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• 怎樣提前預(yù)防痛經(jīng)

  痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)前或者月經(jīng)期，出現(xiàn)的下腹墜脹疼痛，以腰骶部和小腹為主，根據(jù)病情的疼痛的程度，會(huì)有不同的癥狀，那么我們要怎么樣來(lái)預(yù)防痛經(jīng)。首先我們女性一定要有一個(gè)健康的生活狀態(tài)；第二點(diǎn)就是要注意保暖，不要受涼；第三點(diǎn)就是一定要有一個(gè)樂(lè)觀的生活態(tài)度，經(jīng)常進(jìn)行一些體育鍛煉，提高自己的體質(zhì)，這樣對(duì)緩解痛經(jīng)會(huì)有一定的好處。另外如果說(shuō)有比較嚴(yán)重的痛經(jīng)，沒(méi)有找到特殊的原因，也沒(méi)有辦法進(jìn)行緩解的話，我們可以備一點(diǎn)止疼藥，或者是備一點(diǎn)姜茶之類，在痛經(jīng)即將出現(xiàn)的時(shí)候可以使用止疼藥，或者是平時(shí)注意保暖，多喝熱水，這樣對(duì)我們的痛經(jīng)有一定的緩解能力。

  

  01:23
  湯紅燕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-04-09 3328次

• 絕經(jīng)年齡多大為正常 為何會(huì)出現(xiàn)提前絕經(jīng)

  絕經(jīng)的平均年齡在北京是50歲，當(dāng)然國(guó)內(nèi)外，南方、北方，有一定的差距，平均是50歲絕經(jīng)，那么提前三五年和錯(cuò)后三五年，都算正常范圍，如果55歲還沒(méi)有絕經(jīng)就叫晚絕經(jīng)，屬于不正常的現(xiàn)象。那么提前絕經(jīng)的概念和定義，就是40歲以前絕經(jīng)了，叫提前絕經(jīng)，提前絕經(jīng)會(huì)引起一系列的身體的一些改變，雌激素低、出汗、潮熱、煩躁、失眠這些癥狀，另外它會(huì)影響身體，為什么會(huì)提前絕經(jīng)，可能和遺傳因素有關(guān)系，也可能和后天的生活習(xí)慣，或者得過(guò)什么病，用過(guò)什么藥有關(guān)系，要到醫(yī)院去進(jìn)行檢查和必要的治療。

  

  01:28
  李克敏 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-06-22 32156次

• 怎樣預(yù)防月經(jīng)提前絕經(jīng)
  目前可能沒(méi)有特殊的方法能夠預(yù)防月經(jīng)提前絕經(jīng)。這是因?yàn)橐鹋蕴崆敖^經(jīng)的原因很多，而且并不是所有的女性都能夠提前進(jìn)行預(yù)防。一般都建議女性要保持規(guī)律的作息，而且不要長(zhǎng)期熬夜勞累，同時(shí)要保持愉快的心情，不要長(zhǎng)時(shí)間的焦慮，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的焦慮、壓力過(guò)大或者熬夜都可能會(huì)影響到卵巢的內(nèi)分泌功能，從而出現(xiàn)提前絕經(jīng)現(xiàn)象。還有一些女性是由于遺傳因素導(dǎo)致的提前絕經(jīng)，這時(shí)候往往是沒(méi)有任何的辦法能夠預(yù)防，同時(shí)也沒(méi)有任何的辦法能夠治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-15 3421次

• 月經(jīng)提前會(huì)提前絕經(jīng)嗎
  女性月經(jīng)提前，與絕經(jīng)關(guān)系不大，如果說(shuō)月經(jīng)提前一周以內(nèi)，這屬于正?，F(xiàn)象，如果說(shuō)月經(jīng)經(jīng)常提前一周以上，就屬于異常，需要做相關(guān)的檢查，首先需要做婦科B超的檢查，了解子宮以及卵巢的情況，明確是否有器質(zhì)性的病變，比如說(shuō)是否患有子宮肌瘤，卵巢腫瘤等。另外，也需要化驗(yàn)激素六項(xiàng)，明確是否有內(nèi)分泌的異常，如果說(shuō)有異常，需要積極治療，而絕經(jīng)與卵巢功能密切相關(guān)，當(dāng)卵巢功能衰竭時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)的情況，絕經(jīng)正常情況下是一種生理性的狀態(tài)，不需要特殊治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-07 9415次

• 月經(jīng)提前會(huì)提前絕經(jīng)嗎
  病情分析：月經(jīng)有提前現(xiàn)象，并不能證明以后就會(huì)提前絕經(jīng)的，通常月經(jīng)提前一周或推遲一周內(nèi)，是屬于正常的。如果月經(jīng)不規(guī)律的話，那需要去醫(yī)院化驗(yàn)，抽血檢查激素6項(xiàng)，針對(duì)性治療。意見(jiàn)建議：建議女性絕經(jīng)年齡也是不同的，一般在50~55歲左右。絕經(jīng)時(shí)會(huì)有可能月經(jīng)不規(guī)律，陰道有不規(guī)則出血等。一般也不會(huì)突然就閉經(jīng)。飲食生活等盡量規(guī)律。
  侯杰 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第203醫(yī)院

  2020-08-27 4105次

• 如何預(yù)防月經(jīng)提前
  病情分析：預(yù)防月經(jīng)提前，平時(shí)應(yīng)該注意保持外陰清潔衛(wèi)生，月經(jīng)期禁止性生活，避免勞累，加強(qiáng)經(jīng)期保暖，及時(shí)增添衣物，適當(dāng)參加體育鍛煉，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。意見(jiàn)建議：注意合理飲食，多吃瘦肉、奶類、新鮮水果蔬菜等食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的時(shí)候，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，保證充分的休息和充足的睡眠。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-08-25 1601次

• 怎樣提前預(yù)防痛經(jīng)
  痛經(jīng)是可以提前預(yù)防：一，熱療，臍下熱敷，飲用熱水，熱水浴等方式，都可能起到緩解痛經(jīng)的作用。二，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，包括髖部搖擺動(dòng)，放松運(yùn)動(dòng)，瑜伽等，可以改善盆腔血流，刺激產(chǎn)生β-內(nèi)啡肽，產(chǎn)生非特異性的鎮(zhèn)痛效果。三，采取特殊的臥床姿勢(shì)，抬高下肢，屈膝，臥位等同樣可以改善盆腔血流分配，改善痛經(jīng)。四，低脂飲食
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 288次

• 怎樣提前預(yù)防痛經(jīng)
  痛經(jīng)是許多女性在經(jīng)期常遇到的問(wèn)題，但通過(guò)合理的預(yù)防策略，可以有效減輕甚至避免這種痛苦。以下是一些關(guān)鍵的預(yù)防方法。1、調(diào)整飲食保持均衡的飲食對(duì)預(yù)防痛經(jīng)至關(guān)重要。增加富含鎂、鈣、維生素B6和E等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如堅(jiān)果、深綠色蔬菜和全谷物，有助于緩
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-15 0次