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• 怎樣防止頸椎病

  我們知道在臨床，很多頸椎病病人很痛苦。一旦得了以后非常不舒服，影響我們的日常工作和休息，所以我們要盡量避免自己得到頸椎病。如何進行防治我們的頸椎病，就要從我們的日常生活點滴做起，我們重視我們的頸椎的保養，包括我們不能久坐，長時間看書、看電視等等。也不要經常坐著或者躺著玩手機、玩ipad等等。這些久坐、久視的這些活動都要注意控制。我們一般工作以40分鐘到1個小時，趕緊起來活動一下我們的頸部，做好保健工作。偶爾會出現我們頸部不適的時候，我們要及時地進行理療，針灸、中藥調理等等。也可以日常做一些自己的米字操，自己的保健，還可以做一做輕微的局部的肌肉的放松、按摩等等，這樣我們就能夠把頸椎病給預防住。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 2901次

• 怎樣調理頸椎病

  怎樣調理頸椎病，包括以下幾個方面，第一個肯定要注意休息，保持正常的一個生理屈度，頸部的生理屈度，糾正我們不良的一些姿勢，包括看電腦的姿勢，看電視的姿勢，看書、寫作業，甚至玩手機的姿勢。第二個就是要糾正不良的工作體位，避免長時間低頭，同等的一些姿勢，一般我們30到45分鐘，要向相反的一些方向運動，或者是起來活動一下，走動一下，頸部旋轉一下，做做保健操。第三個就是避免外傷，避免風寒、潮濕。第四個方面就是，有一些患者受了寒食，受了涼的，可以通過熱敷、理療。第五個方面可以找專業的，一些中醫、康復的一些醫師，也可以找骨科大夫進行咨詢，針對自己的一個頸椎情況，給一些專科性的建議，這樣來調理我們的頸椎病。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 3723次

• 怎樣檢查頸椎病
  患者出現頸椎病一般可以根據以下方法進行檢查，比如檢查患者的肌力，肌張力，同時要檢查患者是否出現上肢麻木情況。患者可能要進行肌電圖檢查，同時患者還要進行相關的影像學檢查，比如患者可能要進行X片檢查，CT檢查，以及磁共振檢查。這樣可以觀察到患者的椎管是否出現狹窄，是否出現骨贅壓迫了神經根，硬膜囊的情況，同時可以發現是否明顯的骨贅增生，可以發現患者是否出現頸椎不穩定的情況，進行綜合的分析，可以制定有效的治療方案，是進行保守治療，還是手術治療。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-04-10 1651次

• 頸椎病怎樣檢查
  頸椎病的患者在就診之后，醫生可能會通過如下的步驟對患者進行檢查：第一、首先要詢問患者目前的主要癥狀，以及之前的病史。第二、要根據患者目前的癥狀表現，對患者進行一個初步的體格檢查，也就是說先對患者的一些癥狀表現的大概的原因進行判斷。第三、根據體格檢查的結果，采取相應的輔助檢查，對于頸椎病可能需要檢查頸椎的x線平片、ct、核磁共振、血管超聲、血管造影，或者是一些血液方面的檢查。需要指出的是，這些檢查并不是每個病人都需要做，只是根據病人不同的病情，來挑選幾種特定的檢查手段。經過上述的檢查，大部分的頸椎病的病情都可以明確，明確病情之后再決定是住院治療還是采取門診治療的方式。
  語音時長 1:37”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-08 5217次

• 頸椎病怎樣檢查
  對于頸椎病的檢查，一般來講需要根據不同類型的頸椎病來進行區分，對于頸頸椎病可以拍普通的x光片來進行檢查，對于神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病都需要積極的采用頸椎磁共振來進行檢查明確。對于椎動脈型頸椎病，可以進行頸部的超聲檢查以及x線檢查。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-19 1403次

• 頸椎病的怎樣檢查
  頸椎病的檢查主要是根據患者的癥狀以及影像學的檢查。頸型頸椎病的癥狀主要是頸部的疼痛以及僵硬的感覺。對于神經根型頸椎病，主要是頸部的疼痛以及上肢的放射性疼痛，還有麻木的感覺。 在磁共振的檢查上可以看到神經根受到壓迫的程度以及部位。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-29 1502次

• 怎樣防止頸椎病
  目前由于隨著電子產品的普及，低頭族、電腦族等的人群日益增多，同時頸椎病的發病率也在逐年提高，越來越多的人群遭受到了頸椎病帶來的痛苦，所以如何預防頸椎病顯得尤為重要。首先就是不要長時間的低頭，減少使用手機、電腦的時間。其次是要注意頸部的姿勢，比如學生或者坐辦公室的人群，寫作業或者工作的時候要調整坐姿，
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-11-20 1853次

• 頸椎病怎樣鍛煉
  頸椎病患者鍛煉頸椎的方法包括拉伸運動、肌力訓練、有氧運動等。1、拉伸運動：可以向各個方位拉伸頸部，可以用力的低頭、旋轉、仰頭或者左右偏頭等，這種拉伸運動可以提高關節的活動度，可以保持頸椎的柔韌性。2、肌力訓練：可以借助手臂或者器械等來鍛煉頸部、上肢的肌肉、肩部，比如可以用手抵住彎曲的頸部，頸部伸直的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-24 3796次