問青少年肥胖怎么辦
病情描述:
青少年肥胖怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
青少年出現(xiàn)肥胖的情況,必須要消除肥胖的原因,有的可能屬于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。平時(shí)要適當(dāng)控制飲食,主要是主食過飽,還要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng),延長運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。經(jīng)常做些消耗性比較大的活動(dòng),如長跑,打籃球,爬山間,長期堅(jiān)持,一定會(huì)瘦下來的。
意見建議:
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青少年手足多汗怎么辦青少年的汗腺比較發(fā)達(dá),如果不伴有其它癥狀,一般來說沒什么問題,平時(shí)多喝水,勤觀察。建議可以去專業(yè)的醫(yī)院做微量元素檢查,因?yàn)槭肿愣嗪?,也有可能是缺鈣的表現(xiàn),如果缺鈣,應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充,可以口服葡萄糖酸鈣口服液,平時(shí)多喝牛奶,豆?jié){等。如果出汗嚴(yán)重,影響了生活,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥針對(duì)性治療。臨床中常用于治療手腳出汗的藥有多種,比如一些中成藥:爐甘石洗劑、滑石粉等等可以起到收濕斂汗的作用,以及一些抗菌花露水,或有抗菌作用的爽身粉也是可以殺菌、除濕的。這些對(duì)于手腳出汗多是一種日常的養(yǎng)護(hù)方法。如果還是不能緩解,可以使用對(duì)癥止汗的外用藥治療,比如常用的西施蘭夏露烏洛托品溶液,是一種止汗、抑菌、除臭的非處方藥,可以殺菌、收斂、止汗,不沾染衣物。02:10
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青少年記憶力下降怎么辦青少年記憶力下降,是許多青少年的主訴。首先我們一定要除外,器質(zhì)性疾病造成的青少年的記憶力下降,這種最常見的器質(zhì)性疾病,造成青少年記憶力下降。最常見的原因有,比如說感染了腦炎,感染了一些自身免疫性的疾病,或者說罹患了腫瘤都可以造成,這種青少年的記憶力下降,這些屬于我們叫器質(zhì)性的疾病。還有一些我們叫非特異性的疾病,非特異性的原因,造成青少年記憶力下降。比如說,第一就是我們這個(gè)青少年的課業(yè)壓力非常的大、用腦過度。第二個(gè)就是,我們?nèi)狈ο嚓P(guān)的體育鍛煉。第三個(gè)可能就是,青少年現(xiàn)在的心理健康問題,也是一個(gè)非常嚴(yán)重的問題。會(huì)出現(xiàn)這種焦慮、抑郁這種疾病的孩子,也會(huì)有比較明顯的記憶力下降、學(xué)習(xí)困難。所以這些都是我們要及早發(fā)現(xiàn),并且及早給予相關(guān)的改善。01:40
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青少年肥胖怎么辦首先,要限制飲食,限制飲食既要達(dá)到減肥的目的,又要保證少年正常的生長發(fā)育,因此開始時(shí)不宜操之過急,使體重驟減,只要求控制體重增長時(shí)期,體重下降至超過該身長計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%即可,不需要嚴(yán)格限制飲食。第二,需要增加運(yùn)動(dòng),肥胖的青少年每日要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成習(xí)慣,可以先從小的運(yùn)動(dòng)量開始,然后逐步增加運(yùn)動(dòng)量與活動(dòng)時(shí)間,避免劇烈運(yùn)動(dòng),以防增加食欲。第三,行為治療,教會(huì)青少年,以及其父母行為管理方法,青少年要學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè),記錄每日體重,活動(dòng),設(shè)施以及環(huán)境影響因素等情況,并定期做好總結(jié),其父母要幫助患兒評(píng)價(jià)執(zhí)行治療情況,以及建立良好的飲食與行為習(xí)慣。語音時(shí)長 1:26”
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青少年肥胖的危害青少年肥胖的危害主要有以下幾個(gè)方面。一,首先表現(xiàn)為體重的增加,大量脂肪的沉積使體重的負(fù)擔(dān)和消耗量過大,他們表現(xiàn)為行動(dòng)遲緩,活動(dòng)力差,不少肥胖的青少年伴有膝蓋略彎,下肢彎曲,脊柱和椎間盤軟骨的損傷等等。第二,肥胖的患者容易出現(xiàn)高血壓,高脂血癥,和糖代謝的異常,嚴(yán)重的可以表現(xiàn)為二型糖尿病,從而加速動(dòng)脈硬化,使成年后心腦血管疾病的發(fā)病提前。三,肥胖影響智力的發(fā)展,使脂肪成為脂肪腦,還有就是氧耗量過多,氧氣不足,表現(xiàn)為沒精打采,嗜睡,容易疲勞,精神不集中,影響學(xué)習(xí)和工作的效率。四,肥胖的患者容易出現(xiàn)呼吸困難,可以發(fā)生肺炎支氣管炎,嚴(yán)重的出現(xiàn)呼吸睡眠暫停綜合癥。語音時(shí)長 1:24”
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肥胖癥青少年怎么辦目前我國肥胖癥隨著年齡的增長導(dǎo)致很多疾病,高血管、高血脂、高血糖等等,青少年時(shí)期肥胖一定要注意預(yù)防,特別是有肥胖家族史者??刂品逝质紫染褪强刂七M(jìn)食量,避免高糖、高脂肪及高熱量飲食,減少脂肪的堆積,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
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青少年弱視怎么辦嚴(yán)重的雙眼視力異常可表現(xiàn)為數(shù)視無睹現(xiàn)象,即不注視目標(biāo),雖然和物體運(yùn)動(dòng)而轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,家長一旦發(fā)現(xiàn)有以上情況,應(yīng)高度懷疑有視力異常,及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查。對(duì)于單眼弱視的兒童,若患眼沒有明顯的異常表現(xiàn)時(shí),不容易被家長發(fā)現(xiàn),喪失了最佳治療時(shí)機(jī)。
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青少年早戀怎么辦?老師和家長要尊重孩子的感情,對(duì)早戀現(xiàn)象應(yīng)該耐心教育,正確引導(dǎo),不可斥責(zé)、打罵或者是當(dāng)眾羞辱,否則將使孩子遭到太大的精神痛苦而引發(fā)危險(xiǎn)的后果。要告訴孩子,早戀感情雖然可貴但確實(shí)一般是沒有結(jié)果的,是不成熟的感情,對(duì)孩子們是有害的,要使孩子明白什么是真正的愛情,以后怎樣去追求真正的愛情。引導(dǎo)他們處理好理智
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青少年弱視怎么辦如果確診為弱視,應(yīng)立即治療,否則年齡超過視覺發(fā)育的關(guān)鍵期,弱視的治療將變得非常困難,弱視的療效與治療時(shí)機(jī)有關(guān),治療越晚療效越差。治療弱視首先要消除病因,如屈光不正、斜視、先天性白內(nèi)障、角膜混濁等。治療單眼弱視的最有效方法是遮蓋健眼,但要注意遮蓋健眼時(shí),要密切觀察被遮蓋眼視力的變化,以免發(fā)生遮蓋性弱視