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• 健忘怎么辦

  健忘要根據自身情況，勞逸結合，避免劇烈運動，可以打打羽毛球、乒乓球、太極拳等等。在飲食方面要多補充優質蛋白、微量元素，例如牛奶、大豆、魚肉、核桃、芝麻和沙丁魚等，有助于健腦。另外患者要禁煙禁酒，并減少進食辛辣刺激性的食物。健忘這個話題很大，因為引起健忘的原因有很多。一般來講健忘的人群是中老年人，一部分是由于大腦老化，長期的睡眠質量差，大腦得不到休息，精神壓力大引起的。這種情況如果本身沒有原發病，可以進行單純的生活調節，補足睡眠，調整心態，有焦慮、抑郁的可以尋求心理醫生的幫助。如果是患有老年癡呆癥的老年人，應當通過藥物治療，來延緩癡呆病情加重的速度，遵醫囑使用膽堿酯酶抑制劑。比方說卡巴拉汀等藥物，也是可以改善健忘的。老年人往往內心很空虛孤獨，做兒女的要常回家看看，哪怕給爸媽刷刷筷子洗洗碗，對于老人也是一種安慰。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-01-06 5640次

• 記憶力下降健忘怎么辦

  如果我們出現了，記憶力的下降健忘，經常會出現丟三落四的情況，一會兒把手機放在哪兒，轉眼就找不著了，還有的時候經常會出現，嘴邊人名就突然想不起來了。如果我們出現了這種情況，首先我們要到醫院里來查明，什么原因造成的，是生理性的原因呢，還是病理性的原因，同時我們可以積極地采取一些，相關的措施，進行一下補救，比如說我們要隨時帶一個，提醒我們的小本給予記錄，同時我們可以吃一些相關的藥物，來改善記憶力下降的水平。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 7150次

• 男人虛怎么辦
  男性患者出現虛癥的情況有很多，包括氣虛，血虛，腎虛，那么對于男性患者出現這些情況，大致有以下幾種緩解的方法的。第一，男性患者出現氣虛，氣虛的患者往往會選擇補氣的藥物，比如黃芪，人參，黨參，太子參等等，可以選擇中成藥口服，比如四君子丸，氣血雙補口服液等等。第二，血虛的患者應該選擇補益氣血的藥物，比如驢膠補血沖劑或者復方阿膠漿等等，也可以選擇歸脾丸口服，來治療男性患者血虛的癥狀。第三，腎虛的男性是最為多見的，往往會出現男性功能的障礙以及乏力，眩暈，耳鳴，盜汗等等，對于腎虛的男性可以選擇六味地黃丸，杞菊地黃丸，金匱腎氣丸，左歸丸，右歸丸口服來進行治療，所以男人需要根據不同的癥狀選擇不同的用藥才是最好的解決辦法。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:59”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-08 23063次

• 健忘怎么辦
  健忘要分析病因，然后進行治療，如果是生理性的原因，一般情況下不建議應用藥物，通過去除病因，可能會使健忘的癥狀改善，比如精神緊張，壓力大引起的，囑咐患者放松心情，減輕壓力后可能會逐漸的緩解。如果是由于長時間的睡眠時間不足，睡眠質量欠佳而導致的，可以通過改善睡眠有可能會好轉。一般正常人睡眠時間要保證在八小時左右，大于九小時，小于六小時，均屬于睡眠障礙。如果是某些疾病引起的，要積極治療原發病，比如腦血管疾病，腦出血和腦梗死可引起，腦腫瘤的患者也可以出現，原發病治療的同時，也可以用一些腦保護的藥物，比如奧拉西坦等等。如果是老年癡呆前期的一種表現，主要是口服奧拉西坦。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  袁俊麗 主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-05-08 1558次

• 男人體虛怎么調理
  病情分析：男人體虛可以通過藥物配合飲食來調理。體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，可以到醫院進行檢查，找到具體原因，選擇具體藥物治療。比如腎陽虛可以使用溫補腎陽的藥物進行調理，常用的有固精補腎丸等。飲食上多補充維生素和蛋白質類的食物，例如蛋類、奶類、瘦肉、豆制品等。意見建議：男人體虛如果需要用藥，一定要明確具體的體虛類型后再根據自身情況選擇合適的藥物，不要隨意用藥。在用藥治療期間要注意不要進食辛辣刺激，以及肥甘厚膩的食物，要適當進行體育運動，增強自身免疫力。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2022-12-08 1802次

• 男人體虛精力不足怎么調理
  病情分析：男人體虛精力不足可以通過吃藥物以及食物進行調理。在使用藥物方面首先要明確是什么類型的體虛精力不足，然后針對具體情況選擇合適的藥物，比如是腎陽虛導致的體虛精力不足，可以使用肉蓯蓉、巴戟天等中草藥辨證組方，也可以使用能夠溫補腎陽的中成藥，比如固精補腎丸，能夠脾腎雙補，固養結合，而且不含海龍、鹿茸等動物性燥熱成分，不會出現上火等“虛不受補”的癥狀。除了使用藥物外還可以通過食物進行調理，比如適當吃些海參、蝦等食物。意見建議：患者在日常生活中要注意不要進食辛辣刺激、肥甘厚膩的食物，如果身體允許還可以進行適當的體育鍛煉，比如慢跑、太極等，能夠提高自身的免疫力，有利于病情的恢復。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2022-12-08 1802次

• 男人體虛要吃什么補
  男人體虛一般要吃香蕉、牛肉、羊肉、甲魚、海參等食物補，也可以吃人參、鹿茸、十全大補丸、金匱腎氣丸、右歸丸等藥物補。一、食物：1、香蕉：男人體虛主要與長期勞累、情志不暢、飲食不節等因素有關，生活中飲食護理比較重要，可以適量的吃香蕉，可以為身體補充維生素以及膳食纖維，對身體健康有益。2、牛肉：屬于比較良
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-30 0次

• 女人體虛出虛汗怎么辦
  女人體虛出虛汗可能是氣虛、腎陰虛、腎陽虛、脾胃虛弱、氣血不足等原因所致，可以針對原因，遵醫囑使用正確的藥物進行調理。1、氣虛：可能是久病不愈、過度勞累、飲食不節等因素引起，會導致固攝汗液的能力下降，可引起自汗現象，還可能會有不愿說話、乏力氣短、頭暈目眩等癥狀。可以遵醫囑使用補中益氣丸、玉屏風顆粒、柏
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-30 0次