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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46855次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17360次

• 韌帶拉傷怎么修復
  韌帶拉傷需要進行患肢的制動固定，可以使用支具或石膏來進行患肢的制動固定，讓其自行修復。在治療過程中也可以配合一些物理治療，像體外沖擊波治療、微波治療，以及局部熱敷等來促進創傷的修復。但有些韌帶損傷，如果是出現了韌帶的松弛或韌帶的斷裂。則必要時還是需要進行手術治療，如果是韌帶松弛，必要時需要進行韌帶的緊縮。若是韌帶斷裂，則需要進行韌帶的縫合或重建，這樣才能保證患者的穩定性，術后患者需要定期復診觀察恢復的情況。平時應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素以及膳食纖維，才能更好的恢復。
  語音時長 01:10”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-08-31 777次

• 韌帶拉傷怎么修復
  一定要終止運動，當發現自己韌帶拉傷的時候，一定要第一時間終止運動，不要因為繼續運動而導致第二次受傷，這一點必須牢記。冷敷，當出現韌帶拉傷的情況，除了要注意要及時休息以外，還應該注意及時采取冰敷的治療方式，尤其是一些出現紅腫疼痛的患者，這個時候采取冰敷的方式，可以有效的緩解紅腫的疼痛癥狀，這主要是因為，冰敷可以有效的降低皮膚表面的溫度，減少血液循環，防止腫脹繼續擴大。值得注意的是，冷敷的時間不要過久，在十五到二十分鐘內比較好，在冰敷的時候不要隨意亂動，這樣才能讓冰敷發揮最大的效果。熱敷，經過24到48小時后，損傷部位的內出血已經停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫，促進血液循環，在進行溫熱敷的時候，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩也不要太重，以免加重滲出，水腫或發生再出血。壓迫治療，一旦發現有韌帶損傷的情況，應該立即用繃帶或其他方法壓迫受傷的部位，其目的是減少出血，瘀血等情況，從而幫助患者減輕癥狀。
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  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-05 3954次

• 韌帶拉傷怎么恢復
  韌帶拉傷以后建議要肢體自動減少活動，以造成再次損傷或者是損傷加重，減少出血，減輕腫脹，有利于病情的恢復，抬高患肢，有利于減輕腫脹和恢復病情，有利于血液循環的恢復。建議24小時內持續冷敷以減輕腫脹、減少出血，48小時后可以選擇熱敷燙洗，有利于血液循環的恢復，以促進病情的恢復。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 2202次

• 韌帶拉傷怎么恢復
  病情分析：韌帶拉傷可以通過骨牽引、石膏托固定、推拿、按摩、理療的方法恢復，韌帶拉傷以后會導致局部骨骼以及關節疼痛腫脹、活動困難。嚴重的情況下，需要通過外科手術治療，韌帶拉傷以后要正確服用頭孢拉定、頭孢地尼、布洛芬進行抗炎止痛治療。意見建議：韌帶拉傷以后要限制局部關節活動，要保持關節放松，積極預防關節外傷，盡量不要使局部長時間負重，否則會加重韌帶拉傷癥狀，不利于疾病康復。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-06-11 402次

• 韌帶拉傷怎么修復
  一定要終止運動，當發現自己韌帶拉傷的時候，一定要第一時間終止運動，不要因為繼續運動而導致第二次受傷，這一點必須牢記。冷敷，當出現韌帶拉傷的情況，除了要注意要及時休息以外，還應該注意及時采取冰敷的治療方式，尤其是一些出現紅腫疼痛的患者，這個時候采取冰敷的方式，可以有效的緩解紅腫的疼痛癥狀，這主要是因為
  張翔 副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-04-08 275次

• 韌帶拉傷怎么修復
  韌帶拉傷一般指韌帶在外力直接或間接作用下引起的各種損傷。臨床表現主要是局部疼痛、腫脹、壓痛、淤血斑、活動受限等。對于韌帶拉傷的修復早期處理尤為重要，如處理不當或誤診漏診，很可能轉為慢性疾病，遺留關節功能障礙及容易出現再次損傷。損傷后應該立即停止活動，患肢制動，局部冰敷或其他方法減輕疼痛及腫脹，抬高患
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-03-06 9692次