問防治骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該飲什么茶
病情描述:
防治骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該飲什么茶
答醫(yī)生回答
病情分析:
茶葉中含有較多的氟元素和硒元素,在骨的形成中發(fā)揮著積極的作用,另外茶葉中含有大量的維生素類物質(zhì),也有助于促進骨骼生長。適量的氟化物有利于鈣和磷沉積于骨骼上,經(jīng)常飲茶可以有助于補充氟的不足。在50余種茶葉中我國的烏龍茶和綠茶含氟和硒最高,預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的效果也優(yōu)于其他茶葉,可以適量飲用,濃度宜清淡。
意見建議:
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骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個老年,隨著年齡的增長,老年最常出現(xiàn)的,它基本的定義,WHO的定義是,骨的,各種原因?qū)е碌墓橇肯陆担堑拇嘈栽黾樱子诎l(fā)生骨折的,一種全身性的疾病,不單單是骨頭、骨骼疾病,它是一種全身性疾病,00:36
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什么是骨質(zhì)疏松癥?在了解骨質(zhì)疏松以前,必須知道骨密度。骨密度是骨質(zhì)的礦物質(zhì)的含量,它是衡量骨的強度的指標,最早的骨密度的檢測是絕對值,但是人們在檢查的過程中,發(fā)現(xiàn)不同的年齡,不同的性別,不同的地域,不同的人群等等,絕對值是不同的,后來檢測骨密度用T值。T值是相對值,不同的人群,不同種族,不同年齡,分成相對而言的數(shù)值。T值在檢查的過程,一般都用雙光能,X吸收儀去檢測,通過標準物而產(chǎn)生的。檢測到的T值,如果在-1到1之間,一般骨含量正常;如果在-1到-2.5之間,叫骨量減少;如果T值小于-2.5,叫骨質(zhì)疏松;如果小于-2.5同時還有骨折,不管是腰椎骨折,還是髖部骨折,還是腕部骨折,發(fā)生過骨折,這叫嚴重骨質(zhì)疏松。01:50
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骨質(zhì)疏松癥防治骨質(zhì)疏松在我國的中老年患者當中是比較普遍的一種常見病,它的發(fā)病率是比較高的,它的主要癥狀是腰背部的疼痛,身高變矮,駝背以及關(guān)節(jié)部位的疼痛。它的主要診斷標準第一的是癥狀,第二次診斷的金標準雙能x線骨密度,第三是一些輔助檢查,像關(guān)節(jié)部位的x線、ct、磁共振等,因此要判斷骨質(zhì)疏松是要通過以上幾個方面來綜合判斷。它主要分為原發(fā)性的骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松,原發(fā)性的主要是絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松以及老年性的骨質(zhì)疏松,而繼發(fā)性的是由于某種特殊的疾病引起來的骨質(zhì)疏松,因此在骨質(zhì)疏松的治療之前,首先要進行原因的判斷,這個鑒別診斷是非常重要的。骨質(zhì)疏松的治療,這里主要是指原發(fā)性的骨質(zhì)疏松,主要分為兩部分。第一基礎(chǔ)的補充劑,第二抗骨質(zhì)疏松的藥物。基礎(chǔ)補充劑主要包括鈣劑及維生素d,除了飲食獲得以上兩種基礎(chǔ)補充劑之外,嚴重的患者還要通過鈣片以及維生素d的膠囊或者是片劑來適當?shù)难a充。第二抗骨質(zhì)疏松的藥物,這個是針對于相對來說比較重的患者,他的療程以及用哪一種機制的藥物,是要根據(jù)患者的基本情況,來進行個體化的治療,不能一概而論。語音時長 2:11”
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防治骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該如何飲茶目前并沒有提示,飲茶可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。對于患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,高危的生活方式是飲酒,吸煙以及飲用咖啡等。茶這一類的飲品,可以每天適量的使用,只要在生理劑量要求的范圍之內(nèi),一般不會對患者造成太大的影響。而且對于骨質(zhì)疏松癥的防治,主要是要靠合理的運動,飲食,以及良好的身體機能。不能夠單純的通過補鈣,來進行骨質(zhì)疏松的防治。因為鈣對于骨的強度以及骨的質(zhì)量,雖然是很重要,但也不是治療骨質(zhì)疏松癥的唯一的要素。語音時長 01:16”
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防治骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該如何飲茶病情分析:茶葉當中含有比較多的氟元素和硒元素,能夠有效的改善骨頭的形成,另外茶葉當中也含有比較多的維生素類的物質(zhì),也有助于促進骨骼的生長。意見建議:在我國的茶葉當中,烏龍茶和綠茶含氟和硒最高。可以適當?shù)娘嬘茫⑶覞舛纫宓绻炔杼珴獾脑挘矔鸸琴|(zhì)疏松癥。主要就是由于茶葉當中的咖啡因抑制鈣在消化當中的吸收并且促進鈣的排出。
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如何防治骨質(zhì)疏松癥病情分析:防治骨質(zhì)疏松癥可以通過增加進食高鈣食物的方式來預(yù)防。必要時也可以適當補充雌激素,二磷酸鹽制劑來抑制破骨細胞的活性,并增加鈣劑的攝入,像碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。意見建議:建議骨質(zhì)疏松患者積極的去正規(guī)醫(yī)院就診,配合臨床接受相關(guān)檢查和治療,避免濫用藥物而耽誤病情。平時注意多休息,減少劇烈的運動和重體力勞動,多曬太陽,忌濃茶、咖啡等。
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如何防治骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松癥對人體的影響還是非常大的,會導(dǎo)致生活質(zhì)量的下降,身體出現(xiàn)各種各樣的并發(fā)癥,嚴重的可導(dǎo)致出現(xiàn)患者癱瘓或者死亡。因此骨質(zhì)疏松的防治比其治療更為重要。首先骨質(zhì)疏松的預(yù)防應(yīng)該盡早的開始,全面的預(yù)防。打小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保證鈣質(zhì)的充足,適當?shù)倪M食高蛋白、高維生素的食物,避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。還
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骨質(zhì)疏松癥防治原則骨質(zhì)疏松癥是隨著絕經(jīng)、年齡老化而逐漸發(fā)生的一種常見病,特點:1、骨密度下降、2、骨折危險性增加。骨質(zhì)疏松癥分為原發(fā)性和繼發(fā)性二大類:1、原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥又分為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥(Ⅰ型)2、老年性骨質(zhì)疏松癥(Ⅱ型)3、特發(fā)性骨質(zhì)疏松(包括青少年型)癥狀表現(xiàn):疼痛、身高的縮短、駝背等,骨折是骨質(zhì)疏松癥最嚴