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• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么

  冠心病到底應(yīng)該不吃什么，和應(yīng)該吃點(diǎn)什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點(diǎn)洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們?cè)?jīng)在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經(jīng)常有人，讓我去給他開三七，我是個(gè)西醫(yī)大夫，不能開三七，他們認(rèn)為三七就能夠預(yù)防冠心病，那這些都是老百姓對(duì)于冠心病的一個(gè)認(rèn)知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習(xí)慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預(yù)后，這非常好，這是我們對(duì)于冠心病，這個(gè)疾病認(rèn)識(shí)的一個(gè)提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會(huì)對(duì)冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當(dāng)然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動(dòng)物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國的膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這樣的一個(gè)結(jié)構(gòu)來推崇，就是我們?cè)谝欢ǖ闹魇车那疤嵯拢喾眠@種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點(diǎn)特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對(duì)多見，為什么，因?yàn)槿绻愕昧斯谛牟　⑿募」Ｋ溃覀冋f大便要保持通暢，因?yàn)榇蟊愕母山Y(jié)，會(huì)增加冠心病時(shí)間的風(fēng)險(xiǎn)，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個(gè)簡單的對(duì)食物的一個(gè)調(diào)整的認(rèn)識(shí)，基本上沒有特殊的一個(gè)食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個(gè)，推薦吃一個(gè)，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點(diǎn)點(diǎn)的推薦，大家平時(shí)生活上，再多積累自己的經(jīng)驗(yàn)，按自己的飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個(gè)民族的人的飲食習(xí)慣不一樣，所以這個(gè)是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。

  

  03:29
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-12 8332次

• 冠心病飲食注意什么

  冠心病飲食，一般要注意清淡飲食，低鹽、低脂，吃容易消化的，提供能量支持的食品。不建議服用高油脂的，或者是難以消化的食物，這些不利于冠心病患者的康復(fù)、恢復(fù)。從飲食的角度來講，健康的飲食，包括低鹽、低脂，還可以進(jìn)食一定的能量支持的食品。

  

  01:02
  李邦合 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2020-01-03 2802次

• 冠心病吃什么飲食
  冠心病患者的飲食原則是低鹽、低脂、低膽固醇的飲食。首先要多喝水，因?yàn)楣谛牟』颊邔儆诒容^上火的體質(zhì)，還要保證含鉀元素比較多的食物的收入，比如香油、豆制品、馬鈴薯、紫菜、山藥、香蕉、西瓜，這些含鉀元素都比較多，有利于緩解體內(nèi)過多的鈉，保護(hù)心肌細(xì)胞。平常還要吃降低血脂的食物，比如牛奶、黃豆、胡蘿卜、山楂以及花生，對(duì)于比較甜的、油膩的食物，盡量少吃，生活習(xí)慣上一定要戒煙戒酒，早睡早起，不要暴飲暴食，平常要保持好良好的心態(tài)，這樣才有利于疾病的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:20”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-03 1650次

• 冠心病飲食吃什么
  冠心病患者在平常生活飲食上一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，以清淡飲食為主，平常多吃一些含有低熱量，低脂肪，低膽固醇的食物，而且要保證營養(yǎng)均衡，比如平常可以多吃一些芹菜，洋蔥，海帶，紫菜，這些都有很多的維生素以及纖維素，比較有利于冠心病患者，而且也建議患者在平常要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如每天可以參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣也有利于消化，而且能夠增強(qiáng)體質(zhì)。冠心病患者在飲食上一定要注意，不能夠吃肥肉以及動(dòng)物內(nèi)臟，因?yàn)檫@些食物都含有比較多的脂肪及膽固醇，不利于病情的控制，一定要注意調(diào)理，養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律。
  語音時(shí)長 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-05-17 743次

• 冠心病飲食吃什么
  冠心病的患者飲食調(diào)節(jié)非常的重要，要注意清淡飲食，不要吃太油膩的食物，比如肥肉動(dòng)物的肝臟，這些食物還有豐富的脂肪以及膽固醇，會(huì)導(dǎo)致患者血脂升高，而血脂升高就是引起動(dòng)脈粥樣硬化的因素。冠心病的患者還需要注意低鹽飲食，每天食鹽的攝入量不超過六克，要注意多吃新鮮的蔬菜水果。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-13 1703次

• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么
  冠心病的病人要低鹽，低油，低糖飲食，甜食盡量不吃或者少吃的，油炸食物是不能吃的，可以多吃一些富含鉀元素的食物，比如香蕉，豆類，或者是紫菜，海帶，香菇，蘑菇，鉀離子能夠抵抗鈉離子的升血壓作用，另外可以多吃一些生姜，促進(jìn)血液循環(huán)。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-15 4102次

• 冠心病飲食
  冠心病的飲食選擇低脂飲食，可選用食物有糧食類，豆類及其制品，蔬菜水果、酸牛奶、脫脂牛奶、雞蛋清、魚類、去皮雞肉、小牛肉、野禽及豬瘦肉。多吃鮮蘑菇、香菇、大豆蛋白、豆?jié){、赤豆、綠豆、豌豆、毛豆、菜豆、黃花魚、大蒜、大蔥、韭菜、海帶、芹菜、茄子、黑木耳、核桃仁、芝麻等，這些食物都有降脂作用。另外，患者還
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-05-14 6252次

• 冠心病飲食注意什么
  冠心病是一種常見的心臟疾病，多見于中老年人。近年來患病率較高，呈上升趨勢，且逐漸年輕化。冠心病人首先需要減少脂肪的攝入，在平時(shí)炒菜時(shí)最好選用植物油，如豆油、花生油等。平時(shí)可以多吃些高纖維食物如玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、芹菜、苦瓜、各種水果等，能助于人體排便代謝，減少體內(nèi)膽固醇儲(chǔ)存，減少冠心病的風(fēng)
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-05-14 1337次