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• 產后抑郁癥怎么調理

  產婦生產后身體虛弱，照顧孩子的負擔比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發脾氣，所以產婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產后產婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應該騰出一些時間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產后產婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產婦在產房里照顧孩子，空間狹小也會使人產生憋悶的感覺，可以適當地出去走動，找一些舒適的環境放松一下。也可以做一些運動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運動，比如打坐、冥想、慢走，運動可以恢復我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調整，產婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產科醫生和心理醫生，在專業醫生的指導下進行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復。

  

  02:57
  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 21018次

• 抑郁癥怎么治療

  關于抑郁癥的治療，我們臨床上首先要將抑郁癥分成非藥物治療和藥物治療。非藥物治療就是我們平常所說的心理治療，心理治療大概有心理治療的方法，比如最常用的叫CBT治療，叫認知治療。臨床上還有一種常見的治療是藥物治療，所謂藥物治療，目前臨床上常用的藥物叫五羥色胺再攝取抑制劑，我們俗稱叫五朵金花。包括賽樂特、左樂復、氟伏沙明、蘭釋、來士普這一類的藥物，就是說臨床比較常用。針對病人的具體情況，我們具體應用。還有一類藥物比如米氮平，針對病人睡眠不好的，尤其抑郁睡眠不好的。如果這病人除了抑郁以外，還有肢體疼痛，我們一般情況下建議他吃就是怡諾思這一類的藥物。如果病人通過藥物，還有心理治療，癥狀緩解，一般在綜合醫院治療就可以了。如果這個病人病情比較重在一般綜合醫院治療效果不好，建議他到精神專科醫院進一步進行治療。

  

  01:53
  萬繼峰 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-06 49966次

• 怎么開導心理有抑郁癥的人
  患了抑郁癥的人是要經常開導的，根據這種情況首先提高自信心，讓他心情穩定，堅持鍛煉，多做一些戶外運動，消除產生壓力的因素。多與其溝通交流，協助排除心理困境，保證規律的作息時間，按時睡眠。可以去正規精神專科咨詢，進行心理治療。抑郁癥的治療主要還是藥物治療，如果診斷為抑郁癥，就要馬上開始吃藥。現在的藥物療效都不錯，注意吃藥的時間和藥物的劑量，不要隨便的停藥，停藥前要詢問醫生。作為朋友、家人，對患者進行心理支持也是很重要的，要多關心他。
  語音時長 01:41”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-11-06 64255次

• 如何開導產后抑郁癥
  產后抑郁癥的發生與患者的心理素質、性格特征、心理活動特點和社會因素等許多的方面有關，是一個綜合因素共同作用的結果，因此要想恢復健康，是需要家人和患者自己注意綜合素質的，樹立整體的觀念，從方方面面去注意來恢復健康。建議：產后抑郁癥的主要表現是情緒的持續低落，行為的退縮，決斷的困難，自我的否定，食欲的減退和興趣的下降等，這種疾病患者自己和患者的家人都會帶來許多的不便，影響家庭和睦，影響生活的質量。家人需要及時的發現患者的心理變化，及時地進行有針對性的疏導，減輕患者的思想負擔，矯正患者的錯誤的認知，幫助患者恢復正常的生活狀態，同時保護好患者避免受到外界的刺激，都是家人們需要注意的問題。
  語音時長 1:33”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-08-27 5871次

• 怎樣開導抑郁癥病人
  抑郁癥患者需要家人和朋友的關愛，平時一定要多關心她，愛護她，并且多觀察，發現她有悲傷的情緒，一定要積極的替她緩解，并且可以多帶他與朋友接觸，做一些喜歡的事情。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2018-12-19 6203次

• 家屬如何開導抑郁癥患者
  病情分析：家屬開導抑郁癥患者，首先應該理解患者，在理解患者癥狀的基礎上，鼓勵患者。同時多關注患者的想法，當患者出現消極想法的時候，多從不同的角度幫助患者來分析，同時在生活中多提供便利。意見建議：抑郁癥的患者往往受情緒的影響悲觀的想法難以自主，所以輕微的抑郁癥，家屬的開導可能會起到一定的效果，建議家屬這時候應該多給予關注。當家人患上比較嚴重的抑郁癥，則需要盡早帶患者到精神科治療，由醫生給予專業的心理治療以及藥物治療才行的。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-02-03 1603次

• 走出抑郁癥的人強大
  很多抑郁癥的患者都需要吃藥來維持，這其實也是為了調整和緩解情緒控制能力。治療的目的就是能正確的去感知這些情感，抑郁癥的痊愈也不能讓其他疾病得到痊愈。如胃痛、失眠、食欲降低可能會得到很大的緩解，不一定就能完全的消失。生活習慣的改變只能改善我們的身體機能，可是該生病的時候還是會生病，該頭痛的時候還是會頭
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-06-20 179次

• 狂躁抑郁癥的人如何溝通
  狂躁抑郁癥的人在急性期的時候是很難去溝通的，或者是無法去溝通的。如果是在狂躁相的患者，他們往往會很易激惹，因為一句話或者是一點不同的意見就會大發雷霆。有的患者也會滔滔不絕的說話，很難被打斷，這個時候家人朋友往往只能是傾聽、陪伴的這樣一個方式。對于抑郁癥的患者，患者往往是不愿意說話，愿意出門，拒絕溝通
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 691次