問喝沏雞蛋加香油什么作用
病情描述:
喝沏雞蛋加香油什么作用
答醫生回答
病情分析:
喝雞蛋加香油,可以起到去火的作用,早晚都可以食用,而且晚上睡覺之前還可以有力的幫助睡眠,能提高身體的營養。建議在醫生的指導下進行治療,避免造成不良反應。
意見建議:
平時要多注意休息,加強體育鍛煉,可以做有氧運動,例如游泳、瑜伽等,盡量減少辛辣刺激、油膩性食物的攝入量,多食用含有維生素、礦物質、蛋白質、鈣質高的食物。
病情分析:
雞蛋主要的營養物質是蛋白質和膽固醇,還有一些微量元素和維生素,營養元素比較齊全。開水沖雞蛋,這樣能敗火,火大臉上起疙瘩或者口腔潰瘍、牙疼、便秘的人適合喝,這樣不影響雞蛋的營養還方便,加香油有增加香味的作用。
意見建議:
要注意的是在用開水沖的過程,有的雞蛋沒有完全熟透,細菌也沒有完全殺死,所以一定要剛開的水為好,雞蛋最好還是煮熟后再食用的,吃生雞蛋可能會感染一些細菌,單純用開水沖并不一定能殺滅所有的病菌。
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