問外側(cè)副韌帶損傷如何康復(fù)
病情描述:
外側(cè)副韌帶損傷如何康復(fù)
答醫(yī)生回答
病情分析:
外側(cè)副韌帶損傷后,如果是輕度的損傷,主要是引起局部的腫脹,疼痛,瘀血瘀斑。注意局部的休息,早期階段進(jìn)行冰敷,可以緩解癥狀。一般在72小時之后就可以對局部進(jìn)行熱敷。促進(jìn)血液循環(huán),幫助消除瘀血,減輕腫脹疼痛,外用云南白藥噴霧劑,紅花油。
意見建議:
韌帶損傷在修復(fù)期間,盡量先不要過度的行走,或者是進(jìn)行短時間內(nèi)劇烈的運(yùn)動。不要長時間負(fù)重,或者長期站立。
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什么是外側(cè)副韌帶損傷外側(cè)副韌帶損傷,實際上也類似于內(nèi)側(cè)副韌帶損傷,它也可出現(xiàn)挫傷和部分撕裂以及完全撕裂,但是外側(cè)副韌帶有一個重要的叫后外側(cè)復(fù)合體,它是由外側(cè)副韌帶,腘肌腱以及股二頭肌腱組合形成的,常常外側(cè)副韌帶損傷是合并有后外側(cè)復(fù)合體的一種損傷。01:00
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如何治療膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷新鮮外側(cè)副韌帶損傷部分?jǐn)嗔颜撸瑢⑾ブ糜?50°~160°的屈曲位,用長腿管型石膏固定。一般一周以后可帶石膏下地行走,4~6周后解除外固定,練習(xí)膝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉,注意鍛煉股四頭肌。完全斷裂應(yīng)手術(shù)修復(fù)斷裂的韌帶,術(shù)后用長腿管型石膏固定6周,如合并有十字韌帶損傷,應(yīng)同時修復(fù)十字韌帶,然后修復(fù)側(cè)副韌帶。如合并有半月板損傷,應(yīng)先切除損傷的半月板,然后修復(fù)損傷的韌帶。陳舊性的側(cè)副韌帶斷裂,應(yīng)加強(qiáng)股四頭肌鍛煉,以增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,同時可用鄰近部位的肌腱,做韌帶重建手術(shù)。01:16
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外側(cè)副韌帶損傷怎樣康復(fù)膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷,大部分患者是進(jìn)行劇烈活動,比如踢足球,打籃球等一些競技運(yùn)動,而造成外側(cè)副韌帶損傷。外側(cè)副韌帶損傷,根據(jù)患者的不同程度進(jìn)行相關(guān)的治療,對于1度2度可以進(jìn)行保守治療,3度,4度應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)治療。1度2度康復(fù)治療時應(yīng)該保持支具固定達(dá)到6周到8周以上。三度損傷應(yīng)該首選手術(shù),通常手術(shù)后要在膝關(guān)節(jié)伸直,進(jìn)行前后位石膏外固定4周到6周,4周到6周后應(yīng)該拆夾板或者石膏,被動的進(jìn)行屈膝關(guān)節(jié),但是角度應(yīng)該控制在60度以內(nèi)。手術(shù)后6周到8周可以把所有的夾板拆除,進(jìn)行支具保護(hù),下地負(fù)重運(yùn)動,被動屈膝角度應(yīng)該從60度到120度,手術(shù)后12周可以達(dá)到屈膝角度最大化。語音時長 01:28”
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外側(cè)副韌帶損傷吃什么病情分析:外側(cè)韌帶損傷以后可以選擇口服活血化瘀,消腫止痛的藥物,如山三七片,疼痛嚴(yán)重,可以選擇非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥,比如塞來昔布。飲食方面也要注意,不要吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物,多吃富含維生素的食物,比如蘋果,香蕉,草莓。意見建議:外側(cè)韌帶損傷以后主要就是要注意休息,避免長時間過度的牽拉,可以進(jìn)行支具固定,或者是外用石膏固定,幫助恢復(fù)。
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踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷在臨床上是非常常見的,主要還是根據(jù)病人外側(cè)副韌帶損傷的嚴(yán)重程度來確定治療方案就可以。如果外側(cè)副韌帶損傷不嚴(yán)重,并且沒有關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的情況,輔助檢查只是外側(cè)副韌帶部分損傷,我認(rèn)為選擇保守治療就可以。一般需要囑咐病人嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)或者是進(jìn)行石膏托支具外固定都可以,這期間需要抬高患肢,利于靜脈回流利于消
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踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷是常見的運(yùn)動傷害,主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動受限。治療此類損傷需綜合考慮損傷程度、患者情況,采用藥物治療、物理治療及康復(fù)訓(xùn)練等多維度方法。踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶對維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性至關(guān)重要,一旦損傷,會嚴(yán)重影響患者的行走和生活