問為什么早上體重比晚上輕
病情描述:
為什么早上體重比晚上輕
答醫(yī)生回答
病情分析:
為什么早上體重比晚上要輕,這是是由于晚上白天吃進去的食物還在體內(nèi),沒有完全排除,代謝出來肯定要早上重些,早上體重比晚上輕是因為經(jīng)過一夜的水分熱量消耗身體,還沒有補充食物,早上空腹稱重,體重會顯得比較輕一些。
意見建議:
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早上體檢能喝水嗎早上體檢盡量不要喝水,因為喝水之后會增加血容量,影響部分體檢項目的結(jié)果比如抽血檢查的肝功能、腎功能、血糖、血脂、血沉、甲狀腺功能等,喝水之后還會影響做胃鏡的檢查結(jié)果,飲水之后會刺激膽囊的收縮,也會影響肝、膽等腹部彩超的檢查結(jié)果。還有喝水之后做上消化道鋇餐的檢查,會影響硫酸鋇在胃內(nèi)到進入十二指腸內(nèi)的檢查結(jié)果。在體檢前8小時內(nèi)盡量避免進食水,前一天晚上飲食應(yīng)清淡飲食,避免飲酒,早晨假如要吃高血壓藥物、糖尿病藥物,可以喝少許,也就是一兩口水送服藥物即可。在體檢中心做體檢項目的時候,可以先進行空腹檢查的項目,做完之后可以進食水。01:51
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甲亢為什么體重加重首先甲亢本身并不會導(dǎo)致體重增加,甲亢病人體重增加都是在治療過程中。甲亢患者治療過程中體重增加的原因是由于甲亢本身會導(dǎo)致機體高代謝,會導(dǎo)致吃的很多,但是體重還在持續(xù)下降,所以甲亢患者就會形成一個生活習(xí)慣,就是經(jīng)常會餓,需要吃很多的東西,而且在吃很多東西的時候,在甲亢沒有治療的情況下,體重還能持續(xù)的下降,這會給身體一個信號,就是需要吃很多東西才能夠維持消耗。如果甲亢持續(xù)不治療體重肯定不會增加,但是甲亢必須進行治療,而在治療過程中,不管是用藥物治療,還是用碘131治療,治療過程中甲狀腺激素就會出現(xiàn)下降,代謝增快的情況會出現(xiàn)明顯的緩解,但是身體飲食的習(xí)慣,并不會很快得到糾正。換句話說就是基礎(chǔ)代謝率已經(jīng)降下來了,但是吃的仍然很多,這時只能是體重增加。所以甲亢的體重增加,肯定都只會出現(xiàn)在甲亢的治療階段。1:27
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為什么早上體重比晚上輕很多人會覺得,自己怎么早上的體重比晚上輕一些,難道是夜晚睡眠的時候消耗了脂肪嗎。其實并不是,早上體重比晚上輕的原因是水分的流失,減少的體重是來源于水分的流失。因為夜間不補水,人體自然流失的水分會很多,就是早晚體重差異大的主要原因。由于飲食習(xí)慣的不同,生活環(huán)境的不同,人和人之間水分流失的比例也有很大的差異,一般來說在500克到1500克都屬于正常的情況。在一些沒有空調(diào)的高溫環(huán)境下,甚至有可能造成一晚上脫水致死。因此,早上比晚上體重輕的原因是水分的流失,因此我們建議在睡前喝一杯水或者是清晨起床空腹時喝一杯水來補充夜間流失的水分。語音時長 1:43”
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為什么早上的體重比晚上輕減肥的人大多會經(jīng)常測量體重,很多人會發(fā)現(xiàn)飯前飯后體重是不一樣的,而且早上和晚上的體重也是不一樣的,早上的體重比晚上要輕很多,那這是為什么呢。簡單的來說,我們的身體是由骨骼,脂肪,肌肉,血液,淋巴軟組織組成的,人體的總重量有兩部分組成,分別是骨頭和軟組織,軟組織里含有內(nèi)臟水分,血管等等,當你稱體重的時候并不知道這些不同的成分會有什么變化。當早上起床測量體重比晚上輕,絕不是因為空腹的原因,也不是因為我們的身體在夜間燃燒了脂肪,其實主要的原因還是來源于水分的流失,夜晚睡覺的時候人體是無法補充水分的,因此在夜間體液流失很多,這也是早晚體重差異大的主要原因,不知道大家在起床后有沒有這樣的感覺,就是嗓子會有些不舒服,這大多是缺水導(dǎo)致的,所以我們建議早上起床之后,喝一杯水補充身體缺乏的水分,也可以疏通宿便,保持良好的身體。語音時長 2:17”
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為什么早上的體重比晚上輕早上體重輕那是因為經(jīng)過一夜的水分、熱量消耗,身體還沒有補充食物,所以早上空腹稱體重顯得輕些,到了晚上,白天吃進去的食物還在體內(nèi),沒有完全排出或代謝出來,肯定要重些,即使多喝一杯水,也都算在體重里的。
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在同一天為什么晚上的體重比早上要輕?病情分析:人體在一天中體重有略微的浮動是正常的。體重可能會受到排尿,排汗,飲水,進食的影響。有可能是早上未進行排便,晚上晚飯吃的過少導(dǎo)致的。人的體重在不同的時間是會有所變化的,不可能一成不變。意見建議:建議每天均衡飲食,不要暴飲暴食,飲食清淡,不要吃過多油膩辛辣刺激性的食物,適當?shù)难a充水分。每天進行適當?shù)腻憻捝眢w。這些對體重的保持穩(wěn)定有一定的效果。
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為什么早上體重最輕大多數(shù)人群早上體重是最輕的,主要原因有以下幾個方面。第一在早上之前的一晚上,人體會通過呼吸運動,每呼吸一次,就會丟失體內(nèi)的水分。然后通過夜間自主神經(jīng)的興奮,會引起出汗,也會蒸發(fā)體內(nèi)的水分,這樣體重就會減輕一部分。另外就是在夜間,通過上廁所排尿,將體內(nèi)的廢物又排除一部分,也會使體重減輕。此外在夜間一般
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為什么早上晚上體重差的多了代謝好早上晚上體重差的多了不代表是代謝好。早上晚上體重差的多是屬于體重正常的波動情況,和飲食、飲水等都有比較大的關(guān)系。1、飲食:由于飲食習(xí)慣的不同,生活環(huán)境的不同,人和人之間水分流失比例也會有很大差異。一般來說在500克-1500克都屬正常情況。一天進行了不同程度地運動,消耗了身體的一部分能量,同時也增加