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• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標(biāo)就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數(shù)量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因?yàn)辂}吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運(yùn)動(dòng)，要減脂減重。如果是一個(gè)體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達(dá)到少吃藥，甚至不吃藥的一個(gè)結(jié)果，所以控制飲食，加上體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個(gè)充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個(gè)是高血壓治療的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)上一般來說，如果說是你是猝發(fā)性的高血壓，意思就是說你剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個(gè)月以后，如果三個(gè)月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個(gè)月的生活方式的改善，你這三個(gè)月體重沒有減下來，這三個(gè)月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現(xiàn)在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據(jù)自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進(jìn)行治療。

  

  02:35
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 38760次

• 高血壓便秘怎么辦

  很多種老年人合并高血壓，需要長期口服一些藥物，比如說硝苯地平、尼莫地平，這些是鈣離子拮抗劑，在緩解高血壓的同時(shí)，可以導(dǎo)致腸道傳導(dǎo)的減弱，從而誘發(fā)便秘。如果大便排不出來，好多患者在廁所用力的排便，從而誘發(fā)血壓的急速升高，甚至誘發(fā)心腦血管疾病，包括一些腦出血，或者是腦梗塞，甚至是心肌梗死。因?yàn)楦哐獕杭膊”旧淼囊蛩兀枚嗷颊咝枰诜恍瑵櫮c緩解便秘的藥物，我們不建議應(yīng)用一些強(qiáng)效的瀉劑，比如說蘆薈，或者是番瀉葉、大黃，這樣可以導(dǎo)致腸道功能的，進(jìn)一步減弱。腸道菌群的失調(diào)，直腸反饋機(jī)制的減弱，進(jìn)一步的導(dǎo)致藥物依賴，進(jìn)一步加重便秘，要對(duì)付便秘，尤其是中老年人，應(yīng)該是增加腸道的傳導(dǎo)能力，而不是選擇強(qiáng)效的瀉藥一瀉了之。因?yàn)樵綖a越虛、越虛越便秘，氣滯越來越弱，便秘越來越重，建議選擇一些瀉補(bǔ)兼施的藥物，可以選擇香丹清。香丹清的主要成分是黃芪，黃芪是補(bǔ)氣的成分比較多，在增加腸道傳導(dǎo)能力的同時(shí)，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，形成腸道良好的排便習(xí)慣，黃芪可以增加腸道的傳導(dǎo)力，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，特別適合高血壓便秘的患者。另外在日常生活中，我們還要改變不良習(xí)慣，多喝水、多吃新鮮的蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，調(diào)整血壓，再進(jìn)一步緩解便秘。

  

  02:24
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-16 4202次

• 高血壓160怎么辦
  高血壓時(shí)，收縮壓達(dá)到160mmHg為二級(jí)高血壓，它的危險(xiǎn)分層可以是中危組，也可以是高危組。若患者單純?yōu)槭湛s壓達(dá)到160mmHg而舒張壓不高且無危險(xiǎn)因素時(shí)，病情穩(wěn)定的情況下，首先建議非藥物治療，包括控制體重、適當(dāng)鍛煉、合理飲食、戒煙、戒酒，保持樂觀向上的心態(tài)，并隨訪一月，觀察患者的血壓和期間是否出現(xiàn)危險(xiǎn)因素等情況，如血壓可降為正常范圍，則繼續(xù)監(jiān)測血壓，暫不予藥物治療；若血壓大于等于140/90mmHg考慮藥物治療；若患者收縮壓達(dá)到160mmHg，伴有三個(gè)以上危險(xiǎn)因素時(shí)，此時(shí)則需要進(jìn)行藥物降壓治療并監(jiān)測血壓。高血壓用于分層的危險(xiǎn)因素主要包括吸煙、高脂血癥、心血管疾病家族史、肥胖、男性大于55歲或女性大于65歲，缺乏體力活動(dòng)等。
  語音時(shí)長 01:56”
  徐小章 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-04-20 5256次

• 高血壓血壓160怎么辦
  高血壓是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征，可伴有心，腦，腎等器官的功能和器質(zhì)性損害的臨床綜合征，一般我們指的收縮壓也就是高壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，即可診斷高血壓病。高血壓到了160時(shí)是需要進(jìn)行治療的，首先要治療生活方式的干預(yù)，要減輕體重，減少鈉鹽攝入，注意低鹽低脂飲食，戒煙限酒，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，減輕精神壓力，保持心態(tài)平衡，此外要針對(duì)個(gè)體化的原則，選用降壓藥物進(jìn)行正規(guī)的治療。
  語音時(shí)長 1:30”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-05 6221次

• 高血壓110一160怎么辦
  要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些降壓藥物來控制一下血壓，血壓還是比較高的，那么在平時(shí)的飲食當(dāng)中也是要注意清淡的飲食為主，不要吃過于辛辣刺激以及過于油膩的食物，特別是一些肥肉還是要少吃一些，同時(shí)也要根據(jù)自身的情況堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育鍛煉。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-13 4701次

• 血壓160/110怎么辦
  屬于中度高血壓，目前國內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)還是140mmHg、90mmHg以上算高血壓。一般高壓140-160mmHg之間、低壓90mmHg-100mmHg算輕度高血壓。收縮壓160-180mmHg，算中度高血壓。高壓＞180mmHg就算重度高血壓。低壓100 -110mmHg算中度高血壓，低壓＞110mmHg以上就算重度高血壓，這是中國的標(biāo)準(zhǔn)。美國2017年最新的高血壓指南分級(jí)把高壓≥140mmHg，低壓≥90 mmHg叫II期高血壓。中國的標(biāo)準(zhǔn)，正常的高壓130-140mmHg之間，叫I期高血壓。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 2602次

• 高血壓160/90怎么辦
  如果患者監(jiān)測血壓位于160/90，需要重復(fù)再測兩次，如果一直維持在這么高，稱為二級(jí)高血壓，目前國際上規(guī)定血壓超過140/90為一級(jí)高血壓，超過160/100為二級(jí)高血壓，超過180/110則為三級(jí)高血壓，而每次無論是收縮壓，也就是前面的數(shù)字或者舒張壓，也就是后面的數(shù)字，哪一個(gè)高則為最高的標(biāo)準(zhǔn)。因此1
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 202次

• 高血壓160/90怎么辦
  面對(duì)160/90mmHg的高血壓情況，患者需積極采取措施以降低血壓，減少心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn)，這通常包括生活方式的調(diào)整與藥物治療相結(jié)合的方法。1、生活方式的調(diào)整是高血壓治療的基礎(chǔ)，患者應(yīng)保持低鹽飲食，減少高脂肪和高膽固醇食物的攝入，增加新鮮蔬
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-06 0次