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• 嬰兒肥怎么瘦臉？

  嬰兒肥主要是中面部肉比較多，但是骨性結構并沒有那么突出，這種情況下通過全身的運動來減少一定的脂肪。如果還要讓臉變得更瘦一些，需要通過以下幾個方面來進行瘦臉：第一個，就是削骨手術，因為嬰兒肥的臉型通常中面部會相對的比較寬，需要通過顴骨截骨降低，來讓中面部變窄。第二個，如果下面部的骨骼并沒有特別突出的寬度，僅僅是由于軟組織而造成的，可以通過瘦臉針再結合上面部的吸脂，來讓嬰兒肥的臉變瘦。嬰兒肥通常形容一種狀態，就是中面部比較飽滿，圓臉對于鵝蛋臉來說可能下面部稍微圓一些，二者主要是形態上的不同。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 2829次

• 甲亢怎么自測

  如果出現甲亢相關癥狀，需要進行警惕或醫院及時化驗檢查。甲亢的典型的癥狀是高代謝癥狀和交感神經興奮的癥狀。高代謝癥狀主要指基礎代謝率增快導致軀體改變，主要指吃的多、消耗多，體重有下降，而且在體重下降的過程中，由于機體代謝增快，腸道蠕動增快，所以會出現排便次數增多，還會出現體溫輕度升高，心跳輕度加快。除此之外，還可能發生交感神經興奮，容易起急、著急，容易產生失眠的癥狀。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-08-30 7071次

• 甲亢怎么增肥
  對于甲亢患者，具體怎樣增肥，還是先要將患者的甲狀腺功能控制在正常范圍之內，因為患者患有了甲狀腺功能亢進癥之后，體內是屬于甲狀腺激素分泌過多，過多的甲狀腺激素就會導致患者出現一系列的高代謝的癥狀以及體征，患者基礎代謝率升高了，就要比正常人消耗更多的能量，就會使得患者出現體重減輕。所以說甲亢患者要想增加自己的體重，首先先要把自身的甲狀腺功能控制在正常范圍之內，只有患者的甲狀腺功能正常了，有甲亢所帶來的高代謝的癥狀和體征才會減輕甚至消失。
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  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-28 3130次

• 怎樣增肥
  增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的飯量，因為身材消瘦的人大多腸胃功能比較弱，一餐吃得太多，往往不能夠有效的吸收，反而會增加腸胃的負擔引起消化不良，可以把每天的進餐次數改為四到五餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色的蔬菜、海參、黃油、奶油等等，吃自己想吃的東西，來提高食欲。于增肥計劃初期，可以選取一些自己比較愛吃的菜，以刺激長期處于萎靡狀態的食欲；也建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜，以不斷變著花樣的做各種各樣的美食來刺激自己。對有益健康的隨處可見的飲食，除了正規的用餐外應該適量的吃一些零食，平時伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅干、葡萄干、綠豆糕、面包、全脂的奶粉、巧克力等等，這些輔佐橙子、橘子等水果，或者是在全脂的奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量而達到增肥的目的。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-06 53636次

• 怎么讓臉部增肥
  想要讓臉部增肥，可以通過運動來達到目的，主要的方法是鍛煉臉部肌肉。患者也可以到正規醫院的美容科就診，通過脂肪填充手術來達到臉部增肥的目的，但需要注意的是，不是每個患者都可以進行該手術，需要由醫生進行評估。術后患者一定要注意臉部的保護，不要劇烈運動。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1603次

• 太瘦了怎么增肥
  平常比較瘦的話，有可能是因為有慢性胃腸道疾病，消化吸收不良，出現了營養不良的情況，另外甲狀腺功能亢進，糖尿病等疾病也有可能引起消瘦。排除上述疾病的話，平常要加強營養，多吃高蛋白的食物，均衡營養，適當參加體育鍛煉可以增強體質，也可以增加胃口，這樣身體也會慢慢的變得不那么瘦。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-08 4303次

• 瘦子怎么增肥
  瘦子可通過補充營養、加餐、適量運動、保持充足睡眠、調整心態等方式進行增肥，如有不適，及時就醫治療。1、補充營養：建議瘦子逐漸增加每餐的飲食量，多吃一些高蛋白、高熱量的食物，如雞蛋、牛奶、動物內臟等，不僅可以補充身體營養，還有助于肌肉的生長和
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-07-04 0次

• 太瘦了怎么增肥
  太瘦可能是因為營養不良、胃炎等原因導致，可以通過調整飲食、多運動、使用藥物等方法增肥，身體異常消瘦并伴隨其他癥狀時，需要引起重視，還需要及時到醫院就診。1、調整飲食：如果平時喜歡挑食，導致營養不良，容易出現身體消瘦的情況。平時可以多吃一些高蛋白、高碳水化合物的食物，比如雞蛋、牛奶、牛肉等，合理的飲食
  李會會 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2023-03-01 0次