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馬小麗 主任醫師
首都醫科大學附屬北京同仁醫院 | 中醫科

專家帶你揭秘:竹葉心加冰糖水的神奇功效

上周,有一位30歲左右的男性患者走進了我的科室,他焦慮的告訴我最近經常出現頭暈的癥狀,而且這種情況越來越嚴重,已經影響了正常的生活和工作。我詢問了他的生活習慣和飲食習慣,他告訴我工作壓力比較大,經常因為工作心煩意亂,而且晚上睡眠質量不好。我經過切脈之后,發現他存在腎陰虛的情況。

于是,我推薦他嘗試一種簡單的食療方法,竹葉心加冰糖煮水喝。他疑惑的問我喝這個有什么功效。針對患者的這一問題,下面我來做出詳細解答。

竹葉心是一種中藥材,性味涼,甘、苦,具有清頭熱的功效,可以緩解頭暈的癥狀。冰糖既是一種食物,也是一種中藥材,味甘、性平,歸脾經和肺經。具有補中和胃、潤肺止咳的功效。主要治療脾胃氣虛、肺燥咳嗽,或痰中帶血。兩者一起煮水喝能夠起到清熱解毒、去火除煩、消暑止渴、止咳潤肺、利尿的功效。

患者喝了一段時間之后,再次來醫院就診,他告訴我頭暈的癥狀減輕了,身體也覺得輕松了。另外,我還要提醒患者,在日常生活中需要注意的一些事項:

1、注意飲食:平時可以適當吃一些滋陰養心的食物,比如蓮子、銀耳、紅豆等,以上食物可以加水熬粥喝。

2、調整作息習慣:應該建立良好的睡眠習慣,避免熬夜,保證充足的睡眠,有助于恢復心臟的陰氣。睡眠時間應該達到6~8小時。

通過該患者的情況,我們可以了解到竹葉心加冰糖煮水喝具有多種健康益處。然而在使用過程中仍需要注意飲食、調整作息習慣等問題,這樣才能夠更好的發揮其功效。

發布時間: 2024-05-20 4932次

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