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頭痛頭暈失眠的常見原因有哪些

男, 46歲

2018-12-03 1513次

病情描述:

頭痛頭暈失眠的常見原因有哪些

醫生回答

病情分析:

這是由于有短暫的精神壓力過大引起的癥狀,堅持多運動,養成良好的生活習慣,不要經常熬夜,睡覺前可以泡一個熱水澡,睡前喝杯熱牛奶,泡腳也可以有效緩解,幫助睡眠,也可以出去散散心,放松自己,保持愉悅的心情。

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