā)生慢性腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉力量鍛煉，來增強(qiáng)腰部肌肉耐受性，對于慢性腰肌勞損癥狀減輕，也有一定的幫助作用。三、是在發(fā)生慢性腰肌勞損情況以后，可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，推拿，拔罐等療法，配合非甾體類抗炎藥物治療，來促進(jìn)慢性腰肌勞損情況恢復(fù)，必要時也可以應(yīng)用封閉治療，來緩解慢性腰肌勞損疼痛癥狀。
  語音時長 01:29”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-01 2406次

• 怎么治慢性腰肌勞損
  腰肌勞損這種疾病在臨床當(dāng)中是非常常見的，主要是出現(xiàn)了腰部肌肉的力量缺乏，肌肉力量的疲勞以及疼痛癥狀，對于這種疾病首先可以積極的進(jìn)行對癥處理，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，減輕局部的疼痛癥狀，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，也可以配合一些阿片類的鎮(zhèn)痛藥，比如氨酚曲馬多，大部分情況下，疼痛會得到很好的減輕。另外一個方面是加強(qiáng)腰部的肌肉力量鍛煉，首先要消除一些引起腰肌勞損的致病因素，比如長時間的坐立，長時間的彎腰，長時間的站立，反復(fù)的扭動腰部等等。另外還要積極的進(jìn)行腰背部的三點支撐法，五點支撐法以及燕子飛的功能鍛煉，也可以進(jìn)行游泳，加強(qiáng)保暖，避免受涼。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸理療。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-15 1423次

• 慢性腰肌勞損怎么治
  病情分析：可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏等藥物治療，通過皮膚將藥物滲透至腰肌內(nèi)部，可以起到鎮(zhèn)痛、消炎的作用；可遵醫(yī)囑口服非甾體類抗炎藥，如依托考昔片、塞來昔布膠囊等治療，可從根本上抑制腰肌炎癥介質(zhì)，改善腰肌勞損癥狀，促進(jìn)腰部組織恢復(fù)正常生理狀態(tài)。意見建議：在患者的相關(guān)癥狀達(dá)到緩解之后，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉，比如可以練習(xí)倒步走、拱橋、燕飛之類的鍛煉。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2023-03-26 202次

• 慢性腰肌勞損怎么治療更快更好
  病情分析：慢性腰肌勞損主要可能是因為急性腰扭傷或者急性期沒有及時的治療好，轉(zhuǎn)變成慢性的， 也可能是長時間姿勢不正，熬夜受涼或者是腰椎的病變引起的，慢性腰肌勞損引起的癥狀主要是腰椎部位出現(xiàn)酸脹疼痛，休息的時候可以減輕，可以選擇物理治療的方式，幫助恢復(fù)， 如腰椎部位可以選擇采用理療熱敷針灸的方式。意見建議：平常要注意腰椎的防寒保暖，避免長期在陰冷潮濕的環(huán)境中。不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，積極的治療腰椎的原發(fā)病灶，加強(qiáng)腰椎的力量。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-13 502次

• 慢性腰肌勞損怎么治療
  腰肌勞損是由于腰部肌受損，需要經(jīng)過一個長期的治療才能恢復(fù)的。患者可以使用電磁、超聲波、紅外線等物理療法，疏筋活絡(luò)，促進(jìn)要不血液循環(huán)，緩解癥狀。還可以中醫(yī)治療，可以通過推拿、按摩、針灸穴位等中醫(yī)手法舒筋活血。還有藥物治療，使用藥物主要用于消炎止痛類藥物，比如布洛芬等。針對有固定壓痛點者，可以使用封閉療
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-10 1026次

• 腰肌勞損怎么治療
  腰肌勞損可以通過一般治療、物理治療、口服藥物、注射藥物、中醫(yī)治療等方法來改善，癥狀明顯者建議盡快就醫(yī)。1、一般治療：對于腰肌勞損的患者，在平時要糾正不良生活習(xí)慣，比如避免長時間的久坐久站，搬運(yùn)重物時要掌握正確姿勢。2、物理治療：在條件允許的情況下，可以使用紅外線熱療器進(jìn)行熱療，有助于促進(jìn)腰部血液循環(huán)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-21 0次