問得了痛風(fēng)能吃菠菜嗎
病情描述:
得了痛風(fēng)能吃菠菜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
得了痛風(fēng)是可以少量吃一些菠菜的,雖然菠菜含有一定的嘌呤,但是相對比于海產(chǎn)品和動(dòng)物內(nèi)臟肉類食物來講,其嘌呤含量是比較低的,所以,患者少量的吃一些,也不會(huì)對身體造成太大的影響。
意見建議:
痛風(fēng)患者,平時(shí)要戒煙戒酒,避免吃高嘌呤的食物,注意多喝水,促進(jìn)尿酸的排泄,還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和鍛煉,也要控制體重在正常范圍內(nèi),另外,要堅(jiān)持正規(guī)的治療和隨診,定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)。
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得了痛風(fēng)能吃菠菜嗎得了痛風(fēng)是可以適當(dāng)少量吃菠菜的。雖然菠菜也含有一些飄零,但是相對比于動(dòng)物內(nèi)臟,肉類食物,海產(chǎn)品等,其嘌呤的含量是微乎其微的,所以患者并不用完全忌口,是可以少量吃一些的。而且菠菜也屬于新鮮的蔬菜,是一種綠葉蔬菜,也是含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值的,比如含有大量的膳食纖維以及多種維生素成分,還含有人體所必需的一些微量元素等等。所以,適當(dāng)?shù)某圆げ藢ι眢w也有一定的好處,可以增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,能夠潤腸通便,也能夠調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫功能等等,所以可以適當(dāng)少量吃一些的。語音時(shí)長 01:14”
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