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• 懷孕需要補(bǔ)什么

  對(duì)于妊娠期的女同志來(lái)說(shuō)，我們看有的人講準(zhǔn)備，現(xiàn)在就是強(qiáng)調(diào)優(yōu)生優(yōu)育，那孕前一般現(xiàn)在，很多都會(huì)很關(guān)注到醫(yī)院來(lái)看，那醫(yī)院都會(huì)補(bǔ)充，開(kāi)一些復(fù)合維生素，說(shuō)孕前期，孕初期和孕前的時(shí)候，我們希望攝入的營(yíng)養(yǎng)素，要盡量的全。那就是什么營(yíng)養(yǎng)素都不要缺都有，這樣才會(huì)育出比較健康的寶寶，那對(duì)于孕初期有些人來(lái)說(shuō)，她出現(xiàn)早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重，比如嘔吐，很多食物都沒(méi)法進(jìn)食，那在這種情況下，正常做一些輸液，來(lái)做一些能量補(bǔ)充就可以了，而且對(duì)于孕前期來(lái)說(shuō)，能量的需要并不是太多，只是需要營(yíng)養(yǎng)素要相對(duì)全一些。而對(duì)于孕中期到后期來(lái)說(shuō)，胎兒的體重要增長(zhǎng)很快，那么對(duì)食物的需要量要大一些，那么也會(huì)出現(xiàn)，明顯的是有些孕婦的食欲，就會(huì)變好，那么我們也希望這個(gè)時(shí)候，要比正常情況下，食物要多進(jìn)食，四分之一到三分之一，才能滿足母親和胎兒的需要。同時(shí)也要提醒大家，這種少食多餐，不要說(shuō)，比如說(shuō)吃水果，不要說(shuō)一吃完飯立刻就吃水果，我們建議可以餐后兩個(gè)小時(shí)，再進(jìn)食一些其他食物，或者說(shuō)吃些水果，這樣可以有效地避免，妊娠糖尿病的出現(xiàn)。還有體重增長(zhǎng)也不要太快、太多，對(duì)于母親來(lái)說(shuō)不好，第二對(duì)胎兒，巨大的胎兒，對(duì)于胎兒本身也不是很好。

  

  02:05
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 33425次

• 腎虛吃什么補(bǔ)

  腎虛可以吃枸杞子、鹿茸、補(bǔ)骨脂等，還可以吃中成藥進(jìn)行調(diào)理。但是，腎虛又分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛，需要對(duì)癥治療。腎陰虛會(huì)出現(xiàn)口燥咽干、潮熱盜汗等虛熱證候；腎陽(yáng)虛會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀。對(duì)于腎陰虛的患者，可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸；對(duì)于腎陽(yáng)虛的患者可以遵醫(yī)囑服用腎寶片、腎寶膠囊。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補(bǔ)骨脂、菟絲子等可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)；又有枸杞子、熟地黃可以滋補(bǔ)腎陰，這樣可以全面調(diào)和陰陽(yáng)，維持陰陽(yáng)平衡；而且還有黃芪、白術(shù)、山藥等可以補(bǔ)脾益氣，扶正固本，恢復(fù)臟腑正常功能活動(dòng)。但是，需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-18 1971次

• 高血壓吃什么小吃
  高血壓患者的小吃，原則也是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，很多零食小吃中的含鹽量成分是比較高的，一定要注意不要攝入過(guò)多。可以選擇的小吃有水果，多吃一些新鮮的水果，比如山楂、蘋果、獼猴桃、香蕉，它們含有很高量的鉀、酶和膳食纖維，能夠補(bǔ)充人體所需的各種元素；可以多吃一些堅(jiān)果，堅(jiān)果富含蛋白質(zhì)礦物質(zhì)和維生素，是高血壓患者的理想零食；也可以吃一些海苔，或者奶類奶制品，都是可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 1373次

• 懷孕吃什么補(bǔ)
  在懷孕期間，應(yīng)該多吃水果和蔬菜，以補(bǔ)充身體中所需要的維生素，也要多喝牛奶和多吃豆制品補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃魚(yú)類，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，而且對(duì)我們?nèi)梭w健康都起到非常好的作用，富含多種胎兒和準(zhǔn)媽媽所需的營(yíng)養(yǎng)成分。不過(guò)魚(yú)類的做法也是有講究的，不是所有的做法都可以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高，而且不會(huì)被破壞，魚(yú)類的做法，最好是清蒸，這樣不僅新鮮美味，而且它的營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)被破壞，清蒸的方法也有許多種，可以根據(jù)寶媽的口味選擇豆豉清蒸，還是簡(jiǎn)單的蔥姜清蒸，都是可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 10378次

• 胎兒偏小吃什么補(bǔ)得快？
  胎兒偏小可能是由多種因素導(dǎo)致的，包括營(yíng)養(yǎng)攝入不足、母體健康狀況等。那么，如何通過(guò)飲食來(lái)快速而科學(xué)地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒健康成長(zhǎng)呢？1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要基礎(chǔ)物質(zhì)。孕婦應(yīng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)類、豆等。這些食物能提供胎兒構(gòu)建身體組織所需的氨基酸，促進(jìn)細(xì)胞的生
  陳皓 主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2024-09-23 0次

• 頭圍小吃什么補(bǔ)回來(lái)
  頭圍小一般是指胎兒頭圍偏小。胎兒頭圍偏小可以通過(guò)吃蔬菜、水果、豆制品、奶制品、肉類等食物以及遵醫(yī)囑口服碳酸鈣D3片、葉酸片、硫酸亞鐵片、維生素D軟膠囊、維生素A軟膠囊等藥物幫助補(bǔ)回來(lái)。如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。一、食物：1、蔬菜：比如西蘭花、西紅柿、茄子等。蔬菜中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以幫助
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-06-28 0次

• 胎兒偏小吃什么補(bǔ)得快呢
  孕多少周了？
  付勇輝 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-29 2201次

• 孕晚期胎兒偏小吃什么長(zhǎng)胎
  你好，建議平時(shí)多吃含有豐富蛋白質(zhì)的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒快速發(fā)育，如瘦肉，雞蛋，牛奶，魚(yú)，牛肉，不高脂肪，含有豐富蛋白質(zhì)
  李麗艷 副主任醫(yī)師衡水市第五人民醫(yī)院

  2020-03-30 2202次