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• 如何治療睡眠障礙

  引起睡眠障礙的病因有以下幾種：1、由焦慮、抑郁、精神分裂癥等精神疾病引起的睡眠障礙。2、由高血壓、心肌梗死、高脂血癥、肥胖、免疫功能失調等軀體疾病引起的睡眠障礙癥。3、表現在注意力不集中、記憶力下降、決策異常等認知功能受損引起的睡眠障礙。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力不集中、注意維持能力下降，記憶力減退、學習、工作和社交能力下降，情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣減退、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關注。治療睡眠障礙可以在醫生的指導下服用甜夢口服液，組方含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，共同發揮作用。可以很好的改善睡眠障礙導致的日間功能損害的癥狀。綜合調理神經、內分泌、免疫系統。從而綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 62738次

• 焦慮障礙相關性睡眠障礙表現

  焦慮引起來的失眠，和一般的失眠的特點還不太一樣，它主要表現是入睡困難，一旦睡著反而睡得比較香。入睡困難因人而異，有的人可能躺在床上輾轉反側，待半個小時終于睡著了，有的人可能需要一兩個小時才能睡著，有的人是晚上睡不著就看電視，看得實在困得不行才能去睡覺。焦慮就是因為體內產生了，過多的一些激素分泌，這些激素會導致人體，出現病理性的興奮，會導致失眠。所以說焦慮的朋友，應該及時地進行診斷和治療，來消除焦慮的原因，盡早地改善睡眠。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 2587次

• 睡眠障礙如何診斷
  睡眠障礙是睡眠和蘇醒的過程中出現的各種功能障礙睡眠質量的下降是大部分人的主訴。很多人產生睡眠的恐懼，睡眠時出現全身不適，排尿次數增多，頻繁的夜間睡醒，睡眠多夢，窒息感，沒有入睡的困意，容易在開會，聽課，晚間讀書，看報，看電視時睡覺。白天容易困乏，疲倦，頭暈，頭沉。很多人伴隨著注意力下降，記憶力減退，易怒，煩躁，性格改變，心悸，心慌，高血壓等多種癥狀，出現這些癥狀，并排除了其他疾病，可以診斷睡眠障礙。
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  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2020-01-13 2230次

• 如何診斷睡眠障礙
  睡眠障礙的分類還是比較多的，對于睡眠障礙的診斷，肯定要看是哪一種類型的，才能做出具體的診斷。比如比較常見的睡眠障礙有失眠癥，要診斷失眠癥患者必須主訴有失眠，社會功能出現受損，比如因為睡眠不好，導致第2天頭昏、乏力、昏昏欲睡，并且這種情況每周至少3次，持續至少1個月，才可以診斷為失眠癥。睡眠障礙還有一種典型的疾病叫做發作性睡病，患者在白天出現不可遏制的睡眠，會出現睡眠癱瘓，跌倒發作等，需要結合睡眠腦電圖進行診斷。睡眠障礙還包括睡眠呼吸暫停綜合征，患者的典型表現是在睡眠中打呼嚕，出現呼吸暫停，也要完善多導睡眠腦電圖的檢查。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-12-15 2673次

• 如何診斷兒童睡眠障礙
  病情分析：孩子睡眠障礙可以這樣診斷1.出現有效睡眠不足，入睡困難，睡眠維持困難，易醒和早醒。2.睡眠質量不好。3.白天出現疲勞或者全身表現。意見建議：建議孩子睡眠障礙應該早期去醫院進行腦電圖，睡眠圖檢查，查明原因以后對因治療，孩子睡前不宜過于興奮，保持足夠安靜的睡眠環境。
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-20 1003次

• 睡眠障礙如何防治
  對于睡眠障礙的防治，我們首先要做到睡眠時間的規律性，養成早睡早起的良好生活習慣。晚上11點前入睡，早晨7點起床，中午盡量保持午休一小時。入睡前可以喝一杯溫牛奶，同時保持清淡飲食，飲食不要過于油膩，因為合理的飲食習慣也可以預防睡眠障礙。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-02-13 1702次

• 如何診斷兒童睡眠障礙
  兒童睡眠障礙的診斷方法有很多，如睡覺時半小時內無法入睡，無法保持深度睡眠狀態，容易早起；睡眠質量的下降以淺睡眠為主；白天睡眠不足、疲勞；注意力和記憶力喪失；學習能力下降；情緒波動很大，精力減退；容易出現頭痛和頭暈。1、失眠癥由心理因素引起：心理緊張、焦慮、恐懼、興奮等可引起暫時性失眠，主要為睡眠困難
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-12-18 2215次

• 兒童睡眠障礙如何護理？
  第一、針對病因進行護理。應該掌握病情，調查了解引起睡眠障礙的原因。針對引起睡眠障礙的病因進行護理，因為學習緊張、考試頻繁的這些原因引起的，要做好心理護理，勸導病人正確的對待。第二、創造良好的睡眠環境。消除環境上的不良刺激，睡眠環境應該是安靜、溫度、濕度適宜、空氣流通、床鋪松軟舒適，燈光不太亮。兒童睡
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 216次