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• 高血壓高血脂飲食禁忌

  高血壓和高血脂往往同時(shí)存在、同時(shí)發(fā)生，那么它們的機(jī)制，也經(jīng)常有非常一致的情況。比如高血壓和高血脂，都屬于生活方式病，所謂的生活方式病，指的就是不健康的生活方式，包括吸煙、飲酒，睡眠不足，或者是活動(dòng)量過少、過度的肥胖；再有就是高鹽、高脂的飲食，都可以導(dǎo)致高血壓和高血脂。所以說高血壓、高血脂的飲食禁忌，肯定是不能吃得過咸，不能吃得過度油膩。那么不能吃得過咸，我們在家炒菜做飯的過程中，就要嚴(yán)格把控鹽的用量。不能過度油膩，就是各種肉類不能吃得過多，不能吃得太油膩，火鍋、涮肉、烤肉等等，要盡量少吃，一些動(dòng)物的內(nèi)臟不能吃，油炸的食物不能吃。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 10497次

• 高血壓高血脂區(qū)別

  高血壓和高血脂是兩個(gè)疾病，完全不同的兩個(gè)疾病，高血壓是指血壓升高，血壓升高是動(dòng)脈硬化的一個(gè)表現(xiàn)，一般在體檢測量血壓的時(shí)候，可以發(fā)現(xiàn)，那么血壓如果大于等于140/90，我們就叫做有高血壓，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高，一般也是在抽血化驗(yàn)的時(shí)候，才可以發(fā)現(xiàn)，那么高血脂也是一個(gè)，現(xiàn)在比較常見的一個(gè)疾病，但是高血脂和高血壓，雖然說不是同一種病，但是他們的病因，可能有共同之處，或者容易合并存在，因?yàn)榭赡芨哐獕焊哐泄餐幕蚝瓦z傳的傾向，再有高血脂和高血壓，有共同的不健康的生活方式，比如說缺乏運(yùn)動(dòng)，過度地肥胖，過度油膩地飲食等等，都會(huì)導(dǎo)致高血脂和高血壓。

  

  01:19
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 7239次

• 高血壓高血脂注意事項(xiàng)
  高血壓高血脂的患者一般最好是在生活方式上注意，然后再配合藥物方面進(jìn)行治療。在生活方式方面，一般要注意低鹽、低脂的飲食，還要戒煙、戒酒、加強(qiáng)體育鍛煉，對于改善血壓和血脂都有一定的效果。高血脂這種情況可以使用一點(diǎn)降血脂的藥，如立普妥；平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝水、多吃蔬菜、水果，不要熬夜、要早睡早起，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉并積極的到醫(yī)院控制血壓值；平常要定期的檢查和復(fù)查血壓，每天最好測血壓量二到三次。、
  語音時(shí)長 1:15”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-05 3452次

• 高血壓高血脂腦梗塞飲食注意事項(xiàng)
  第一，碳水化合物食品，適宜的食品有米飯，粥，面，芋頭，湯，軟豆腐，應(yīng)該少吃一些番薯一類的植物。第二，蛋白，應(yīng)該多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚肉，瘦肉，雞肉，少吃一些還有脂肪較多的食物，例如五花肉，豬肉，牛肉，排骨肉，脂肪類應(yīng)該少吃一些奶油，吃一些維生素、礦物質(zhì)含量比較多的食物，蔬菜水果，蔬菜包括菠菜、白菜、胡蘿卜，水果包括蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜等。
  語音時(shí)長 1:01”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-13 4102次

• 高血壓高血脂的飲食原則
  病情分析：此類患者日常飲食建議以“低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高膳食纖維”為主要原則。低膽固醇的食物有苦瓜、土豆、西紅柿、鮮蘑、大米、綠豆等；低脂肪的食物有雞胸肉、雞蛋白等；高膳食纖維的食物有紅小豆、燕麥等；低糖的食物有草莓等；低熱量即要控制飲食的量。意見建議：高血壓高血脂患者需注意日常飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要吸煙飲酒，避免熬夜，以減少心腦血管疾病及其他相關(guān)疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2023-10-26 1201次

• 高血壓高血脂怎么飲食
  病情分析：高血壓高血脂患者飲食一定要清淡，避免吃一些含鹽量高的食欲物。如果鈉的攝入量，過多是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)鈉水潴留的情況出現(xiàn)。高血壓高血脂嚴(yán)重患者會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)暈厥或者猝死的情況。意見建議：平時(shí)患者要少吃一些油膩刺激性的食物，海鮮一類的食品含鹽量很高，要減少食用，多吃清淡有營養(yǎng)的蔬菜和水果。患者要保持良好的心情狀態(tài)，定期的到醫(yī)院做相關(guān)的檢測。這樣可以做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-06-29 1701次

• 高血壓高血脂的飲食
  對于高血壓患者，在日常生活中的飲食一定要遵循以下幾點(diǎn)原則：首先一定要限制高血壓患者飲食的總熱量：臨床研究表明，當(dāng)患者的體重升高12公斤血壓就會(huì)上升10mmHg，所以一定要嚴(yán)格控制攝入食物的總熱量，避免身體過于肥胖導(dǎo)致血壓升高；其次，日常生活的飲食一定要低鹽低鉀飲食，每日攝入量5g為佳；同時(shí)，在日常生
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-05-17 3436次

• 高血壓高血脂飲食禁忌
  高血壓患者建議在日常飲食中限制鈉鹽的攝入并且需要戒煙戒酒、少吃甜食、少吃生冷、油炸、辛辣、熏制、腌制等刺激性食物。而對于高脂血癥患者應(yīng)少吃一些含脂量過高的食物，例如動(dòng)物的內(nèi)臟、奶油、蛋糕、巧克力、蛋黃、肥肉、魷魚、烤肉、油炸類食物。無論是高血壓還是高脂血癥患者都建議養(yǎng)成少吃多餐的良好的飲食習(xí)慣、不要
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-12-25 4710次