問蛋黃果孕婦可以吃嗎
病情描述:
蛋黃果孕婦可以吃嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以吃蛋黃果,蛋黃果是一種熱帶水果,含有豐富的維生素以及鐵、鋅、鈣等微量元素,適合孕婦食用,而且蛋黃果有潤腸通便的作用,可以預防和緩解孕期便秘。但是不能吃得太多,以免引起腹瀉。
意見建議:
在孕期除了吃蛋黃果,還應多吃其他新鮮的蔬菜和當季的水果,保證飲食多樣化的攝入,這樣才能夠均衡的補充各種維生素和營養素,滿足孕期胎兒所需的營養,促進胎兒的生長發育。
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