問冬季鍛煉要注意哪些問題
病情描述:
冬季鍛煉要注意哪些問題
答醫生回答
病情分析:
冬季的氣候比較干燥,運動時應該注意保水。比如推薦用鼻子呼氣或者從牙縫呼氣。冬季鍛煉一定要注意保暖,在運動之前建議適當保溫。出汗之后適當減衣服。冬季的時候,運動之前肌肉可能比較僵硬,一定要有良好的運動前熱身。
意見建議:
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鏡下切除胃癌術前、術中要注意哪些問題如果這個病人診斷,是一個早期胃癌,那肯定要在鏡下切除,那么鏡下切除前,我們對于病人要進行一個,病情的解釋,但是我們要告訴病人,這個胃癌它是長在胃的哪個部位?它是一個什么樣的情況?它的病理類型是什么?那么這樣的情況,我們為什么采用這個內鏡下,給它切除的這個治療?切除治療以后它會怎么樣?能不能徹底給它切除掉?這些都可能要跟病人,進行一些交代,那么在跟病人交代的時候,包括病人和家屬,那在跟醫生進行交流的時候,要把你的疑問,就是你盡量把你的疑問,都跟醫生去說出來,這樣的話就是能夠解除,病人的一些緊張情緒,再一個就是做這個治療的頭一天,我們可能要讓病人不能吃東西,也不能喝東西,我們要禁食水,同時要給病人做一些檢查,比方說傳染病的檢查,像乙型肝炎,丙型肝炎,梅毒艾滋病等等,這些傳染病的檢查,那還要做一些,像他一些肝腎功能,凝血功能這些方面的檢查,這些方面的檢查,一個是避免一些內鏡治療過程中,引起的交叉的傳染。再一個就是我們萬一內鏡下治療,出現一些合并癥的情況下,我們在用藥情況,可以去針對性的去考慮用藥,你比方說肝腎功能如果不好,那我們用藥就盡量要,在保護肝腎功能的情況下,再去用藥,這是在術前的一個準備,那么在這個內鏡下,切除腫瘤的術中,我們要注意這主要,就是醫生要做到了,就一定要精確地判斷,這個腫瘤的邊緣和腫瘤的深度,這個目的是為了什么呢?我們能夠做到就是最大限度的,把這個腫瘤能夠徹底完整的,整塊的把它消除掉,同時又能最大限度地保證,保存那些正常的胃黏膜和組織,這樣的話就是對病人損傷最小,又能把病徹底把它治好,所以這個是醫生要特別特別的,注意的,02:34
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白癜風治療過程中需要注意哪些問題第一個,白癜風患者一定是要配合醫生治療,首先你要做到醫生交代的治療,按時完成,認真涂抹藥物,按時服藥,避免一些注意的飲食,比如避免飲酒、過食辛辣刺激性的發物、避免曝曬,盡量地減少外傷,盡量地穿寬松肥大的衣服,這是配合醫生的治療。第二個,也就是說要調節好情志,心情很關鍵,心情壓力,對這個疾病有很大的影響,所以調整好心情,大夫只能幫助大家疏解情志,但根本原因,解開心結在于患者自己。第三個就是要注意,在飲食過程中不要吃辣椒、不要飲酒,關鍵是不要飲酒,辣椒可以少量的進食。還有就是,咱們涂抹藥物的時候,不用涂得特別地厚,只要覆蓋住皮損,而且在白斑周圍,超過白斑一厘米這個范圍內,都抹上藥物,均勻地涂抹,進行輕輕地按摩,這樣有助于白斑的恢復。還有就是做光療的患者,要注意防曬,可以穿防曬衣抹防曬霜,在下午,就是早晨10點到下午4點之間,盡量地不要將皮膚裸露在戶外,進行曝曬,還有就是堅持治療,不要說治療效果比較緩慢,就停止了治療,尤其是年輕人,這治療是一個比較漫長的過程,只有通過堅持治療,這白癜風才能恢復,病情才可以得到控制,應該說病程越短治療的效果越好。02:31
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冬季鍛煉要注意哪些問題??一,季節適應。當深秋初冬,天氣乍寒,尤其是寒流降溫時,一些人對寒冷的應激反應比較強烈,表現為交感神經興奮,血壓升高,心率加快,皮膚微小血管收縮,容易造成心血管意外。一般經過四到六周后進入真正的冬天,機體適應低溫反倒安全些了。二,溫度和風力。受0℃以下的冷空氣直吹面部,即可引起冠狀動脈痙攣和血壓升高,造成心絞痛發作,因此剛從室內走到室外,除了做好戴帽子、圍巾、手套等保暖防護外,過冷的天氣患心腦血管病的人不宜外出。另外,風力可以加大低溫的制冷效應,也同時要考慮。三、運動量。冷天已經使機體耗氧量增多,凌晨又是危險時刻,所以這個時候的運動量要相應減少,不然容易使有氧運動變為無氧運動,結果適得其反。四、飲食調養。提高機體防寒能力的飲食原則是高蛋白、高熱量以及充足的水分。蛋白質有一種特殊熱動力的作用,使機體不怕冷。中年人尤其是合并心血管病患者一定要謹防心源性猝死,其中最常見的就是冬天造成的,如果合并在一起構成很大的危險,切記要注意,謹防萬一。語音時長 2:04”
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冬季腦供血不足要注意哪些問題冬季出現腦供血不足,大多數是由于血管痙攣所引起。由于冬季時,天氣比較寒冷,容易引起血管痙攣,所以在冬季時,一定要注意保暖。另外,冬季時,患者一般情況下,血管痙攣后,可能會繼續壓升高。嚴重血壓升高時,也可能會引起血管相應性痙攣,從而可能會引起腦供血不足。所以冬季時,一定要及時監測患者的血壓,如果血壓升高時,應積極給予調控,臨床上常用的降血壓藥,主要包括左旋氨氯地平,苯磺酸氨氯地平,硝苯地平緩釋片和硝苯地平控釋片。如果患者為年輕人,一般首選ACEl,或者是ARB類降血壓藥。臨床上常用的acel的降壓藥,主要有依那普利和卡托普利。arb類降壓藥,臨床上常用的,主要有厄貝沙坦和纈沙坦。另外,冬季時由于天氣寒冷時,可能會引起頸肩部肌肉收縮痙攣,容易起椎基底動脈系統供血不足,所以冬季時,一定要注意頸肩部肌肉保暖。語音時長 01:16”
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冬季腦供血不足要注意哪些問題冬季腦供血不足的患者一定要注意觀察血壓的變化。如果血壓過高,建議要服用降壓藥來幫助緩解,同時注意適當的調理下飲食,多吃些清淡的食物,適當的外出活動,鍛煉呼吸新鮮空氣,增加身體的抵抗力和機能。建議定期最好做體檢和常規檢查。
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孕婦要注意哪些問題病情分析:懷孕早期要補充葉酸,不要劇烈運動,不要著涼,飲食增加營養,要保持心情舒暢,懷孕后的前三個月和懷孕后三個月禁止性生活,孕六周會有早孕反應,飲食要清淡一些。意見建議:注意休息,不要過度勞累,多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,飲食忌辛辣刺激生冷食物,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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冬季鍛煉要注意哪些問題?冬季進行體育鍛煉,既能增強身體抵抗力,也能磨練意志。然而,在寒冷的天氣中鍛煉,需要注意以下幾個方面,以確保鍛煉的安全與有效。1、充分熱身冬季氣溫低,身體肌肉容易僵硬,因此鍛煉前一定要做好充分的熱身活動,以提高關節的靈活性和減少受傷的風險。2
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冬季鍛煉要注意哪些問題??一,季節適應。當深秋初冬,天氣乍寒,尤其是寒流降溫時,一些人對寒冷的應激反應比較強烈,表現為交感神經興奮,血壓升高,心率加快,皮膚微小血管收縮,容易造成心血管意外。一般經過四到六周后進入真正的冬天,機體適應低溫反倒安全些了。二,溫度和風力。受0℃以下的冷空氣直吹面部,即可引起冠狀動脈痙攣和血壓升高