問(wèn)毛豆嘌呤含量高嗎
病情描述:
毛豆嘌呤含量高嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
嘌呤含量比較高。毛豆?fàn)I養(yǎng)豐富,但不是任何人都可以使用的,比如痛風(fēng)以及高尿酸血癥的患者在病情發(fā)作時(shí)最好不吃或少吃,會(huì)加重病情,因?yàn)槊箤儆谥剜堰适澄铮话忝?00克毛豆就含有嘌呤27毫克左右。
意見(jiàn)建議:
平時(shí)要規(guī)律生活作息,不熬夜、不賴床,均衡飲食,不暴飲暴食,大魚(yú)大肉,最好選擇適合自己體質(zhì)情況的食物食用,有助于身體的健康。
病情分析:
毛豆嘌呤含量比較高,一般每100克毛豆里面大概含有27毫克的嘌呤,是中嘌呤的食物,所以痛風(fēng)的病人在病情發(fā)作的時(shí)候盡量不要吃,病情平穩(wěn)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟沟摹|S豆、紅蕓豆、豌豆在痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候也是不建議吃的。
意見(jiàn)建議:
痛風(fēng)病人平時(shí)要特別注意運(yùn)動(dòng),也要多喝溫開(kāi)水,多吃堿性的蔬菜,像菠菜、木耳,不要吃豆類(lèi)和海鮮,盡量不要熬夜。
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黑豆嘌呤含量高嗎黑豆在我們的痛風(fēng)飲食健康表里面,它是屬于豆類(lèi)。那么有些患者就覺(jué)得,聽(tīng)到豆類(lèi)就談豆色變,就覺(jué)得是高嘌呤。實(shí)際上黑豆在嘌呤分類(lèi)里面,它是屬于一個(gè)中嘌呤的飲食食物。那么中嘌呤的食物,我們對(duì)痛風(fēng)的患者只是建議他適量適度地食用,并不是一個(gè)絕對(duì)的限制。所以沒(méi)有必要豆類(lèi)都不吃,黑豆還是可以適量的吃,只要不過(guò)量,我們認(rèn)為還是建議患者適當(dāng)?shù)氖秤谩?/div>01:05雞蛋嘌呤含量高嗎雞蛋是在我們這個(gè),痛風(fēng)的食物健康表里面,它是屬于低嘌呤飲食這一類(lèi)的,它具有豐富的蛋白質(zhì),但是它是屬于低嘌呤的飲食,那么我們?cè)谕达L(fēng)的患者當(dāng)中,是建議每天還是,要攝入一個(gè)雞蛋的,以保證身體的這種蛋白質(zhì)的提供,那么在痛風(fēng)的患者當(dāng)中,并不是說(shuō)有蛋白質(zhì),我們就絕對(duì)的不能食用,過(guò)分地控制我們的飲食,不攝入蛋白質(zhì),僅僅是吃蔬菜這種高纖維的,低嘌呤的這樣的飲食,這種飲食結(jié)構(gòu)長(zhǎng)期也會(huì),導(dǎo)致身體的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良,這是不建議的,那么雞蛋在痛風(fēng)的患者當(dāng)中,我們是建議每天,還是要適當(dāng)?shù)財(cái)z入。01:17雞蛋嘌呤含量高嗎雞蛋的嘌呤含量非常低,因此痛風(fēng)的患者是可以放心食用的,另外雞蛋含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,幾乎含有人體所必須的所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此一般人群均可食用。尤其適宜發(fā)育期的嬰幼兒,雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等微量元素。被人們稱作理想的營(yíng)養(yǎng)庫(kù),雞蛋具有健腦益智、保護(hù)肝臟,防止動(dòng)脈硬化、預(yù)防癌癥、延緩衰老以及美容護(hù)膚的功效,雞蛋中還含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起到造血和在血中運(yùn)輸氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用,因此,雞蛋是一種非常好的食品。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”鯽魚(yú)嘌呤含量高嗎鯽魚(yú)是屬于中嘌呤的食物,每一百克鯽魚(yú)嘌呤含量為137.1毫克,因此屬于中嘌呤食物,痛風(fēng)患者是要盡量少吃或者不吃的,尤其是在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期是要禁止吃鯽魚(yú)這一類(lèi),魚(yú)、蝦、蟹、貝類(lèi)產(chǎn)品的。在痛風(fēng)緩解期病人可以限量適當(dāng)?shù)某砸恍a魚(yú),因?yàn)轹a魚(yú)確實(shí)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,其蛋白質(zhì)的氨基酸組成與人體蛋白質(zhì)氨基酸模式接近,屬于優(yōu)質(zhì)蛋白肌纖維細(xì)短水分含量較多。因此鯽魚(yú)組織柔軟細(xì)嫩,比畜禽肉更易消化,而且還具有降血脂,防止動(dòng)脈周樣硬化,抗癌等功效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”板栗嘌呤含量高嗎板栗是還有漂亮的含量,屬于中等,痛風(fēng)病人建議要少量食用。痛風(fēng)是由于血尿酸增高引起的,血尿酸增高是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂,如尿酸排泄減少導(dǎo)致的。痛風(fēng)病人不能吃嘌呤高的食物,比如肉類(lèi),動(dòng)物內(nèi)臟,魚(yú)類(lèi),海鮮火鍋,香菇,花生等食物。豬舌頭嘌呤含量高嗎病情分析:豬舌頭含嘌呤比較高,不建議尿酸高的人群食用。豬舌頭是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,含有豐富的維生素a、蛋白質(zhì)、煙酸、鐵、硒等營(yíng)養(yǎng)成分,具有滋陰潤(rùn)燥的作用,是一種含嘌呤比較高的肉食,一般人均可食用,但是尿酸偏高的人群盡量不要吃,否則會(huì)加重病情。意見(jiàn)建議:平時(shí)要均衡飲食,葷素搭配,注意休息,飲食應(yīng)以清淡為主,要選擇適合自己體質(zhì)的食物食用,以免影響身體健康。毛豆嘌呤含量高嗎毛豆的嘌呤含量一般不高,其屬于低嘌呤食物。高尿酸血癥患者可以適量吃毛豆,如有不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)治療。毛豆是日常生活中常見(jiàn)的一種食物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,含有蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維,適量吃毛豆能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),可以提高身體免疫力。此外吃毛豆還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量,有益于身體健康。毛豆屬于低嘌呤的食物乳鴿嘌呤含量高嗎乳鴿嘌呤含量還是比較高的。乳鴿可以做成鴿子湯,其中加入了一些蔥、姜、咸鹽等,里面含有的嘌呤含量還是非常高的,痛風(fēng)患者或者高尿酸血癥患者不建議食用。不然可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)飄零含量增加,從而引發(fā)痛風(fēng)現(xiàn)象,而且會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),容易導(dǎo)致腎功能異常,是比較危險(xiǎn)的。痛風(fēng)是因血尿酸水平過(guò)高導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)而
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