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• 吃碳酸氫鈉片能調節身體酸堿度嗎

  碳酸氫鈉片是堿性藥物，可以調節身體的酸堿度，尤其可以堿化尿液，但是只是為了調節酸堿度服用對身體是沒有好處的，是藥三分毒，你可以嘗試吃一些堿性食物如：各種水果多樣蔬菜多喝水，減少吃肉次數，多喝淡茶。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-18 49296次

• 高齡備孕需要怎么調理身體

  高齡備孕首先要做好檢查，女性需要做孕檢，及時排除一些遺傳病，了解身體情況，為科學備孕作指導；男性同樣需要進行檢查，尤為要重視精液常規檢查，看精子活動力、精子活動率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子質量問題與生育能力密切相關。首先，若是檢查存在問題需及時進行調理治療，比如男性常見的精子質量差、精子活動力弱、數量少等問題，可以服用同仁堂五子衍宗丸進行治療，現代研究證實五子衍宗丸具有調控下丘腦-垂體-性腺軸的功能，且能提高精子活力、精子數量，尤其對改善精子質量有一定的作用。其次是補充葉酸，葉酸在人體代謝中起到重要作用，有助于預防胎兒先天性心臟病、唇腭裂、神經管畸形等疾病，孕早期補充葉酸會降低胎兒的畸形的概率，建議備孕雙方均在孕前3個月即開始補充葉酸。最后是生活、飲食方面的調理，要注意飲食均衡和多元化，保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，多吃新鮮的水果蔬菜。同時，還應適當增加運動，提高身體素質并避免熬夜，女性長期熬夜可能會影響卵子質量，男性熬夜也會影響精子質量，不利于懷孕。

  

  02:25
  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2023-09-13 38514次

• 身體酸堿度怎么測
  一種比較簡單而直觀的方法就是用ph測試試紙來進行自我檢測，藥店有ph精密的試紙，測試體液為尿液。測試的程序：測試前一天晚上應該禁食對于酸堿度影響比較大的些食物，比如說紫菜、皮蛋、魔芋等等，取清晨第一次尿液，將試紙一端浸入尿液中與標準色板在自然光線下比較，即可以取得ph的值。應該注意：人體的尿液比血液偏酸性，尿液ph值正常為6.5至7，但是如果連續三次都發現ph值低于6，那就是屬于堿性的體質了，低于5.5，就是屬于弱酸性了。正常人的體液的ph值是在7.35至7.45之間為堿性體質者，這部分人只占人群的10%左右，更多的人體驗ph值都在7.35以下，身體上是處于健康和疾病之間的亞健康狀態的，醫學上稱為酸性體質者。
  語音時長 1:50”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-20 36491次

• 備孕如何調理酸堿度
  人體的酸堿度是相對固定的，人體的血液PH值本身就是在7.35到7.45之間，屬于偏弱堿性，但是通過日常飲食調整和環境因素會有一些變化，注意多吃點蔬菜水果，少吃肉，有助于改善，蔬菜水果中的鉀離子偏堿性。在水果方面，也可以多吃一些香蕉，強堿性的食物有葡萄，茶葉，海帶，黃瓜，胡蘿卜弱，堿性的食物有蘋果、豆腐、卷心菜，油菜。備孕期間如果夫婦雙方通過飲食，注意健康的生活方式，精子和卵子的質量將會提高，這將增加成功懷孕的可能性。
  語音時長 01:26”
  徐莉 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-20 7738次

• 身體酸堿度怎么測
  正常人的酸堿度，也就是ph值是7.35到7.45之間。但是通過測量血液的ph值來測量身體的酸堿度的?？梢酝ㄟ^一些飲食的辦法來均衡身體的酸堿度，常見的酸性食物是蛋黃，乳酪，白糖。常見的，弱堿性的食物有紅豆，蘿卜，蘋果，紫甘藍，洋蔥和豆腐。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-09 5503次

• 備孕如何調理酸堿度
  病情分析：備孕期間如果要調節機體的酸堿度就建議在飲食上少吃肉類的食物，多吃清淡的飲食，這樣就有利于機體往堿性體質轉化，反之則往酸性體質轉換。意見建議：在備孕期間可以多吃一些堅果類，并且多吃新鮮的水果和蔬菜?？梢蕴岣叩挚沽?。并且營養搭配要均衡，每天要吃碳水化合物，要喝一杯牛奶，并且也建議一兩魚或者一兩肉。
  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2020-06-17 3003次

• 白帶酸堿度
  正常女性的陰道白帶ph值是在4到4.5之間，呈弱酸性，可防止致病菌在陰道內繁殖。平時一定要注意不要用衛生護墊，每天晚上用清水清洗外陰，更換內褲，不要用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會破壞陰道的內環境。少穿緊身褲，要避免穿著緊身尼龍內褲，選擇棉質內褲，堅持鍛煉，增強體質，睡眠要充足，不要熬夜，而且一定要
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-27 149次

• 白帶酸堿度
  正常女性的陰道白帶ph值是在4到4.5之間，呈弱酸性，可防止致病菌在陰道內繁殖。平時一定要注意不要用衛生護墊，每天晚上用清水清洗外陰，更換內褲，不要用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會破壞陰道的內環境。少穿緊身褲，要避免穿著緊身尼龍內褲，選擇棉質內褲，堅持鍛煉，增強體質，睡眠要充足，不要熬夜，而且一定要
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-05-25 266次