問生理期能吃香蕉嗎
病情描述:
生理期能吃香蕉嗎
答醫生回答
病情分析:
香蕉性涼,且有收澀的作用,所以經期最好不要吃,或者少吃,不然容易引起經血留滯,排出不暢。同時經期注意少吃具有活血作用的食物藥物,如桂圓,當歸等,以免引起經血過多。禁食冷飲。注意保暖,尤其腳部不要受涼。
意見建議:
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多,什么能吃蘿卜嗎,能吃冬瓜嗎,能吃香蕉么等等的問題,這種問題都是源于我們對于生活方式,或者是從其他的渠道來的,中醫的一絲半解的認識,實際上這個問題我要告訴你,能吃。從西醫的角度來講,從現代醫學的發展角度,孕期沒有忌口的食物,真的沒有,我們只是說任何一個食物,都不能過多的吃,也不能沒有,就是一定要強調一個均衡、適量就對了,香蕉和其他的食物一樣,在孕期是可以吃的,而且它因為含有很豐富的膳食纖維,它可以幫助通便,它是必須可以吃的。01:08
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生理期可以打水光針嗎生理期不可以打水光針,因為在生理期的身體處于相對容易出血的狀態,這時打水光針出血會比平時更多,針眼恢復的會比較慢,所以不建議大家在生理期打水光針。除了生理期以外,妊娠期、哺乳期都不建議打水光針。此外如果皮膚這時長痘痘,也就是有炎癥性的痤瘡時,也是不建議打水光針的,因為炎癥性的病灶,會引起整個面部皮膚的感染,所以一定要等痘痘好了后再打水光針。如果近期在服用阿司匹林、華法林等抗凝的藥物,也是不建議打水光針的,因為這些藥物也有加速出血的作用。01:11
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生理期能吃阿膠嗎阿膠是一種中藥,一般來說生理期吃阿膠對女性身體有負面影響,所以生理期通常不能吃阿膠,阿膠味甘,性平,具有安神,活血補血,滋陰潤肺等作用,可以緩解心煩失眠,肺陰虛燥咳,貧血等病癥。一般情況下,生理期不能吃阿膠,因為女性生理期時陰血下泄,陽氣偏旺,而阿膠具有活血,補血等作用,吃阿膠可能會加重女性的身體負擔,還會影響經血排出,可能會造成經血阻塞在體內,導致女性內分泌失調,需要注意的是,女性生理期也不能吃具有止血作用的藥物,避免影響月經。語音時長 01:13”
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生理期頭痛一,姜水泡腳,泡腳能夠促進體內血液循環,姜水也有散寒的作用,女性可以準備一個大且深的水桶,倒入42攝氏度左右溫水,水位能浸到小腿一半及以上,把姜粉放入水中并攪勻,雙腳平放于桶底,浸泡時間約三十分鐘,直至身體微微出汗,然后擦干雙腳睡覺,這樣能調節緊張的神經,活血通絡,改善睡眠質量,以防止頭痛。二,適量喝甜飲料,糖分可快速地增加人體的血糖含量,而飲水可加大機體的血容量,改善腦部的缺血。三,適當運動,運動可以幫助女性排解緊張與壓力,是預防輕度經期偏頭痛的有效方法之一,如果經期偏頭痛劇烈,則不宜運動,否則會加劇疼痛。除運動外,陽光對預防和消除經期偏頭痛有很好的效果,那是因為人體吸收食物中鈣質的能力與維生素d有關,而維生素d是皮膚吸收陽光自然形成的。四,應當避免洗頭,要注意不要晚上洗頭,洗完后應該盡快用吹風機吹干頭發,經期要洗頭的女性除了在白天洗之外,最好還是盡量避免經期第一天第二天洗,等到了三天之后再洗。語音時長 2:09”
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生理期能吃西瓜嗎生理期可以吃西瓜,但從冰箱里拿出來的不能吃,常溫的可以吃,但少吃點,不能吃太多,并注意經期保暖,不可同房,不可劇烈運動,不可過于勞累,飲食營養均衡,少吃生冷辛辣等刺激性食物,作息規律,保持外陰清潔。
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生理期能吃海鮮嗎病情分析:生理期可以適量的吃海鮮,海鮮營養豐富,富含優質蛋白質和氨基酸,食用后能增強機體免疫力,不要多吃海鮮,屬于寒涼食物,吃多了容易引起經血流通不暢,月經量減少,痛經。意見建議:做好經期衛生,不要著涼,不要劇烈運動,均衡營養飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,生冷食物以及過于酸澀的食物,保證充足睡眠,保持心情舒暢,月經完全結束之前禁止性生活。
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生理期能吃香蕉嗎香蕉性涼,且有收澀的作用,所以經期最好不要吃,或者少吃,不然容易引起經血留滯,排出不暢。同時經期注意少吃具有活血作用的食物藥物,如桂圓,當歸等,以免引起經血過多。禁食冷飲。注意保暖,尤其腳部不要受涼。
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生理期能吃桑葚嗎生理期患者一般能吃桑葚,一般不會對身體健康造成影響。桑葚是日常生活中比較常見的食物,營養價值比較豐富,含有大量的維生素A、維生素B以及礦物質,而且維生素C的含量也比較高。生理期容易導致部分患者身體抵抗力下降,每天適量的吃一些桑葚,可以補充身體所需的營養,對增強身體免疫能力有一定的幫助。而且桑葚中的膳