問(wèn)為什么睡久了會(huì)腰疼
病情描述:
為什么睡久了會(huì)腰疼
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡久了會(huì)出現(xiàn)腰痛,主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間臥床休息,導(dǎo)致腰椎部位的血液循環(huán)不好,肌肉勞損,若有腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄,長(zhǎng)時(shí)間臥床也會(huì)誘發(fā)病情的發(fā)作,可以先進(jìn)行腰椎部位的CT或者核磁共振檢查,排除器質(zhì)性的病變,如果是功能性病變引起的,通過(guò)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)或者外用云南白藥噴霧劑,可以緩解癥狀。
意見(jiàn)建議:
建議平常要注意勞逸結(jié)合,避免長(zhǎng)時(shí)間臥床休息,平常要注意腰椎部位的保護(hù),不要長(zhǎng)時(shí)間久坐,避免長(zhǎng)期彎腰,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉,比如引體向上,俯臥撐。
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痔瘡久了會(huì)癌變嗎一般來(lái)講的話,首先腫瘤它所形成的機(jī)制,是由于機(jī)體細(xì)胞在各種始動(dòng),與促進(jìn)因素的作用下,產(chǎn)生的增生和異常分化,所形成的新生物。它的生長(zhǎng)是不受到,正常機(jī)體生理調(diào)節(jié)的,并且它會(huì)破壞正常的組織和器官。而肛墊是正常的直腸下端的唇狀肉贅,即可以稱(chēng)為直腸海綿體,它屬于正常的解剖結(jié)構(gòu),所以說(shuō)它不會(huì)因?yàn)樗姆屎?,而演變成癌變?/div>01:07睡硬床腰疼是怎么回事睡硬床腰疼是因?yàn)檠旧硎怯幸粋€(gè)曲度的,并不是筆直的。如果硬板床過(guò)于硬,沒(méi)有彈性,或者沒(méi)有墊子緩沖的話,腰同樣也是放不平的。如果放不平,睡覺(jué)不管是仰臥、側(cè)臥等,通過(guò)幾個(gè)小時(shí)的異常的體位,腰也會(huì)疼。所以睡硬板床并不是床沒(méi)有一點(diǎn)彈性,也不是沒(méi)有墊子來(lái)填充腰部的彎曲。過(guò)硬的床同樣對(duì)腰、脊柱有傷害,并不能完全的使腰在睡眠的過(guò)程中得到真正的放松。01:41為什么睡久了會(huì)腰疼對(duì)于病人出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間睡眠以后引起的腰部疼痛:一是見(jiàn)于睡床過(guò)硬,這種情況主要是長(zhǎng)時(shí)間臥床導(dǎo)致了硬板壓迫腰部的肌肉筋膜和棘突的部位,導(dǎo)致上述組織的痙攣,從而在下地活動(dòng)時(shí)就會(huì)有明顯的腰部酸脹的疼痛。二,睡床過(guò)軟,睡覺(jué)時(shí)臀部明顯的下沉就會(huì)牽拉腰部的肌肉筋膜,從而導(dǎo)致腰部的筋膜過(guò)度的受力,就會(huì)引起明顯的腰部酸脹的疼痛。三,有腰部肌肉勞損腰或肌筋膜炎的病人。在白天活動(dòng)以后,腰不酸脹的癥狀會(huì)有明顯的減輕,但是在睡眠時(shí)腰部的肌肉就會(huì)逐漸的收縮、痙攣,從而長(zhǎng)時(shí)間臥床以后就會(huì)出現(xiàn)腰部的疼痛,必須變換姿勢(shì)以后,癥狀才會(huì)緩解或者是活動(dòng)以后癥狀緩解,才可以再次的睡覺(jué)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”睡久了為什么會(huì)腰痛睡的時(shí)間比較長(zhǎng),造成患者出現(xiàn)腰痛,一般多和床鋪的不合適,或者是睡姿有關(guān)聯(lián)。如果睡覺(jué)的姿勢(shì)不正確,會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉受力不平衡,會(huì)引起局部肌肉緊張痙攣,發(fā)生肌肉的疲勞,肌肉的損傷而產(chǎn)生腰部的疼痛。也可能是患者長(zhǎng)時(shí)間的睡過(guò)軟的床,或者是睡彈簧床。在使用軟床的時(shí)候,脊柱會(huì)發(fā)生變形,會(huì)導(dǎo)致腰部,背部的肌肉發(fā)生肌緊張,導(dǎo)致局部的肌肉無(wú)法放松,也無(wú)法得到充分的休息。睡的時(shí)間越長(zhǎng),腰部疼痛的情況就會(huì)越明顯。建議患者日常生活中選擇硬板床,或者是選擇棕墊一類(lèi)的床鋪來(lái)進(jìn)行睡眠。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”睡久了為什么會(huì)腰痛病情分析:睡久了腰疼的情況,第一,本身有肌肉損傷。第二,有腰肌勞損。第三,骨科慢性疾病。第四,床鋪周?chē)谐睗耜幚洵h(huán)境,或者床鋪太軟,對(duì)腰部支撐力度不夠,從而在睡覺(jué)時(shí)引起腰肌緊張和慢性疾病加重的情況,會(huì)出現(xiàn)腰疼。意見(jiàn)建議:睡覺(jué)的時(shí)候要注意保暖和局部的床鋪不能太軟,建議睡硬板床或者乳膠墊。一般的話要注意避免勞累受涼,或者不良姿勢(shì)過(guò)久。如果持續(xù)不緩解,腰痛需要去正規(guī)醫(yī)院檢查。為什么睡久了會(huì)腰痛病情分析:睡久了腰痛有可能是由于床墊太軟,腰背肌肉需要用力收縮維持脊柱生理曲線,或睡姿不良,身體長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì),肌肉疲勞引起腰痛。另外腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等腰椎疾病,也會(huì)出現(xiàn)睡久腰痛的癥狀。意見(jiàn)建議:睡久了腰痛建議選擇硬板床休息,進(jìn)行熱敷、按摩、針灸等理療,緩解疼痛癥狀,腰痛持續(xù)不緩解的,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,明確診斷對(duì)癥治療。睡久了腰疼是什么原因睡久了腰疼,可能是這些原因引起的。床墊的軟硬度是影響腰部舒適度的重要因素。過(guò)軟的床墊會(huì)使腰部下沉,缺乏支撐,而過(guò)硬的床墊則可能導(dǎo)致腰部肌肉受壓,血液循環(huán)不暢,兩者都可能引發(fā)腰疼。腰部肌肉勞損也是常見(jiàn)原因之一。長(zhǎng)時(shí)間保持同一睡姿,尤其是不良睡睡久了腰疼怎么回事根據(jù)問(wèn)題所描述的癥狀和具體情況分析,在日常生活中出現(xiàn)了睡覺(jué)睡久以后腰背部疼痛的癥狀表現(xiàn),需要考慮是由于腰背肌勞損或者是腰椎,棘間韌帶勞損所引起的,往往是由于長(zhǎng)時(shí)間的睡姿不正確或者睡的是席夢(mèng)思等軟床導(dǎo)致了長(zhǎng)時(shí)間彎腰的狀態(tài)所引起的。在臨床治療中,建議要避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰或者負(fù)重,避免久坐久站,平時(shí)要睡硬板
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