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• 產后濕氣重如何排濕氣

  產后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內的濕氣。首先運動，適當的運動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫師的指導下用藥物來調理。因為產后的人氣血比較虛弱，中醫所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 6605次

• 濕氣重的癥狀

  現在很多人有濕氣比較重的表現，它的表現主要看這幾個方面：第一，看整個人的體型狀態，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現還是比較明顯的：第一個，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導致濕加重造成的。第二個，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現。需要到醫院里找專業的中醫大夫進行評估濕氣的情況，同時有沒有其他的情況存在。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-06 176981次

• 陰天下雨腰疼
  如果陰天下雨腰疼主要考慮是由于風濕或者類風濕引起，這種情況下建議患者應該前往醫院做全面的檢查，檢查一下風濕因子然后排除是否是由于風濕引起的疼痛。另外也可能是由于患者的腰部勞累導致的，因為腰部勞累以后隨著天氣的變陰變涼，這樣會導致腰疼加劇。平時生活中患者應該養成良好的生活習慣，保護好腰部，可以對腰部進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，治療效果是十分不錯可以很好的緩解腰疼的癥狀。患者在生活中應該養成良好的生活習慣，每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復有很大的促進作用。飲食結構上建議患者調節自身的飲食結構，患者應該多吃營養豐富、清淡、易消化、高蛋白質、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉、芝麻醬等。多吃新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷辛辣、油膩、刺激性食物。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-08 17359次

• 感覺濕氣重看什么科
  感覺濕氣重應看脾胃病科，下面具體進行分析。濕氣重的臨床表現有脘腹脹滿、食少納呆、噯氣、不欲飲食、納差、小便清長、大便溏泄、舌質淡、苔白、脈沉等癥狀。濕氣重的治療一般是以祛濕為主，中藥可以應用五苓散等進行加減。濕氣重的發病臟器多在脾胃兩臟，所以應看脾胃病科來進行治療。在治療期間患者不能吃肥甘厚膩性食品，因為以上食品能夠生濕，不利于疾病的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:24”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-06 3116次

• 陰天下雨腰疼
  如果陰天下雨腰疼主要考慮是由于風濕或者類風濕引起，這種情況下建議患者應該前往醫院做全面的檢查，檢查一下風濕因子然后排除是否是由于風濕引起的疼痛。另外也可能是由于患者的腰部勞累導致的，因為腰部勞累以后隨著天氣的變陰變涼，這樣會導致腰疼加劇。平時生活中患者應該養成良好的生活習慣，保護好腰部，可以對腰部進
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 199次

• 濕氣重吃什么好
  濕氣重患者在食物方面吃赤小豆、薏米等比較好，藥物方面可以吃參苓白術丸等比較好。1、食物：赤小豆、薏米、冬瓜都屬于藥食同源的食物，其中赤小豆味甘、酸，性微寒，歸心、小腸、脾經，有利水消腫及健脾之功，亦清小腸火，可使濕氣從小便排出。薏米味甘淡，性涼，歸脾、胃、肺、大腸經，具有補氣健脾、利水滲濕的功效。冬
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-26 0次

• 濕氣重吃什么好
  你好
  艾芳 主治醫師鷹潭市人民醫院

  2020-02-27 1801次

• 濕氣重，吃什么水果好？
  濕熱重引起
  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2020-05-02 1201次