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蟲牙臨床上一般稱為齲齒。當口腔衛生狀況不佳,細菌在牙齒表面堆積,尤其是食物殘渣的發酵產生酸性物質,這些物質會腐蝕牙齒的硬組織,形成洞穴。齲齒發臭可以通過漱口、清潔牙縫、刷牙、口腔檢查、洗牙等方法改善,若發臭癥狀嚴重,應及時就醫。

1、漱口:

用漱口水或溫開水漱口,每次漱口持續約30秒,有助于清除口腔內的食物殘渣和細菌,改善口臭的情況。

2、清潔牙縫:

使用牙線或牙簽輕輕清潔牙縫,將食物殘渣清理出來,以減少細菌滋生。注意不要使用過于粗硬的牙簽,以免損傷牙齦。

3、刷牙:

每天早晚刷牙,使用軟毛牙刷和含氟牙膏,刷牙時間不少于2分鐘,以徹底清潔牙齒表面和牙縫。

4、口腔檢查:

定期進行口腔檢查,發現齲齒及時治療,避免病情惡化,引起口臭。

5、洗牙:

定期進行洗牙,清除牙結石和牙菌斑,改善口腔衛生環境,減少口臭的發生。

少吃甜食、油炸食品等容易滋生細菌的食物,多吃蔬菜水果等富含纖維素的食物,有助于改善口腔環境,預防口臭。

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