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• 腰椎間盤突出患者可以做哪些運動

  腰椎間盤突出癥的患者可以做的運動有以下幾項：一，游泳，因為人在水中有一定的浮力，對椎間盤影響較小，所以椎間盤突出的患者可以游泳。二，引體向上，也就是拉單杠，對椎間盤有一定的牽拉，可使突出的椎間盤部分復位。三，腰背肌的功能鍛煉有助于椎間盤的穩定，一種是小燕飛，就是俯臥位雙上肢和雙下肢同時往上翹，做3~5組；另一種是平板支撐，肘關節和腿部、雙下肢頂起，堅持一段時間。患者平時要注意運動方式要正確，如果不正確運動，比如提重物和大幅度彎腰可能會加重癥狀，加重椎間盤退變和突出。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 4188次

• 腹瀉伴有腹部疼痛怎么緩解

  引起腹痛腹瀉的原因有很多，常見的包括暴飲暴食、消化不良、受涼、細菌感染、病毒感染、出門旅行水土不服、服用抗生素等藥物，以及情緒突然變化等因素，都有可能引起腹痛腹瀉。腹痛腹瀉還常見于各種疾病，由于生病個人免疫力差，容易受到感染，而且生病期間，尤其是長時間臥床的患者，胃腸蠕動緩慢，消化功能差，容易出現消化不良，腹痛腹瀉的情況。所以，腹痛腹瀉的患者，需要積極尋找病因針對性治療。對于急性腹痛腹瀉的患者，可以遵醫囑服用，立可安復方木香小檗堿片來治療。它可以快速止痛止瀉，還可以搭配多種治療胃腸道的藥物聯合使用。對于經常出現腹痛腹瀉的患者，需要調整不良的生活習慣與飲食習慣，注意腹部保暖，少熬夜，少吃辛辣刺激的食物。同時，需要注意的是，溶血性貧血的患者需要避免服用小檗堿，孕婦及哺乳期婦女需要在醫師的指導下服用。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-02-08 22147次

• 腰部突然疼痛無法彎腰
  腰部突然疼痛無法彎腰，可以在疼痛的部位貼專治腰痛的膏藥貼，貼的時間不能超過十二個小時，貼的次數多，皮膚會瘙癢，不能用手抓，可以用手輕輕的拍打減輕癥狀。腰疼痛不能彎腰，可以口服專治腰痛的中成藥，內服加外貼這樣的效果會更好。白天在家的時候可以綁腰帶，簡單保護一下腰部，緩解腰部的不適感。晚上睡覺前，用熱毛巾熱敷腰部，持之以恒的熱敷，效果才會更加明顯。熱水敷雖然散熱快，但敷起來腰部比較舒服，熱敷時注意除腰部外要蓋好被子不能著涼。睡覺時可以在腰部放熱水袋，熱水袋不能灌太滿，可以廢布部做個簡易的套子，防止過熱、過燙。注意不能干重活，長時間彎腰的家務活，不能洗衣服、端水、洗菜、搬東西。腰痛期間注意休息，注意保暖，晚上上廁所披件大衣、穿件棉褲，以防腰部受寒。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 11517次

• 腰椎突然疼痛不能彎腰
  腰椎突然疼痛，考慮與姿勢不當引起的肌肉拉傷，或者是小關節錯位有關，此情況的建議臥床后，再口服止痛藥，使肌肉變得松弛，臥床能夠使肌肉負重減輕，隨著休息過成肌肉，肌腱拉傷會逐漸恢復，關節紊亂錯位也會自行愈合復位。局部可以涂抹活血和促進血液循環的藥物，比如紅花油，扶他林軟膏，易可貼膏藥，但需要醫生指導使用藥物，具體用藥請結合臨床，有醫生面診指導為準，如果癥狀嚴重，建議及時到正規醫院檢查就診，積極的配合醫生治療，遵聽醫囑。在治療期間，一定要注意休息，避免過度勞累，不要做一些劇烈運動，飲食應清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，疼痛，急性疼痛期那可以使用非甾體消炎鎮痛藥物。
  語音時長 1:30”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 6261次

• 腰部疼痛無法彎腰和站立
  腰部疼痛無法彎腰和站立可能是類風濕關節炎引起的，也有可能是強直性脊柱炎導致的，可以通過服用藥物、手術治療等方式來改善。1、類風濕關節炎：類風濕關節炎通常是由于自身免疫異常引起的，也有可能是遺傳因素造成的，或者是微生物感染的原因，患病以后可能會出現渾身乏力、體重下降以及關節疼痛等癥狀，并且還有可能會引
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-02 1222次

• 腰部疼痛無法彎腰和站立
  腰部疼痛，無法彎腰和站立，這種癥狀可能由多種原因引起，包括急性腰扭傷、腰肌勞損以及腰椎間盤問題等。了解這些原因及相應的治療措施，對于緩解疼痛、恢復腰部功能至關重要。急性腰扭傷是腰部突然疼痛的常見原因。這通常發生在劇烈活動或不當用力之后，導致
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次

• 腰椎滑脫很疼痛不能彎腰
  對于這種滑脫，會導致神經根反復刺激引起痛疼，建議去醫院手術固定
  汪紅友 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2021-04-19 2000次

• 右上腹部不舒服，右側彎腰時有疼痛的感覺
  多久了？
  賴建林 主治醫師福建省立醫院

  2020-08-19 1802次