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• 腹部兩側贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅持運動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術之后的恢復期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應該去到正規的醫療機構找專業的醫生進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 5609次

• 脖子兩側疼是怎么回事

  脖子兩側疼最常見的原因是不良的生活習慣或者是運動姿勢導致的，兩側的肌肉勞損，比如胸鎖乳突肌、斜方肌等。出現此種情況可以使用中醫的推拿、按摩、針灸或者是熱敷等方法，平時要注意多休息。另外，可能是頸椎病造成的，比如椎間盤變性或者是骨質增生等，會壓迫或刺激頸椎的神經，引起脖子兩側疼。另外，一些感染性的疾病，比如急性咽喉炎、扁桃體炎、中耳炎或者是炎癥刺激頸部的神經，會引起雙側的頸部淋巴結腫大，也會引起脖子兩側疼。另外，頸部受涼，頸部著涼以后也會出現局部的疼痛。所以在日常生活中，要注意對頸部的保護，在用空調或者風扇的時候盡量不要吹到脖子，這樣就會減少疾病的發生。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-29 15122次

• 腰兩側疼痛
  腰兩側疼痛，如果說位置比較靠上，位于胸腰結合部位的兩側，并且疼痛以絞痛或者是脹痛為主，就要考慮與腎臟疾病有關，就要行腎臟的彩超和抽血檢查腎功能，以排除腎臟的疾病。如果說疼痛的位置位于腰中部和腰骶部，就考慮與外傷勞損導致的肌肉損傷，或者腰部肌肉的勞損以及腰肌筋膜炎有關。這種情況一般彎腰活動疼痛明顯的加重，并且長時間臥床以后，疼痛也會有加重的情況，并且晨起時有明顯的發皺、僵硬的情況，活動后癥狀會有明顯的緩解。如果出現了這種情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復的牽拉腰部的肌肉和筋膜，腰部的熱敷，同時口服肌肉松弛劑和活血化瘀藥物治療來緩解臨床癥狀，提高病人的生活質量。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-31 9612次

• 太陽兩側疼痛跳疼
  頭疼的原因非常多，感冒,發燒,器官有毛病,血壓異常,貧血,便秘,煤氣中毒,酒精中毒等都會引起頭痛的。物理因素，能夠引起顱內外炎癥損傷的各種原因，因腫物壓迫等原因導致血管牽拉，一味擴張腦膜，受到刺激，肌肉收縮，直接刺激支配頭面部的感覺神經等都有可能會引起頭痛的。神經精神因素，當身心受到外界環境的不良刺激時往往會產生憂慮,焦慮等情緒，從而導致偏頭痛的發作，同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣,焦急,激動等劇烈的情緒刺激后會感到全身不適出現偏頭痛。飲食因素，食用過量咖啡會使血管擴張刺激神經引發偏頭痛。當吃過過涼的冰激凌時也會感到頭痛的，飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管，同樣也會造成頭痛，這些都是由于飲食不當而引發的頭痛。睡眠因素，這是比較常見的偏頭痛的原因，由于睡眠嚴重不足而引發了頭痛。疾病因素，眼、耳、鼻、喉疾病，牙齒、頸部等病變可刺激神經反射性和擴散性的影響頭面部，都會引起反射性或牽涉性的偏頭痛。
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  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-15 9695次

• 咳嗽腹部兩側疼
  咳嗽腹部兩側疼可能是因為用力過大引起的，也可能是氣管炎或支氣管炎導致的，還可能是腹部肌肉過度緊張導致的。第一、咳嗽的時候肚子疼，可能由于咳嗽比較嚴重引起的，局部用力過大導致腹部兩側疼的現象，也可能是有嚴重的呼吸道方面感染引起的這一癥狀，所以應該選擇一個好的治療方法，可以選擇抗生素來緩解病情，如阿莫西
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-02-14 1436次

• 咳嗽腹部兩側疼
  咳嗽時腹部兩側出現疼痛，是許多患者都曾有過的體驗。這種癥狀的產生并非單一原因所致，而可能與肌肉牽拉、呼吸道感染、以及潛在的腹部疾病等多種因素有關。咳嗽本身是一種劇烈的呼吸動作，它會導致腹部肌肉的過度收縮和牽拉。當咳嗽持續或加劇時，這種肌肉牽
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-10-31 0次

• 上腹部兩側疼痛，有時候靠近胃部兩側疼痛，
  根據您的情況來看的話，有可能是屬于神經性疼痛。
  孟令棟 主治醫師揚州市中醫院

  2021-04-17 1502次

• 腰部兩側酸痛有時候右邊痛得比較明顯
  腰肌勞損可能
  楊星飛 主治醫師邯鄲市第一醫院

  2020-08-07 1300次